Verrugas: dieta y un secreto curativo

Hola Jesús:
Próximamente ampliaré detalles sobre tu pregunta del día de hoy 11 de marzo-2016, vinculados a otras preguntas en el blog también sobre el tema verrugas e inmunidad.
Por el momento te diré que es cierto que el virus del VPH puede ser erradicado o al menos muy atenuado o llevarlo a un estado casi indetectable por el laboratorio, y entonces este virus será incapaz de dañar, y esto se puede lograr mediante el fortalecimiento “total” del sistema inmunitario, y en consecuencia se eliminarán las verrugas por este efecto defensivo natural del cuerpo, pero aquí cabe hacer una aclaración.
El sistema inmunitario es tan extremadamente complejo, que involucra casi todos los tejidos y órganos del cuerpo y diversas células defensivas y un número grande de sustancias protectoras, que no alcanza con una sola medida higiénica para fortalecerlo, sino que hay que aplicar un conjunto ordenado de acciones personales para ayudar al sistema inmunitario.
Por eso, aunque una dieta saludable ayuda mucho, y es fundamental hacerla, no resulta suficiente para controlar totalmente el problema del VPH (y otros agentes agresores como virus, bacterias, hongos).
También hay que fortificar otros flancos débiles de nuestro organismo, siendo uno de los principales el control del “ESTRÉS CRÓNICO” que es uno de principales enemigos del sistema inmunitario y de la salud en general. (Sobre el estrés, en caso de interés de los lectores, podría aportar un artículo en especial)
Además hay que evitar otros agresores de las defensas del cuerpo, como fumar… la persona que fuma seguramente tiene sus defensas debilitadas. Por eso los agentes cancerígenos, encuentran una entrada fácil en los fumadores.
Hay que evitar el exceso de alcohol y de ser posible suprimirlo totalmente ya que para eliminar el alcohol ingerido, el cuerpo debe hacer un esfuerzo bioquímico para oxidarlo primero a una sustancia llamada acetaldehído, muy tóxica y que es la responsable del dolor de cabeza y resaca y malestares de la borrachera, para luego llevarlo en una segunda oxidación al estado de acetato inocuo que se elimina principalmente por orina…pero todo este proceso se realiza en el hígado que es un órgano fundamental para las defensas y para la mayoría de las funciones metabólicas, y por efecto del alcohol este noble órgano se encuentra agobiado en sus múltiples tareas que tiene asignadas como el gran “laboratorio del cuerpo”. Vale recordar que muchas personas alcohólicas suelen padecer una enfermedad grave llamada “Cirrosis” que es una especie de momificación del hígado, que lo destruye y resulta ser factor letal en los alcohólicos.
Además hay que respetar los ciclos naturales del sueño, para evitar disfunciones en algunos neurotransmisores cerebrales, evitando en lo posible la llamada “vida social nocturna” y dormir las horas necesarias reparadoras. Las personas que no duermen bien, o en horarios inadecuados, se levantan cansadas, desganadas, y debilitan su sistema inmunitario.
Es importante hacer ejercicios físicos varias veces por semana para fortalecer el sistema inmunitario.
Como las células, tejidos y órganos del sistema inmunitario necesitan alimentarse adecuadamente, es necesario suministrarle algunos nutrientes adicionales tales como ciertas vitaminas y determinados minerales esenciales tal como el Zinc que actúa para que funcionen más de 300 enzimas muchas de ellas vinculadas al sistema inmunitario.
También hay que evitar alimentos agresores como la moderna comida “chatarra”, tales como hamburguesas, salchichas, y fiambres o embutidos como el salame etc., que contienen glutamato de sodio como gran saborizante pero es tóxico, además de nitratos para conservar artificialmente el color de la carne pero también es tóxico, ya que las bacterias intestinales convierten los nitratos en nitritos y estos últimos reducen la capacidad respiratoria por transformar la hemoglobina de la sangre en metahemoglobina, y en consecuencia produce fatiga y cansancio… a su vez estos nitritos son convertidos en el tracto digestivo en las muy peligrosas nitrosaminas altamente cancerígenas.
El consumo de acido ascórbico o vitamina “C”, impide que los nitritos se transformen en nitrosaminas. Este es un ejemplo del rol protector de la vitamina “C”, pero tiene muchos otros roles beneficiosos más.
