El sobrepeso emocional puede ser el motivo por el cual tu cuerpo no puede liberarse de esa grasa y toxinas que se acumulan en el cuerpo y son difíciles de liberar, y a veces ni con una dieta o tratamiento lo logramos, o si lo logramos, vuelve rápidamente.
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¿Qué es la obesidad y el sobrepeso?
La acumulación excesiva o exagerada de tejido adiposo es considerada un problema de salud que se llama obesidad, la cual representa un problema de salud que debe atenderse para no generar a la larga otros problemas. Hay varias causas que la pueden fomentar, como una dieta descuidada, sedentarismo, enfermedades como hígado débil, diabetes, riñones enfermos, etc. Sin embargo, se debe considerar que en todo problema de obesidad esta relacionada la parte emocional la cual tiene que ver con profundas actitudes y sentimientos acumulados y no resueltos que cargamos a veces sin notarlo.
¿Cuáles es la raíz profunda de la obesidad?
Una persona que realmente desea acabar con el sobrepeso y sanar a profundidad debe tomar en cuenta su raíz más profunda. Si tienes obesidad debes revisar con atención tu infancia, pues puedes estar cargando cosas desde tiempo muy atrás. Por lo general, las personas con sobrepeso se sintieron muy humilladas en la infancia y mientras crecían, puede haber una fuerte sensación de abandono, de no haber sido queridas o tomadas en cuenta, y esto lo interpretaron como que no valían o eran importantes. Y esto peden cargarlo durante toda su vida.
¿Qué estás cargando que no te corresponde?
Muchas veces esta sensación de humillación pudo derivar en vergüenza, la persona sentía que se avergonzaban de ella, y así crea el sobrepeso como una condición de sobreprotección, la persona de alguna forma quiere esconderse, no sólo de sentir vergüenza o esconder su gran sensibilidad, sino quiere protegerse de aquellas personas que le exigen mucho, cargan muchas responsabilidades que son son suyas, en especial la responsabilidad de ser algo que no son, o tienden a cargar culpas, porque se exigen mucho, y cargan además los problemas de los demás que los vuelven suyos, sufren por los demás y se ponen encima sus dolores.
Además, el sobrepeso puede estar relacionado con el enojo, personas muy sensibles que no saben como desahogar su irritación o frustración, se sienten constantemente desilusionadas o mal queridas, y se protegen de esta sensibilidad por medio del sobrepeso. Cargar resentimientos y enojo también puede ser la causa más profunda de la obesidad sobre todo cuando la persona pone a todo lo demás antes que a si misma.
Cómo empezar a curar la raíz del sobrepeso
- Lo primero es que te permitas observarte. La mayoría de las personas con sobrepeso no gustan de observar su cuerpo, no se gustan a si mismas. Es muy importante que empieces por aceptar tu cuerpo tal y como es en este momento, no lo rechaces más, porque si te fijas entre más lo rechazas, más tu cuerpo querrá esconderte a ti, y generarás más sobrepeso. Te sugiero que cada día te observes en el espejo y te veas con amor. Ama las partes de todo tu cuerpo así como es. te aseguro que este es un paso muy importante y esencial.
- Date el tiempo de escribir las cosas que sientes estas cargando y que ya no te corresponden, como enojo, una infancia dolorosa, personas que te dañaron, etc. Incluso revisa si no sientes culpa, quizá contigo, por no ser lo que quisieras ser.
- Cuando escribas esto hazlo con mucha consciencia y no te resistas a reconocer las cosas como son. A veces evadimos lo que no deseamos ver, porque esto nos exige un cambio con nosotros, y no todas las personas desean cambiar sus actitudes, se resisten, y prefieren llevarlas cargando a iniciar un cambio profundo y verdadero. Asi que abre tu mente al cambio, aprende a liberar las cosas que ya no son de este momento, si tienes dudas en cómo hacerlo, revisa los videos de abajo para que te puedas orientar mejor.
- Si eres muy sensible no rechaces esta parte de ti. Canaliza tu sensibilidad en amar lo que eres. Es muy importante que tu seas primero partir de este momento, y que te des la oportunidad de sentirte alegre con tu vida y dejar que los demás resuelvan sus cosas, pues recuerda que cada persona tiene su propio camino, suéltalo sy empieza por tu vida, y te aseguro podrás dar mucho más a los demás si empiezas por ser feliz y darte conocimiento y poder.
LIBERA ENOJO DE TU VIDA…
LIBERATE DE CREENCIAS QUE NO TE AYUDAN…
QUIERE LO QUE ERES Y CANALIZA TU SENSIBILIDAD
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Hola
Tengo 50 años y mido 1.60 mi peso actual es de 70 a ido aumentando a pesar de mis cambios alimenticios, no tengo una dieta creo que no la hago, solo he dejado de comer las cosas fritas las harinas blancas la leche, bebo mucha agua hago natacion e hidrogimnasia 2 veces a la semana, pero no he visto cambios, y sin duda no me agrada como esta mi cuerpo no quiero tomar pastillas solo he tratado de desintoxicar mi cuerpo con algunas cosas naturales, no sufro de anciedad pero se que algun ?ia del mes la siento y como mas de lo que deberia eso creo yo aunque no es mucho, no sufro por los dulces me encantan las ensaladas las verduras, evito las mezclas y tampoco trato de esconderme comiendo y mucho menos detras de mi gordura, me gusta mi cuerpo pero sin duda quisiera estar mas delagada por salud y por supuesto por un tema estetico la verdad no tengo dinero para ir a hcerme masajes reductores que la mayoria de las mujeres delgadas consiguen bajar las grasas de esa manera, y sin duda yo lo haria si pudiera, ya me hice examenes y no tengo gracias a Dios, tiroides ni problemas de diabetes o de resistencia a la insulina, lo que si mi colesterol sigue igual de alto a pesar de comer sano.
Siempre desde niña fui muy delagada comence a engordar como a los 20 años segun recuerdo, deje de fumar hace 25 años y bebo vino como 3 veces a la semana por supuesto una copa o dos no mas que eso, quizas sea un tema hormonal no lo se , he ido al doctor por este tema que sin duda por un tema de la pre-menopausia pueda ser lo que me esta impidiendo bajar de peso se que es mas dificil a esta edad, pero nones imposible pero ningun doctor me ha dado un tratamiento no se porque. Bueno yo le escribo agradecida de su pagina y todo las cosas que nos informa que son de importancia para nuestra salud y espero me pueda ayudar
Muchas gracias de antemano
Saludos cordiales
Hola Sandy,
Para la mente sólo hay posibilidades. Y si no has conseguido bajar de peso ni con dietas, es que sin duda necesitas ir más profundo en ti. En el articulo he adjuntado videos que te sugiero veas con calma y sobre todo hagas la breve terapia que viene en el video de Biodescodificación. Es my probable hayas tenido de muy niña situaciones donde te sentiste humillada, quizá con culpas o un fuerte enojo o decepción que has guardado. Por otro lado, si empezaste a engordar a los 20 te sugiero revises esta etapa de tu vida con calma, trata de recordar que cosas vivías en esos momentos, no importa que para ti no sea tan relevante, observa que hechos hubo, separaciones, enojos, problemas, etc., Pon mucha atención, incluso puedes mencionar los 19 0 18 años. Cuando lo hayas recopilado puedes escribirme de nuevo y me cuentas lo que observaste, y te digo como seguir.
Suerte y confía en que tu mente es más poderosa que ninguna medicina o tratamiento.
Gracias por responder
Hare lo que me dice y le estare comentando dd verdad muchas gracias
Sandy