Vinagre de Sidra de Manzana: no creerás todo lo que hará por tu Salud

El vinagre de sidra de manzana tiene grandes beneficios para tu salud. En este artículo te explicamos cuales son propiedades y beneficios para la salud y cómo tomarlo, especialmente en el caso de niños y adolescentes.

Propiedades del Vinagre de Sidra de Manzana

Es un excelente nivelador del pH del cuerpo, lo que sin duda es una de las claves más importantes para la salud general del cuerpo.

También ayuda a combatir todo tipo de enfermedades como diabetes, infecciones, hongos, problemas de riñón, hígado, piel, estómago, etc., es uno de los grandes secretos para bajar de peso y nivelar el colesterol, triglicéridos, etc.

Antifungicida (Combate hongos), Antibateriano, Comabte infecciones, Anticancerígeno, depurativo extraordinario quema grasa, ayuda a combatir herpes, verrugas, problemas de piel, problemas de pulmón, hígado, etc., refuerza considerablemente sistema inmune.

El vinagre de Sidra de Manzana, además…

Contiene calcio, betacaroteno y es un estupendo rejuvenecedor celular por sus propiedades antioxidantes. El ácido acético del vinagre de sidra de manzana ayuda notablemente a absorber minerales importantes en el cuerpo que provienen de los alimentos que se consumen. El ácido acético, por otro lado, ayuda a acelerar el metabolismo y quemar grasas necesarias, así como a reducir la retención de líquidos. Ayuda además a filtrar y eliminar todos los tóxicos acumulados en el cuerpo, limpiando la sangre y por ende ayudando a la piel a sanar y rejuvenecer.

¿Cómo tomar el vinagre de Sidra de Manzana?

Este se puede tomar de varias formas, dependiendo lo que se desea sanar.

Lo primero es conseguir el vinagre de sidra de manzana de preferencia orgánico, ya que así tendrá mucho más propiedades nutritivas y además no estará contaminado ni refinado.

Es muy importante además que siempre se tome diluido, ya sea en jugo o con medio vaso de agua simple.

Trata siempre de acompañar la toma de vinagre de manzana con alimentos, así se aprovechará mejor. Si deseas bajar de peso, es muy importante que combines esta toma de vinagre con la practica de ejercicio diario para que tus tejidos se refuercen y vuelvan elásticos y no se caigan al eliminar grasa.

1. Si deseas bajar de peso, te sugiero tomar una cucharada sopera antes de cada comida, tres veces al día, diluyendo la cucharada sopera de vinagre de manzana en medio vaso de agua con el jugo de medio limón.
2. Si deseas curar infecciones, hongos, problemas de piel, diabetes, problemas de pulmón o congestiones flemáticas, etc., te sugiero beber dos cucharadas de vinagre de manzana en medio vaso de jugo de naranja recién exprimido en ayunas, una vez al día. El vinagre de manzana ayuda a la absorción de la vitamina C, además, limpiará tu cuerpo de toxinas bacterias,as hongos y reforzará notablemente tu sistema de defensas.
3. En caso de problemas más severos de salud, toma dos cucharadas del vinagre de sidra de manzana en ayunas con jugo de naranja o limón, y haz otra toma igual por la noche antes de dormir. En este caso, procura considerar la parte emocional ya que recuerda que todas las enfermedades están relacionadas principalmente con estrés en el cuerpo guardado de mucho tiempo y que va desgastando nuestros sistemas y órganos.

Vinagre de manzana para niños y adolescentes

Si deseas apoyar la curación natural de algún niño adolescente, puedes darle con confianza vinagre de sidra de manzana orgánico. En este caso, sólo usa una cucharada sopera diluida ya sea en jugo de naranja o limón, y dásela al niño o joven cada tercer día. Esto le ayudará a reforzar sus defensas y ayudará sin duda a su curación.

Recuerda que la salud es la combinación de varios factores que van logrando poco a poco que el cuerpo responda favorablemente y restablezca su equilibrio. A veces la salud sólo es cuestión de una buena dieta y algunos remedios. A veces se requiere un trabajo más profundo para eliminar estrés y actitudes que no nos benefician para la salud, como el miedo, las frustraciones, experiencias no comprendidas que han dolido, etc.

Referencias

1. Gopal, J., Anthonydhason, V., Muthu, M., Gansukh, E., Jung, S., Chul, S., & Iyyakkannu, S. (2017). Authenticating apple cider vinegar’s home remedy claims: antibacterial, antifungal, antiviral properties and cytotoxicity aspect. Natural Product Research, 1–5. https://doi.org/10.1080/14786419.2017.1413567
2. Ozen, B., & Baser, M. (2017). Vaginal Candidiasis Infection Treated Using Apple Cider Vinegar: A Case Report. Alternative Therapies in Health and Medicine.
3. Halima, B. H., Sonia, G., Sarra, K., Houda, B. J., Fethi, B. S., & Abdallah, A. (2018). Apple Cider Vinegar Attenuates Oxidative Stress and Reduces the Risk of Obesity in High-Fat-Fed Male Wistar Rats. Journal of Medicinal Food, 21(1), 70–80. https://doi.org/10.1089/jmf.2017.0039
4. Safari, R., Hoseinifar, S. H., Nejadmoghadam, S., & Khalili, M. (2017). Apple cider vinegar boosted immunomodulatory and health promoting effects of Lactobacillus casei in common carp (Cyprinus carpio). Fish & Shellfish Immunology, 67, 441–448. https://doi.org/10.1016/j.fsi.2017.06.017
5. Pourmozaffar, S., Hajimoradloo, A., & Miandare, H. K. (2017). Dietary effect of apple cider vinegar and propionic acid on immune related transcriptional responses and growth performance in white shrimp, Litopenaeus vannamei. Fish & Shellfish Immunology, 60, 65–71. https://doi.org/10.1016/j.fsi.2016.11.030
6. Bouderbala, H., Kaddouri, H., Kheroua, O., & Saidi, D. (2016). [Anti-obesogenic effect of apple cider vinegar in rats subjected to a high fat diet]. Annales de cardiologie et d’angeiologie, 65(3), 208–213. https://doi.org/10.1016/j.ancard.2016.04.004
7. Mota, A. C. L. G., de Castro, R. D., de Araujo Oliveira, J., & de Oliveira Lima, E. (2015). Antifungal Activity of Apple Cider Vinegar on Candida Species Involved in Denture Stomatitis. Journal of Prosthodontics : Official Journal of the American College of Prosthodontists, 24(4), 296–302. https://doi.org/10.1111/jopr.12207

(5 votos, media: 5,00 de máximo 5)

Cargando…

Vivir SabiaMente » Tratamientos Naturales » Vinagre de Sidra de Manzana: no creerás todo lo que hará por tu Salud