Publicado: 23/11/2014 - Actualizado: 14/04/2017
¿Qué tal amanecer con un estómago sano, tranquilo y que te permita comer lo que quieras? No importa cuál sea la afección de tu estómago débil. Puede ser dolor estomacal, reflujo, inflamación o ardor, alergias alimenticias o intolerancia, infecciones o hasta cáncer. Si el estómago tiene alguna enfermedad o debilidad frecuente es momento de curar a raíz y no solo tapar el problema con remedios pasajeros que además causan otros problemas secundarios.
Las principales causas de un estómago débil o enfermo, intolerante o débil son el estrés y la ansiedad prolongada o constante, aunado a los hábitos alimenticios y el abuso de ciertos químicos o productos que irritan el estómago. Y no creas que hay comida “mala o buena”. Dejemos a un lado poco a poco la idea de tener miedo a lo que se come y empecemos con una dieta reparadora que le ayudara a tu estómago a recobrar su salud, eligiendo por el momento alimentos que son una verdadera medicina para tu estómago.
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Dieta reparadora de 11 días para un Estómago Débil
Esta dieta para el estómago débil no tiene ningún efecto secundario y puede combinarse con prácticamente cualquier tratamiento. Se recomienda seguir sobre todo en casos de problemas estomacales crónicos o severos, pero si no s un problema severo solo debe dársele 3 días de seguimiento hasta ver la recuperación. Con esta dieta se eliminan toxinas y grasas y sustancias nocivas, es desinflamante natural del estómago, reparadora de tejidos pues tiene antioxidantes y además suele calmar ardor y reflujo, estimulando una digestión suave.
La dieta se hace empezando en ayunas diariamente con un te de hierbabuena o manzanilla y unas gotas de limón. Bebe el te despacio y toma una cucharada sopera de aceite de oliva extra-virgen después de beber el te.
Primer día de la dieta
Luego de beber el te y tomar el aceite, lo cual deberás hacer diario a partir de ahora, empieza el primer día comiendo ya sea papaya o manzanas sin cáscara (o lava bien la cáscara, o que sean manzanas orgánicas para evitar los fertilizantes que se adhieren con facilidad a la piel de la manzana). Elige cualquiera de estas dos frutas y cómela durante un día entero, solo esta fruta, desde que tomes el te hasta que empiece el siguiente día. Si te da más hambre, come más de la misma fruta. Bebe dos litros de agua pura durante la dieta.
Del segundo día al cuarto día
En estos días para darle seguimiento a la curación estomacal inicia como en el primer día, pero de desayuno prepara la papaya o manzana con tres ciruelas pasas y amaranto. Si te da más hambre sirve más papaya hasta la hora de la comida, donde puedes comer solamente una sopa o caldo de vegetales al vapor con un poco de arroz de preferencia integral, come la porción con la que te sientas satisfecha. Sigue comiendo papaya el resto del día y para la noche cena un pedazo de pan integral tostado con jocoque fresco untado.
Del cuarto al onceavo día:
Sigue la misma dieta que llevas hasta ahora incluyendo nuevos alimentos pero evitando la leche de vaca y quesos, las carnes rojas y el pollo, así como los productos refinados como las harinas, pastas o azucares blancos y nada frito o embutido. Incluye leche de almendras que es suave para el estómago, y llena de vitaminas, usa miel para endulzar muy poco de ser necesario. La dieta debe basarse en ensaladas frescas o con vegetales al vapor, avena en ayunas con manzana, cereales como el amaranto, etc., y sopas y caldos de verduras, lentejas, garbanzos, etc. Pero sobre todo, debes comer una taza de probioticós en la mañana y otra en la noche. Los probióticos son estupendos reparadores de la flora gástrica, pero debes consumirlos caseros de preferencia, el yogurt o kefir casero, etc. Si tienes alguna intolerancia alimenticia por el momento elimina los alimentos no apropiados hasta que revises las causas que son la raíz de estos problemas. Toma una cucharada de cloruro de magnesio despues de cada comida y en la noche una taza de infusion de manzanilla antes de dormir.
Curando a raíz…
El estómago es el órgano del cuerpo donde llega la comida después de haber pasado por el esófago. Este es el lugar a donde llega y donde, mediante los jugos gástricos, la comida empezara a asimilarse. Durante la digestión, están involucrados otros órganos importantes como el páncreas y el hígado. Cuando hay un estómago débil que tiene problemas estos no suceden nada más porque si. Debemos recordar que el cuerpo solo informa de algo que está sucediendo dentro, en el momento en que quitemos la causa de lo que alimenta la afección, el problema dejara de crecer.
Cómo hemos visto en otros artículos anteriores, el estrés es una de las causas más frecuentes y profundas de prácticamente todos los problemas de salud. En el caso del estómago, el estrés que se causa es todo ese que tiene que ver con la palabra asimilar, comprender o digerir alguna experiencia.