También hay que evitar en especial las frituras en restaurantes que usan repetidas veces el mismo aceite recalentándolo y por eso ese aceite se “quema” y libera tóxicos, siendo el principal una sustancia que se llama “acroleína”, que se desprende cuando el aceite muy usado o muy caliente comienza a desprender “humos”… La acroleína es la responsable del ardor de ojos y picazón de garganta cuando se está cerca de una fritura que genera humos.
Gran parte de esa acroleína impregna la comida fritada que luego ingerimos.
Para tener una idea de la toxicidad de la acroleína, baste saber que se fabrica industrialmente como plaguicida.
En el hogar, no todos los aceites son aptos para freír y la gente sin saberlo a veces usa aceites para sus frituras, que solo son adecuados para ingerirlos crudos en ensaladas.
También hay que evitar casi todas las galletitas de supermercado o pastelería industrial que utilizan aceites hidrogenados con alto contenido de grasas “trans”.
Además hay que escapar al consumo de cualquier bebida industrial gaseosa, o sin gas para diluir, incluyendo las más famosas bebidas Cola, ya que están endulzadas con JMAF, que es un edulcorante económico, más dulce que el azúcar, que contiene mucha fructosa o levulosa, un azúcar cetónico que no se digiere directamente, sino que lo hace a través de un paso previo por el hígado, necesitando el aporte de enzimas especiales como hexoquinasas y fructoquinasas que convierten a la fructosa en compuestos fosforados etc., todo esto es un trabajo adicional, obligando al hígado a un sobre-esfuerzo en detrimento del sistema de defensa. Estas bebidas de alta fructosa son responsables de problemas como obesidad y diabetes.
Como curiosidad, cuando se ingieren bebidas gaseosas con JMAF, es decir con mucha fructosa, se libera una sustancia llamada “ghrelina” que hace que la persona tenga más sed, consuma más gaseosa y así en un círculo de nunca acabar… un verdadero anzuelo comercial… además la ghrelina, estimula el apetito y quita la saciedad, de modo que las personas que consumen gaseosas, tienen hambre permanente todo el día y por eso comen sin parar y engordan.
Cuando a los ratones se los alimenta con un exceso de JMAF, en sus autopsias se observa un gran deterioro del hígado, con vetas de grasa y de aspecto cirrótico como en los alcohólicos.
El metabolismo de la fructosa, que es complejo, pasa por diversas etapas llegando finalmente a ácido úrico, que aumenta su concentración en sangre…por eso las dietas ricas en fructosa son señaladas como un factor desencadenante de la “gota”… si a la ingesta de fructosa se le agregan comidas con “purinas” típicas de la carne, el panorama no puede ser más desalentador para tener altos niveles de ácido úrico en sangre.
Por este motivo tampoco es aconsejable el consumo “excesivo” de frutas dulces, ya que poseen alta concentración de fructosa.
Hay que comer frutas…pero en forma moderada.
Todo en su justa medida y armoniosamente.
Otra curiosidad es que en algunas personas, ya sea por problemas genéticos o por mala absorción de la fructosa, carecen de las enzimas para metabolizar este azúcar y esto ocasiona lo que se llama “intolerancia a la fructosa”… en muchos casos suele haber molestias menores, pero en algunos casos la persona puede padecer irritabilidad nerviosa, mal dormir, convulsiones y vómitos, por simplemente comer fruta o tomar gaseosas.
Jesús… como podrás observar, el tema es muy complejo y necesita un compromiso personal muy responsable para evitar enfermedades o liberarse de ellas, en este caso del VPH y las verrugas que produce, que es tu tema de interés.
Un régimen de comida saludable, es importante para colaborar en parte a favor del sistema inmunitario…pero no es suficiente si no se adoptan las otras medidas complementarias.
Así que si quieres eliminar naturalmente tus verrugas, ya sabes que debes encarar “un estilo de vida responsable”, pero completo, que no se limita solo a las comidas, sino también a controlar emociones y desprenderse de vicios
De todos modos te he brindado algunos ejemplos y sus fundamentos, que marcan la diferencia para la salud, entre comer bien y comer mal.
Espero haber respondido en parte a tu inquietud.
Te sugiero que te mantengas atento a los próximos post, que seguramente saldrán como producto de las discusiones generadas en este blog.
Quedo a la espera de tus comentarios.
Cordialmente.
Prof. RUBÉN — 11 de marzo de 2016.-

Hola Birgit:
Trataré de responder a tu inquietud.
