No te escondas más. ¿Sabes de donde proviene realmente el mal aliento? La halitosis o mal aliento puede deberse a varias causas como una digestión deficiente, hígado enfermo, sinusitis, gripe, problemas en piezas dentales ( caries, encías enfermas,etc.) Sin embargo, si has tratado de todo y nada te funciona, es que necesitas considerar la causa más profunda de la halitosis.
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Remedios naturales para combatir mal aliento
Para curar la halitosis o mal aliento siempre es bueno saber la causa, sin embargo, es conveniente que en todo caso revises y pongas en practica lo siguiente:
- Revisa si no tienes piezas dentales en mal estado ya que esta es una de las causas más frecuentes del mal aliento. Es muy importante que uses el hilo dental ya que este ayuda a prevenir infecciones y deterioro de piezas dentales. Lava tus dientes despacio, con consciencia, pasa bien por las muelas de atrás y cuando termines enjuaga tu boca con dos cucharaditas de aceite de coco disuelto en medio vaso de agua tibia que sin duda te ayudará a prevenir y curar infecciones y hongos, así como el mal aliento.
- Después de lavar muy bien tus dientes, talla tu lengua con el aceite de coco disuelto en agua tibia todos los días antes de dormir.
- Si sientes que tu digestión es pesada y lenta, prueba a tomar te de manzanilla con pizca de bicarbonato media hora antes de comer y media hora después de comer. Come una manzana siempre a la hora de la cena, te ayudará con la digestión y a dormir mejor.
- A primera hora en la mañana, prepárate un té verde y agrega el jugo de un limón y pizca de bicarbonato. Bebe pasando el te por toda tu boca y dientes como si fuese un enjuague.
- Si sientes problemas en tu hígado es importante que tomes jugos de vegetales frescos y reduzcas el consumo de carnes, embutidos, quesos y leche de vaca, así como harinas refinadas. Te sugiero te pongas un día a comer solamente papaya, en ayunas un té de manzanilla y luego sólo papaya, no la combines con nada más ni le agregues azúcar ni limón, cómela sola, esta es una fruta estupenda pues desinflama y depura el cuerpo en general.
- Toma diariamente un jugo de zanahoria recién hecho y agrega una ramita de perejil y un pedacito de jengibre. Este es un remedio estupendo para evita el mal aliento.
- Si sientes que durante el día tienes mal aliento, lleva contigo pedacitos de perejil bien desinfectado y mastícalo durante el día.
- Si licúas un limón con cáscara en un vaso de agua junto con una ramita de perejil, y lo cuelas, tendrás un súper tónico para llevar contigo cada vez que sientas mal aliento. Sólo dale un sorbo, manténlo en tu boca un rato enjuagando tu boca y listo.
Causa raíz de la halitosis
Si a pesar de los remedios sigues sintiendo mal aliento y no detectas que pueda ser, es que necesitas sin duda considerar la causa más profunda de esta afección. Como habrás leído en otros de mis artículos, nuestro cuerpo refleja nuestros estados anímicos más profundos, ya que las emociones generan cierto estrés que se va acumulando en el cuerpo hasta causar un síntoma, un desequilibrio o una enfermedad.
Desde la perspectiva energética, el aliento es la esencia de la persona y proviene desde el más profundo sentir de la persona, reflejando un hondo sentimiento que se ha acumulado con el tiempo y que se ha intentado disimular, negar o maquillar, y puede ser un gran dolor, sentimientos de odio o pensamientos de venganza y critica fuerte y muy desagradables. Puede que estos sentimientos estén muy profundo y la persona no quiera darse cuenta de ellos o simplemente no sea consciente, pero estos sentimientos o actitudes equivalen a traer “algo dentro que se descompone”, es decir, sentimientos que no se comprenden, gustan o liberan y afectan u obstaculizan la realización de la persona, causando una sensación muy desagradable. Observa que el mal aliento aleja a las personas, lo cual en el fondo habla de que quizá no quieras que alguien vea lo que realmente sientes o piensas y que consideras muy negativo, ya sea de ti mismo o de alguien más.
Si tienes halitosis es importante que te hagas estas preguntas
¿Que sentimientos hay en mi que me causan profundo rechazo o dolor? ¿Qué ideas o creencias pueden estar estancando mi vida? ¿Siento que hay algo que no puedo superar? ¿Que tipo de pensamientos corren por mi mente a menudo? ¿Son de crítica, rechazo o venganza? ¿Que siento respecto a mi mismo? ¿Que rechazo de mi? ¿Que no digo que me hace sentir muy mal? ¿A quién odio o no soporto?
Curando a raíz…
Te sugiero que escribas la respuesta de estas preguntas en un cuaderno y las analices bien, hazlo con calma, si vas muy rápido puedes perderte información valiosa. No te apresures a contestar, meditadlo dos veces y obsérvate bien, pues recuerda que si observas la causa raíz y la liberas, el problema ya no tiene porque decirlo el cuerpo.
Recuerda que…
El enojo y los sentimientos de venganza y dolor son nuestra responsabilidad. Puedes esconderlos de todos, menos de ti. Así que obsérvate muy de cerca y aprende de lo que vives para que no albergue pensamientos ni sentimientos que sólo se estancan en ti. Se muy sincero contigo, se honesto y no tengas miedo a sentir.
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buenos consejos pero me han dicho que enviaban un video
Hola Carmen, busca los videos adjuntos bajo el articulo, o mira este que te enlazo…