Por ejemplo: cuando sucede algo fuerte en la vida, como que la pareja se aleja repentinamente sin saber porque, o te despiden del trabajo de forma sorpresiva, o tu amigo te hace algo que ni te imaginabas, o te pasa algo de repente que te mueve muy fuerte emocionalmente. Y entonces se queda la persona pensando en el “por qué me pasó esto”. En este momento, hay una experiencia que no se comprende y cuesta digerir, y se genera un fuerte estrés en el estómago.
La cura consistiría en detectar la experiencia, escribirla y desahogarla, y tratar de comprenderla con una nueva forma de entendimiento. Si padeces algún problema de estómago, escríbenos y te orientaremos de forma más específica en tu curación. Y además, te sugiero ver la meditación reflexiva que se adjunta en el video que sigue ya que esta activara el PODER CURATIVO en tu estómago, lo relajara, ayudara en su regeneración y recuperación de su equilibrio y armonia.
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Hola! Estoy encantada de haberme encontrado con su Blog. Desde los 15 años aprox que vengo con dolores de estómago (ahora tengo 21). Al comienzo no le di mucha importancia, ya que hay temporadas en las que estoy bien, pero ahora quiero curarme de esta situación ya que siento que llegué al límite. Me descompongo muy usualmente, de una semana siempre hay 1,2 o 3 días que estoy descompuesta, y el resto bien. Me hice estudios médicos para ver si era intolerante a algún alimento y todos dieron negativo. Yo por mi parte sé que cuando estoy nerviosa o me expongo a una situación de examen o exposición pública me suele agarrar dolor estomacal y descompostura, pero hay días en los que no estoy nerviosa (o al menos así lo creo yo) o no tengo ninguna situación de «riesgo» y sin embargo me puede agarrar igual. También he comenzado a anotar todo lo que como, y a tomar agua mineral (porque antes tomaba de la canilla y tal vez no era muy buena) pero no veo que haya ningún patrón que se repita y que me produzca el malestar. Lo que sí siento a veces es que si la panza agarra frío pueden empezar los dolores, o si por ejemplo como más de lo que debería haber comido, mi cerebro piensa que debería haber comido menos y siento que lo elimina también (no sé si será por querer mantenerme en forma y no engordar que inconscientemente elimino lo que creo que está de más en mi cuerpo y por eso se acelera la digestión y me descompongo). Además suelo comer muy rápido, no sé si afectará.
En fin, si podrían darme su opinión al respecto les estaré sumamente agradecida.
Un abrazo
Ti
Hola Ti! Bienvenida.
Los dolores de estómago que no ceden estas asociados a una condición emocional que puede ser profunda. La dieta sirve y el observar que cosas te disparan el estrés, pero muchas veces estamos bajo estrés o angustiados y ni siquiera lo notamos porque ya es como una costumbre, o puede ser que haya sentimientos tiempo atrás que no han sido del todo entendidos y liberados, como frustración, enojo, miedo, etc.
Te sugiero revises cuando empezaron tus dolores de estómago, y si el dolor provoca náuseas u otros síntomas. Mira este video que te adjunto y ahí mismo puedo darte seguimiento si deseas apoyo para sanar. Suerte!
Muchísimas gracias por tu respuesta Laura! Siento que estoy bastante mejor al respecto, pensar en mí y mirar mi interior ha ayudado mucho.
Te agradezco y quedo suscripta a tu blog y canal en Youtube.
Un abrazo
Ti
Hola Ti! Nada puede darnos una verdad hasta que no la vivimos y la comprobamos. Quererse uno mismo es la medicina infalible. Sigue observándote y queriéndote mucho, y aprendiendo cada día de este conocimiento. Un abrazo de corazón.
Todo comenzó cuando entre al gym subí 10kilos y baje a 10% de grasa corporal me veía bien la gente me miraba bastante, un día alguien de mi familia cometió equivocadamente una situación a mi y como porcionalmente debe ser me enoje y todos se asustaron porque creían un montón de cosas infundadas sin sentido y me dijeron que iban a llamar a la policia. A partir de ese momento me Di cuenta que la mayoría de la gente que me miraba pensaba algo así (yo soy una persona que observa mucho y entiende cuándo los demás están en cosas recreativas así que mi cara no es de mucha sonrisa)el punto es que decidi dejar de mamanifestar lo que pensaba de cualquier manera sobre todo en mi casa que era donde constantemente se ponían irritantes las cosas y un día sucedió lo indevido y me enoje tube una Peléa (fisica) con mi hermano y nos interrumpieron en medio dialogo lo que dejó todo en término mierda sin componer acuerdo, y justo despues de eso me dio mareo y enferme, estomago, vómito ,fiebre diarrea,después de eso intermitentemente se siguió manifestando y obviamente mi estrés en familia no se fue y mis maneras de desahogarme se eclipsaron por sus estúpidas creencias y creo que los mataré a todos mientras duermen, obviamente baje de peso ¿Bien se puede hacer algo?