Las verrugas, los lunares y las pecas, son manifestaciones de la piel completamente distintas entre si.
Las verrugas siempre están originadas por un contagio directo “piel con piel” o “mucosa con mucosa”, y el factor causante es siempre algunas de las cepas del Virus del Papiloma Humano (VPH), del cual se han descubierto a la fecha más de 150 variedades.
Como son tantos estos virus, para distinguirlos simplemente se numeran…así se nombran VPH-1 ; VPH-2 ; VPH-3, etc.
Es decir las verrugas son producidas por un virus. En cambio los lunares y pecas no son causados por virus.
La mayoría de las verrugas que aparecen en rostro, cuello brazos y manos, suelen ser benignas…por ejemplo las verrugas comunes están producidas por los VPH-2 y VPH-7…las verrugas en la planta de los pies por los tipos VPH-1; VPH-2 y VPH-4… las verrugas chatas o planas por los tipos VPH-3 y VPH-10, todos estos son tipos inofensivos de VPH, por lo cual no traen problemas para la salud más allá de la molestia estética.
Pero algunas cepas como la VPH-16 y VPH-18, (habitualmente adquiridas por contagio sexual) que aparecen como verrugas externas o internas en las zonas íntimas, son altamente cancerígenos y son la principal causa de cáncer de cuello de útero.
Por este descubrimiento sobre la acción altamente cancerígena de los VPH-16 y VPH-18, se otorgó el premio Nobel de medicina en el año 2008.
Se estima que durante este año 2016, habrá en el mundo cerca de medio millón de casos con cáncer de cuello de útero (cáncer de cérvix) causado por estas cepas agresivas del VPH por contacto sexual…por eso la necesidad de hacerse controles ginecológicos frecuentes, ya que las anomalías celulares primarias en el epitelio genital de la mujer, llamadas “displasias” causadas por este virus son perfectamente controlables y tratables y aparecen meses o años antes que se transformen en neoplasias malignas.
Para saber el grado de anormalidad celular (displasia) que puede haber en el cérvix de una mujer, se utiliza el famoso examen Papanicolaou.
Es para destacar que las verrugas capaces de generar tumores malignos, casi siempre se contagian por vía sexual, en cualquiera de sus modalidades, por eso también el sexo oral puede causar cáncer de garganta por acción del VPH-16.
Incluso los VPH-6 y VPH-11 (que producen también verrugas genitales y se pueden contagiar por sexo oral) pueden atacar las vías respiratorias hasta los pulmones, y causar la llamada “papilomatosis respiratoria recurrente”, muy difícil de tratar.
Las verrugas genitales son conocidas como “condiloma acuminata” en la literatura médica.
Vale indicar que no todas las verrugas genitales tienen potencial para causar cáncer.
Es útil saber que el preservativo, no previene el contagio por VPH, ya que en general no impide el contacto con verrugas genitales externas.
La moda actual femenina de la depilación total, expone mucho más a la mujer al contagio por VPH, ya que las irritaciones de la piel por el depilado, deja micro lesiones en la piel que ayudan al virus a ingresar al organismo… y no solo a este virus, sino a otros virus, y a bacterias como la “Gardnerella vaginalis” principal causante del mal olor íntimo femenino, y a hongos peligrosos como las cándidas etc.
Sirva aclarar que la Gardnerella vaginalis, no se contagia sexualmente, sino que es una bacteria que habita normalmente el cuerpo de la mujer, pero en ocasiones y cuando encuentra oportunidad se vuelve muy agresiva destruyendo al lactobacillus protector de la flora normal intima femenina.
La mejor forma de combatir a este virus VPH, una vez contagiado, es mediante métodos que aumenten la fortaleza del sistema inmunitario, ya que las verrugas suelen aparecer cuando una vez producido el contagio, la persona se halla con sus defensas naturales bajas.
La extracción quirúrgica o por “quema caústica” de las verrugas, solo eliminan el tumorcito, pero el virus sigue quedando dentro del cuerpo, capaz de volver a generar verrugas en el tiempo, o contagiar a otras personas.
Por esto vale reiterar que la mejor forma de combatir al virus es fortaleciendo el propio sistema inmunitario que se encargará por si solo de destruir al virus.
Como fue indicado el el artículo principal, el estrés crónico, es uno de los principales enemigos del sistema inmunitario.