Hola Alex, que bueno ventilas tus sentimientos, eso es muy saludable.
Verás. El enojo es una de las emociones más fuertes pero más profundas y poderosas. Y creo que tu punto clave es entender el enojo, saber por que sentimos todos esos sentimientos de frustración, violencia y hasta odio, para que entonces puedas usar esta energía poderosa a tu favor. Sabes, nadie en realidad puede quitarnos nuestra paz, el problema es que esperamos mucho de los demás, esperamos que nos comprendan, nos den, nos tomen en cuenta, nos hagan sentir bien con lo que hacen y dicen, y cuando no es asi, viene el enojo de muchas formas.
Pero si eres alguien que siente con tanta intensidad sin duda tienes mucha energía y poder que canalizar. Lo que te sugiero es primero entender el enojo, desahogarlo, y saber como empezar a cambiar tu vida sin necesidad de que nadie cambia. Si cambias tu, cambiara todo. Incluso, si cambias tu, veras como por arte de magia cambian todos en tu entorno. No lo creerás hasta que lo veas. Tu familia cambiara respecto a ti, y si no cambia, se alejara de tu vida porque ya no tendrás que molestarte ni tu serás víctima de nadie, ni tu cuerpo tendrás que vomitar experiencias o personas que no tolera ni tu estómago enfermara por no poder «soportar» lo que vive.
Te sugiero leas con mucha calma el articulo que se adjunto debajo,
https://www.vivirsabiamente.com/enojo-irritacion-e-ira-aprende-a-transformar-esta-energia-poderosa/
Y luego, haz el ejercicio que viene en este video,
Si tienes dudas o comentarios me los puedes dejar debajo del video.
Serte y confía en que nadie puede arrebatarte ni tu paz ni te felicidad.
Hola desde niña he tenido gastritis.pero ahora tengo 4 semanas d no. Comer bien todo lo que como lo vómito olores a comida me da asco quisiera comer ya que estoy bajando mucho peso tengl 23 años. Y muchos ardores d estómago y acidez pesadez me dan ganas d comer y siempre que como término vomitando
Hola debido a mis problemas gástricos he dado con esta pagina, tengo 27 años pero llevo cerca de 3 años con molestias en mi estomago, todo empezo con un problema en mi garganta, de repente senti una sensacion de pesadez por lo que fui al medico de mi seguro social, estos me comentaron que se debia a una pequeña infeccion sin embargo desde era un niño siempre viví con infecciones respiratorias y garganta pero esta vez era totalmente diferente, algo que nunca habia sentido y obvio me tenia bastante preocupado, las primeras veces fueron visitas a médicos generales de los cuales no remediaron mi problema posteriormente acudi con el especialista 3 veces para revision el cual me comento que no era nada y era producto de estres sin embargo nunca estuve satisfecho con esta respuesta, pero en el inter de este problema comencé a tener malestares estomacales, algo meramente muy incomodo ya que me encanta comer desde aquella vez mi problema de garganta se amenorizo pero el estomacal aumento, esto me pasa solo cuando estoy trabajando, mi trabajo consiste en cuidar de enlaces de telecomunicaciones datos y television por lo que una semana entera me la paso en una montaña con altura a los 1200 mts, a los escasos 2 a 3 dias de llegar mi estomago empieza a tener movimientos bruscos a veces punzadas, no tengo apetito me da un dolor que no es intenso pero si muy molesto y comienzo a desesperarme por querer irme a casa, curiosamente cuando llego a casa los sintomas empiezan a desaparecer gradualmente hasta sentirme bien ya que trabajo 7 dias encerrado en una estacion de telecomunicaciones en montaña y 7 dias descanzo, cuando descanzo a veces me da una que otra molestia pero son minimas y me siento bien, solo en el trabajo me ocurre, sinceramente estoy muy desesperado con esta situacion y busco ayuda de como sobrellevar este problema, hace un par de semanas me faltaba el aire y me daban punzadas en el pecho, no puedo dormir adecuadamente y oviamente no rindo como quisiera en mi trabajo, llegando a casa y conviviendo con familia, amigos todo eso desaparece, que puedo hacer? ayudenme por favor.
Hola Erik,
Lo que describes parece no sólo un problema estomacal sino de ansiedad, puede ser que te sientas irritado por circunstancias en tu vida que no van como esperas, pero sobre todo, es muy probable que tengas miedos que no son tan claros, pero que te causan estrés, preocupación, ansiedad, incertidumbre, etc. No creo sea realmente la montaña, sino lo que la montaña te produce, quizá alejamiento de lo que deseas o amas, o sensación de pérdida, inseguridad afectiva, quizá no te sientes amado o aceptado y estar ahí en la montaña te hace sentir este alejamiento o te recuerda una inseguridad afectiva. Tienes que revisar esto con cuidado porque el estómago se enferma cuando esta sometido a ansiedad, estrés e inseguridad afectiva. Te sugiero además veas este video …
Hola sabes hace dos meses enferme de tifoidea fue algo terrible baje demasiado de peso creí que no iba salir de eso pensé que iba al morir me internaron y fue terrible estoy muchísimo mejor pero mi estómago es como débil tengo aveces náusea y me gustaría saber si si puedo hacer yo esa dieta para mejorar y ya comprendí que todo empieza en mi cabeza en mi mente y tengo que continuar espero tu respuesta
Hola amiga todo comenzo cuando tuve a mi nena hace 8 meses, hice preclancia en parto, siento molestias en mi estómago, dolor en pecho y no puedo pasar saliba, angustia, como moco, y todo el tiempo dolor como quemada garganta y nariz, ahogos, nariz tapada, angustia y miedo, dolor de cabeza opresión, miedo carraspera, por favor ayúdeme. No se que hacer, me he realizado muchos exámenes, mi corazon esta bien y mi tiroides, lo unico que me salio fue helicobacter pilory, muy mala calidad de vida, ayúdeme por favor.
Hola Rita,
Lo primero para empezar una curación profunda en tu caso es tener un poco de paciencia e iniciar con una dieta donde comas piña todo el día, que ayudara a limpiar tu cuerpo de toxinas e iniciara un proceso real de curación. Evita las medicinas, esta solo generaran más toxinas y saturaran al hígado y provocaran más moco, haz esta dieta que te enlazo en este articulo y si tienes dudas me las pones ahí,
https://www.vivirsabiamente.com/pina-y-aloe-comelas-un-dia-entero-y-mira-lo-que-sucede/
Tengo varios años con fuertes dolores de estómago y me provoca dolores de cabeza y somnolencia, lo único que me han encontrado los medicos es una gastritis crónica, los tratamientos no me mejoran. ¿qué me recomiendas?
Hola Flor,
Los dolores de estómago así de fuertes necesitan un tratamiento que no solo cubra una dieta ligera sino que baje el estrés acumulado en tu estómago. Es muy importante que liberes enojo guardado, resentimiento, cosas que no te agradan y te fastidian y no sabes como quitarte de encima. El dolor de cabeza esta asociado también al estrés debido a una fuerte critica, ya sea a ti o a los demás, o también puede ser que pienses demasiado las cosas, trates de esforzarte mucho en encontrar soluciones constantemente que quizá no encuentras. Ninguna tratamiento o medicina te sanara si no encuentras como darte paz y a entender mejor lo que sientes. Te sugiero revises este video y hagas la breve terapia que aqui se sugiere…
https://www.youtube.com/watch?v=Ao77lbcdoic
Buen dia, llevo aproximadamente 7 años con la operación de banda gastrica, nunca me había pasado nada, pero deje de ir a mis revisiones de cada año… esta semana fui a chequeo yb me encontraron que tengo quemado el esofago por los jugos gastricos un 75%. La banda deslizada es decir hay una parte del estomago inflamado y mas de un lado que otro y me tienen que operar para quitarla, lo cual me da mucho miedo. Estoy buscando una alimentación que me ayude a recuperar mi estomago y pueda salvarme de esta operación. Me recomendaron jugo de papa en ayunas, también jugo de aloe ver y una dieta blanca… ME PUEDEN HACER UNA RECOMENDACION POR FAVOR!!!
Hola Maria,
Sin duda puedes recuperar la salud de tu estómago, pero debes poner mucha atención ahora principalmente a lo que comes y, por supuesto, al enojo!
Ponte un día a comer solamente papaya, toda la que quieras, pero no le agregues ni sal, ni azúcar ni nada, comedla natural. Inicia en ayunas con te de manzanilla y agrega pizca de bicarbonato y bebe caliente, luego, come la papaya todo el dia. Al dia siguiente empieza igual con el te, pero ahora quita de tu dieta azúcares y harinas refinadas, todos los quesos y leches y carne asada solo una o dos veces por semana. Toma yogurt natural diariamente con manzana en las noches, y un jugo de aloe con zanahoria a media mañana.
Luego, es muy importante que veas este video y realices la breve terapia que aqui se sugiere…
Hola, ¿que tal?
He llegado a esta página por casualidad, buscando un poco de ayuda. Ya he visitado médicos especialistas y después de varias pruebas, aún no saben decirme si soy o no, una persona celíaca.
Hoy 02 de febrero de 2018, me llevo en detalle la dieta que explicas (aunque yo en mi vida, he llevado ningún tipo de dieta y me encanta comer, en especial carne), comenzaré la próxima semana y veré que tal me va, espero poder sentirme mejor del estómago.
P.D. Me acabo de comer una manzana y me ha sentado fatal.