Es importante decir, que una persona puede estar infectada con VPH, y nunca presentar verrugas.
Cabe aclarar que las verrugas nunca se contagian por otra vía que no sea el contacto directo de piel o mucosas, entre una persona infectada y otra sana… por ejemplo las verrugas, aunque las produce un virus, no se contagian por la tos, como en el caso de la gripe.
Los lunares son una cuestión distinta que nada tienen que ver con las verrugas.
Los lunares son pequeños tumores benignos debidos a la acumulación en zonas limitadas de la piel de prominencias o manchas pigmentadas de 1 a 6 milímetros cargados de una sustancia llamada “melanina”, dando lugar a estos lunares o más técnicamente conocidos como “nevus melanocítico”.
La melanina es la sustancia responsable del distinto color de piel de las razas humanas. La gente rubia tiene poca melanina en su piel y por eso es “blanca”… La mayor parte de la gente de África, tiene mucha melanina y por eso su piel es muy oscura.
En realidad y para ser más estrictos, hay una diferencia biológica entre lunares comunes y nevus, de los cuales hay varios tipos, que no voy a detallar…solo diré que los nevus que suelen aparecer en distintas glándulas como las sebáceas y las apócrinas, son para tener un poco más de cuidado.
Si bien todas la personas tienen lunares sin problema alguno, en ciertos casos cuando los lunares cambian de color, o hay distintos colores en un mismo lunar, o toman formas irregulares conviene extraerlos, ya que podrían dar origen a uno de los canceres de piel más malignos que existen, llamado “melanoma”.
La exposición continua a los rayos ultravioletas solares, puede en algunos casos transformar un lunar en un melanoma maligno. Por eso la necesidad de usar cremas con filtros UV, y no tomar sol en horas de mayor intensidad de los rayos.
Las pecas o efélides son también acumulaciones de melanina en forma despareja principalmente en el rostro de personas de piel muy blanca y preferentemente pelirrojas…pero las pecas no son lunares.
Las pecas tienen origen genético, y biológicamente están originadas por una mutación del gen llamado “receptor del melanocortin-1 MC1R”.
Las pecas se forman por el mismo mecanismo que el “bronceado solar” pero en forma esparcida. Por eso una mayor exposición al sol, hace que las pecas se vean más oscuras.
Hay otra afección de la piel parecida a las pecas y a veces difícil de distinguir entre ambos, que es el llamado “Lentigo”, que es un tumor benigno provocado por una acumulación exagerada de melanocitos.
Los melanocitos son las células de la piel encargadas de producir melanina.
Una forma sencilla de distinguir entre peca y lentigo, es que las pecas se oscurecen al exponerse al sol, y el lentigo no.
Espero haber satisfecho tu curiosidad.
Cordialmente.
Prof. RUBÉN—07 de marzo de 2016.-

Hola Paulina:
Te recomiendo primero leer el mensaje que le envié a Birgit.
Por lo que describes de tu caso, no parece ofrecer ningún peligro para tu salud, y solamente es una incomodidad estética.
Como dices que la tienes desde siempre, es probable que te las hayas contagiado desde niña, por el roce de tu piel con la piel de otra persona con verrugas.
Es muy común que los niños adquieran verrugas, ya que su sistema inmunitario aun no está suficientemente desarrollado.
La mejor forma de eliminar el virus es adoptando medidas para fortalecer el sistema inmunitario, y probablemente en meses o poco más de un año tus verrugas en el pecho desaparezcan por sí mismas sin dejar rastros.
Pero si estás ansiosa por desprenderte de ellas rápidamente puedo darte algunas técnicas, aunque personalmente no las recomiendo…solo las describo para que sepas que estos métodos existen.
En primer lugar debes asegurarte que lo que tienes sean verdaderas verrugas y no las confundas con lunares o nevus.
Una vez confirmado que son verrugas, cabe aclarar:
Cualquier método quirúrgico o de quema caústica probablemente te dejen cicatrices imborrables y es un riesgo que debes evaluar si te conviene asumir.
Si luego de evaluar la situación , aun continuas con tu decisión de erradicarlas rápidamente por mecanismos agresivos, te diré que existen cerca de 50 métodos para quitar verrugas, señal que ninguno es lo suficientemente efectivo… lo mismo pasa con las dietas milagrosas…hay tantas porque ninguna sirve verdaderamente.