Saludos y gracias de antemano por estos consejos.
Jeanette W.
Hola Jeanete,
Sin duda la dieta es parte inicial de un proceso de sanación, pero la parte que logra una sanación profunda y permanente es que trabajes con el aspecto emocional. Los problemas de estómago estan muy relacionados con personas que tienen muchas preocupaciones, que son ansiosas o inseguras y que tienden a sentirse irritables por muchas cuestiones. Te sugiero que trabajes la parte emocional, porque te aseguro que no es la manzana realmente lo que te cae mal, sino que tu estómago esta débil por estrés, por emociones guardadas. Realiza la terapia adjunta en el video que viene en el articulo, y tu misma veras que si eres persistente en realizar el trabajo emocional tu estómago simplemente sanara y no necesitara medicina ni nada más.
Hola!!! Quisiera exponer mi caso, que me tiene muy preocupada. Constantemente me enfermo del estomago, empiezo aproximadamente según lo que me he dado cuenta 5 o 10 días antes con malestar en el estomago, inflamada, gases, estriñida, mucho sueño y cansancio, las piernas y los brazos los siento muy debiles y siento que me canso muy facilmente.
De la noche a la mañana ya no puedo ni pararme poruqe siento que la cabeza me da muchas vueltas, siento muchas nauseas, mareos, no quiero comer ni tomar nada porque todo lo saco, las nauseas son muy grandes y solo quiero estar acostada, no quiero hacer ni un solo movimiento y mucho menos parada porque todo me da vueltas. Con estos síntomas duro aproximadamente 5 días y poco a poco van desapereciendo.
Hola!! Por casualidades de la vida llegué a esta grandiosa página. Hace días pasé un susto muy grande y a partir de ese momento he sentido ligeras molestias en el estómago tales como: ardor, dolor, gases. De antemano le agradezco su valiosa opinión y ayuda.
Hola Yajira,
Las emociones intensas suelen afectar el estómago, así que te sugiero para calmar estómago no sólo que comas un día solo papaya, la papaya ayudara a calmar estómago y a desinflarlo, este día de dieta empieza con un te de manzanilla con unas gotas de limón, luego, come solo papaya nada más, no la endulces ni agregues nada más, y come toda la que gustes durante un día entero. Al siguiente día y durante un mes, toma el te de manzanilla con limón pero agrega una pizca de bicarbonato de sodio. Y luego, sigue la dieta que se explica aqui. Además, te sugiero ver el video que se adjunta en la pagina para que aprendas a entender tu energía emocional. Suerte!
Hola, no sabia como escribir por eso puse aqui mi comentario… en Marzo de este año (2017) fui despedido, eso hizo que me dieras muchas enfermedades seguidas hasta alergias, ahora ya tengo trabajo y todo va major… el problema es que me dio tambien la diverticulosis, ya he tenido 2 ataques de dolor y siempre siento resentido el estomago, lo he curado con antibioticos pero parece que no se cura bien, todo esto en 6 meses, he dejado de comer en cantidad, trato de alimentarme mejor, pero creo que mi alimentacion no es muy Buena, sabes algo del tema de diverticulosis, o derrepente otro blog, o tal vez ir donde un nutricionista… tengo muchas preguntas… te agradesco y disculpa las molestias !
Hola Renato,
Contenta de poder apoyarte. Veras, lo que necesitas antes que nada es hacer una dieta como la que se propone en este enlace, si tienes dudas ahí puedes escribirlas,
https://www.vivirsabiamente.com/remolacha-brecol-empaste-arcilla-la-cura-profunda-21-dias/
En tu caso, debes considerar no comer ningún tipo de semilla, como chía, linaza, semillas de uva, tuna, etc.
Es muy importante además que consideres el aspecto emocional. Los diverticulosis hablan de mucho estrés por enojo, situaciones fuertes que te han estrenado y causado mucha frustración. Es importante que trabajes con eso. Te dejare este video, te sugiero escuchar con atención y hacer la terapia propuesta. Déjame tus dudas ahí en You Sube respecto al lado emocional.
Hola. Me llamo la atencion tu articulo, te cuento mi caso. Hace 4 meses me di un «atracon» de pizza, comi una pizza grande para mi solo en un dia, luego 4 dias despues volvi a comer pizza, despues de ahi mi estomago a permanecido inflamado, todo el tiempo! amanezco inlamado, despues de comer lo siento mas, pero no se me quita con nada. He ido ya con 3 doctores y un grastoenterologo y nada…los medicamentos no me hacen efecto. Continuo inflamado.
Luego vi tu articulo hace una semana, comence a realizar la dieta y me senti mejor, pero comi pollo con tortillas de maiz al quinto dia de la dieta. Pase por alto la recomendacion que hiciste de no comer proteina animal por varias semanas. Me preocupa que si no como proteina pierda mi masa muscular, porque a pesar de estar asi de efermo con mi estomago no he perdido de peso ni nada parecido, el hambre si me da (aunque no tanta como antes) .
Cuanto tiempo debo seguir la deita sin proteina animal y con que alimentos puedo suplir este nutriente proteico?
Gracias de antemano por tu respuesta y atencion.
Hola Emmanuel,
Te sugiero mantengas la dieta sin proteína animal durante tres semanas, pero sobre todo es muy importante que no comas harinas que inflan mucho el estómago. Haz la dieta con te de manzanilla y unas gotas de limón con pizca de bicarbonato sodio en ayunas para relajar estomago, y compra gel de aloe y toma una cucharada al día con un jugo. Perder o ganar masa muscular depende mucho del metabolismo y cuerpo de cada persona, por supuesto la dieta influye pero no es lo esencial, si deseas mantener tu cuerpo solo sigue tu rutina de ejercitación e incluye levadura de cerveza en tu dieta, dos capsular al dia.
Pero sobre todo te sugiero que aprendas a relajarte. El estómago se infla por estrés y ansiedad también, si tienes gases puede ser también colitis, y si estas presionado por trabajo, o eres alguien competitivo, o vives con enfados que guardas, el estrés se acumula en el estómago. Te sugiero hagas también el ejercicio de meditación que viene adjunto al articulo.
Suerte
Disculpe lo que pasa que yo soy muy delgada como no se me bajara la presion l me sentire mal ?
Igual tengo una bebe de 2 años que hago con su dieta 🙁
Me da como miedito seguir esta dieta
Hola yo tengo gastritis pero hace tiempo q no tolero ningun alimento todo me hace mal no puedo comer nada los medicos me disen q salen bien los estudios y ya no se q hacer me siento muy devil y ya baje de peso necesito una halluda
Hola Naty,
El problema que hay con un estómago débil e intilerante no son realmente elo alimentos, sino que el estómago esta tenso, o vivido con ansiedad y enojo o frustración, y el estómago no puede asimilar.
Te sugiero veas este video especial para sanar la raíz esencial del enojo, escúchalo con calma para que puedas realmente participar en tu curación y sentirte más en paz contigo…
buenos dias!!
mi situacion es la siguiente, sufro indigestion y muchas veces como reflujo y acidez, y ultimamente se me cae mucho el pelo hasta de las pestañas y cejas y la verdad no se que hacer, si tienen alguna respuesta les agradezco muchisimo, muchas gracias!!! y saludos!!
Hola amiga, tengo reflujo y acidez fuerte constante desde que tuve un aborto hace casi un año y salí de una relación que no era muy saludable en aquel entonces. Fue una experiencia bastante dolorosa física y emocionalmente, pues no me deje descansar después de lo qué pasó porque no quería pensar en ello y trabajaba de diario en un refugio para mujeres abusadas, así que la verdad me sometí a una experiencia dura. Desde entonces el reflujo y acidez me afecta las vías respiratorias, oídos, y de alguna manera la vista. Duermo sentada para que no me de tanto pero aun así sube, y llevo dieta limpia, muchos vegetales verdes y poca proteína solo pollo y huevos. Que me recomienda? He hecho mucho trabajo interno para soltar, se que aun hay algo allí si claramente no he sanado. Espero su respuesta amiga ??. Que Dios la bendiga.
Hola Itzel!
A veces convivir con personas que tienen mucho dolor o frustración puede ser la causa de una enfermedad cuando se somatiza o «sientes» lo que el otro siente sin poderlo resolver en ti.
Además de que te sugiero que los vegetales los comas más bien semicocidos, e incluyas el yogurt natural sin azúcar, te sugiero veas este video y realices la breve terapia que aquí se propone, sin duda empezara una sanción profunda de tu cuerpo…
Hola hace más de un año que tengo problemas de estómago Cada día me despierto con dolor de estómago, ardor, acidez, Ángustia y ganas de vomitar
Y un gran malestar de cuerpo a que es debido
Nuria, se debe principalmente a un exceso de estrés acumulado aunado a una acumulación de toxinas ente cuerpo. Ve el video que se enlaza en esta página de la gastritis, si no lo encuentras avísame para reenviarlo. Abrazo y confía.
Hola K.Laura garcés Como estas. Me llamo Darwin Arroyo. angustiosamente llegue a esta pagina y me gusto. ya que los comentarios son de fecha actual y me animo a escribir. Yo por ser Hombre se me ha echo dificil superar el panico y la ansiedad. increiblemente tengo 11 años en esto. me va y me viene cuando le da la gana. y segun yo nunca tuve un motivo que lo desencadenara. solo se que siempre tengo pensamientos negativos y nunca dejo de pensar. soy cobarde y debil y esto no es vida. quiero vivir en paz y estar tranquilo y poder hacer mis cosas. me gustaria saber si ustedes me pueden ayudar porfavor. eSoy de Venezuela Valencia Edo Carabobo.