No obstante te comentaré algunos de estos métodos quita verrugas para que los analices y luego tomes una decisión.
Cualquiera sea el, procedimiento que utilices, como siempre son agresivos, deberás proteger la parte sana de la piel que rodea a la verruga.
El método más sencillo para proteger la piel, es pintando con mucho cuidado y esmero con “esmalte para uñas”, todo el derredor sano que bordea la verruga.
Al menos hacer un círculo de unos dos centímetros de ancho para cubrir la piel sana.
Preferentemente usar color blanco de esmalte, o claro, y nunca en tonalidades rojo o rojizas, ya que este último color puede ocultar cualquier irritación que se produzca sobre la piel sana.
Una vez rodeada con esmalte para uñas la verruga, puedes elegir entre distintos métodos médicos, los cuales ninguno te recomiendo y lo dejo a tu criterio.
Uno de los quita verrugas más usados, en el ácido salicílico disuelto en colodión… a veces se vende en farmacias como quita callos. Hay que aplicarlo al menos una vez al día durante varias semanas y la verruga se destruirá.
Otro método pero más peligroso, es usar un cristal de nitrato de plata que hay que mojarlo en agua destilada (nunca en agua común de grifo), y aplicarlo como si fuera un lápiz, con muchísimo cuidado ya que es muy corrosivo y produce quemaduras graves en la piel sana.
En las farmacias se vende el nitrato de plata con forma de lápiz para aplicarlo en el hogar.
Cuando se aplica correctamente sobre la verruga, la plata iónica incolora se reducirá a plata metálica de color negro…por eso la verruga quedara color negra. Se aplica diariamente y antes de cada nueva aplicación con una hoja filosa de acero, se raspa la parte de la verruga destruida por la plata…y así hasta eliminarla totalmente.
Reitero el especial cuidado con este método ya que si cae el nitrato de plata sobre la piel sana puede provocar graves quemaduras o llagas difíciles de cicatrizar.
Un poco más sofisticado, más moderno pero también de más alto precio, es una sustancia llamada BLEOMICINA, que se expende en inyecciones que se aplican en la base de la verruga, pero esta técnica debe hacerla un médico. La bleomicina, destruye el ADN del virus y de este modo destruye la verruga.
En realidad el uso de la Bleomicina no está destinado originalmente para combatir verrugas, sino tumores malignos, pero algunos dermatólogos la usan para quitar verrugas.
Otra forma bastante efectiva, es aplicando Hielo Seco (Dióxido de carbono congelado) sobre la verruga, que por su bajísima temperatura, la congela, la cristaliza y así es fácil desprenderla de la piel, aunque el procedimiento es algo doloroso.
Puedes conseguir Hielo Seco en alguna fábrica o distribuidora de helados…pides un trozo que seguramente te lo regalaran…eso si debes usar guantes especiales y pinzas para maniobrar con el Hielo Seco, ya que “quema por intenso frío”.
Los vendedores ambulantes de helados, utilizan en sus cajas, Hielo Seco para conservar el frío.
Otro método que usan con más intenso frió aun, es el Nitrógeno Líquido, que llega hasta la increíble baja temperatura de -196 grados Celsius bajo cero,( -321 grados Fahrenheit bajo cero) pero su uso está limitado a grandes hospitales o laboratorios y te será casi imposible conseguirlo.
También se usa Laser de CO2, pero es un tratamiento costoso.
Hasta aquí te describí las principales técnicas médicas, algunas que pueden aplicarse en el hogar.
Pero si deseas intentar con algo más sencillo y económico, puedes intentar con el siguiente procedimiento casero.
Luego de aislar la verruga rodeándola con esmalte de uñas… procede a cortar una fina rebanada de un diente de ajo, de manera que queda como una pequeña moneda.
Se aplica la rodaja de ajo sobre la verruga y se cubre con cinta adhesiva y se deja actuar por varias horas.
Este procedimiento se repite durante varios días hasta que la verruga desaparezca.
También en lugar de ajo, se puede emplear un trocito de cebolla cruda.
Paulina… insisto que estos métodos no son recomendables a menos que las verrugas te causen problemas serios como dolor, irritación etc.
Lo más aconsejable, es mejorar tu sistema inmunitario, y dejar que las verrugas desaparezcan solas.
Espero haber satisfecho tu pregunta.
Prof. RUBEN—08 de marzo de 2016.-