Hola Darwin,
Que bueno compartes lo que sientes. Veras. La ansiedad y angustia pueden suceder tanto hombres como mujeres, y no tiene nada de malo sentir miedo y no poder controlarlo. Te diré algo, estas en un momento muy importante de tu vida, por lo que esto que vives puede ser algo en verdad maravilloso para fortalecer tu mente y aprender cosas grandiosas. No pienses que esto es malo, ni te digas a ti mismo que eres cobarde. Empieza por hablarte con amor y dignidad, dite a ti mismo «Estoy aprendiendo a ser fuerte, a entenderme y a comprender mis miedos», y con esto empezaras con una buena actitud cada día aunque este ahí el miedo.
Debes saber que las emociones son generadas por lo que pensamos. Cada cosa que piensas, genera una emoción. Y cuando no tenemos domino de nuestros pensamientos, entonces estos nos dominan. Así que lo que tienes que hacer es primero, no juzgar lo que piensas ni sientes como malo. Deja que pasen esos pensamientos terribles y simplemente eobservalos sin juicio. UN pensamiento no te puede dañar, observado nada más, y lee este articulo y ve el video abajo…
https://www.vivirsabiamente.com/vivir-con-emocion-sabiduria-emocional/
HOLA QUE TAL? YO HACE 4 AÑOS CORTE CON UNA RELACIÓN FEA VIOLENTA PSICOLOGICAMNTE, ME AGARRO CELIAQUIA,ME RECUPERE DE ESA RELACIÓN Y ME ENAMORE DE OTRA PERSONA, YO YA NO LE GUARDO RENCOR PERO LAMENTABLEMENTE SE TERMINA LA OTRA RELACIÓN Y NO ES QUE NO LO TOLERE AL CONTRARIO LE DESEO LO MEJOR ,PERO HAY ALGO QUE NO ME PERMITE SANAR TOTALMENTE, LA DIETA LA SIGO AL PIE DE LA LETRA PERO QUISIERA SABER SI ALGUN DIA PODRE COMER GLUTEN. ,ME DA MIEDO EL INTENTO. PERO LA DIETA DE 21 DIAS SE ME HACE DIFICIL HACERLA POR EL TRABAJO, LA FACULTAD.ETC HAY ALGO QUE SE PUEDA HACER?
Hola Maria,
Todo es posible cuando tienes fe y empiezas a entender lo que te ha pasado para nutrirte de él y de lo que has vivido. Te sugiero veas este otro video y hagas diariamente la meditación adjunta que sin duda te ayudara a sanar desde raíz..
Hola yo quisiera curar mi estómago ..todo m cae mal u baje cuatro kg y no los puedo volver a engordar …todo m queda como atragantado …o m cae mal la comida malestar nauseas mucho dolor de cabeza y m dicen q tengo mucho stres ..el papá d mis hijo m dejo con tres niñitos y los crio sola..quiero curarme para estar bien con ellos y poder cuidarlos como s merecen y no vivir descompuesta ..pero quiero una dieta q no m haga adelgazar …muchas gracias
Hola Miriam,
Todo lo que nos pasa siempre es para aprender a querernos más, a aceptarnos a nosotros y a entender el enojo y lo que es el amor. Así que si estas dispuesta a aprender del enojo, del pasado, y tener un ávida más alegre y profunda, haz los tips y la meditación de este articulo, pero sobre todo ponte en paz con tu pasado con este video..
Hola buenas noches yo tengo padeciendo del estomago de todo gadtritis reflugo de ansiedad estres debido a varios acontecimientos de mi vida como problemas con mi maridoa casi divorciarme , enfermedad congenita de uno de mis hijos ,choque de medicamentos y ultimamente un aborto e incluso dure como 7 años tomando antidepresivos y para dormir por que padezco insomio pero me desespero pir que si no es una cosa es otra en que me puede ayudar o que consejos seguir
Hola Edith,
Para una curación en verdad profunda y permanente debes iniciar con mucha paciencia en empezara entender lo que sientes y desahogarlo. El enojo guardado, ya sea con una persona, situación o hasta con dios mismos o con la vida, es la causa más profunda de la mayoría de las enfermedades, sobre todo la gastritis. A veces no comprendemos porque nos pasan ciertas cosas, porque tenemos que vivir lo que vivimos, y la confusión provoca enfado y resentimiento, porque no se entiende la experiencia.
Es muy importante que empieces un trabajo para entender lo que es el enojo y como puedes trascenderlo, y esto lo puedes hacer con este video que te enlazo, haz el ejercicio que viene ahí, y cuando lo termines me dices para guiarte en lo que sigue,
Hola,
Gracias por la información, sabe tengo problemas con el colon, tome hace uno años una dosis fuerte de antibióticos y luego aparecieron hemorroides y estreñimiento continuo. Lo que sea que coma no me sienta bien, a veces el café me ayuda, antes me hacia mucho daño. El aceite de oliva y la miel de abeja me genera una reacción alérgica. Esto me a generado estrés y depresión lo cual agrava el problema, pero no se que hacer para que desaparezca estos síntomas.
Tomo la papaya en ayunas con sabila cruda eso me ayuda mucho.
hola tengo una rara enfermedad infame la cual hace que tenga que regurgitar o vomitar el alimento después de varias horas de haberlo consumido lo peor es que lo vomito entera la comida, en realidad tengo que regurgitar o provocarme el vomito es la única forma de liberar mi estomago de los gases o de lo contrario siento que se me va explotar el estomago eso me tiene bajo de peso y en condiciones de debilidad extremas ya no se que hacer, les comparto esto para que vean que al lado mio sus problemas no son tan graves
Hola Álvaro,
Sin duda es muy importante en tu caso que empieces un trabajo para quitar estrés estomacal. Todo lo que nuestro cuerpo hace o no hace esta íntimamente relacionado con el estrés, con la forma en como vemos al mundo y resolvemos que vivimos. Sin duda, y si revisas con cuidado, hubo en tu vida algo que te pareció demasiado repulsivo, al grado de no poderlo digerir. Esto es lo que dice tu estómago el cual refleja una actitud en ti que necesitas hacer consciente, reconocer y trascender.
Te sugiero revises con cuidado que situación o persona te parece repulsiva, al grado de la intolerancia, puede ser una situación pasada con la familia o pareja, con un amigo o en el trabajo, revisa donde puede haber fuerte miedo por el futuro, etc. Todo esto debes revisarlo y escribir lo que sientas para que tu estómago empiece a sentirse realmente escuchado.
Además, te sugiero ver este otro video el cual te ayudara con preguntas esenciales para tu sanación. Haz esto con paciencia, mucha consciencia y ya veras como ente más escribes y desahogas lo que sientes tu estómago empezara a encontrar paz y la salud que ninguna medicina te podrá dar sino la paz dentro de ti.
hola como estas? yo soy celiaca y asmatica y tengo por ahi mal aliento. con esto puede mejorar?con la dieta 21 dias? porque si voy al gastroenterologo me va a dar mas medicamentos y ya tomo mucho por el asma. incluso empece la vacuna minimo 3 años me dijeron por la alergia. tambein queria aber si el producto detox de grandiet podria ser similar a esta dieta?
este es el link del producto. http://www.grandiet.com/tratamientos/detox/
muchas garcias
Hola Mariana,
Con esta dieta podrás limpiar hígado, estómago y sangre y empezar a sanar a raíz, pero te sugiero que además atiendas la parte emocional, ya que el asma, por ejemplo, habla de tensión acumulada provocada por sentirse sofocada o demasiado cuidada por algo o alguien, como si no «te dejaran respirar». LA dieta siempre ayuda, pero para una sanación a profundidad te sugiero ver estos enlaces,
Este te ayudara, aunque esta dirigido a niños, la causa es prácticamente la misma,
https://www.vivirsabiamente.com/ninos-asmaticos-y-alergicos-biodescodificacion-y-cura-a-raiz/
Este para el mal aliento,
https://www.vivirsabiamente.com/cura-y-limpieza-profunda-del-higado/
El mal aliento puede deberse a un hígado o estómago en mal funcionamiento, y su raíz esencial esta en que muy probablemente te estas guardando sentimientos de enojo o rechazo de ti o de los demás.
SI ES VERDAD, PUES AÑOS DESPUES ME SALIO LO DE LA CELIAQUIA, SOY UNA PERSONA CON EL AUTOESTIMA BAJA PUES TAMPOCO ME GUSTA ANDAR MOSTRANDO MIS VIRTUDES MAS BIEN HABLO DE MIS DEFECTOS. ESPERO PODER EMPEZAR LA TERAPIA CON UN BIODESCODIFICADOR QUE TENGO CERCA.-
Así es Mariana, eso te ayudara, pero te sugiero que también en casa te apoyes con lecturas, videos y ejercitación de tu estima. Aprender a quererse es una de las tareas más profundas y más fascinantes, te sugiero hacer lo que dice este enlace que te adjunto, una carta de desahogo, y esta meditación cada vez que puedas para que tu mente empiece a nutrirse…
https://www.vivirsabiamente.com/respiracion-curativa-para-desahogar-emociones/
Hola, tengo problemas de reflujo desde hace meses pero era algo soportanle yo no sabia que lo que sentia en la nariz era parte del problema, , consulte con la especialista y me deijo una serie de examenes entre ellos una radiografia de la garganta, lei la respuesta y diuce normal , no la visto aun la especialista. en la primera consulta con ella, me dejo un antiacido llamado angilasa y me cayo super mal y deje e tomarlo. deje de tomar tambien unas pastillas llamadas enzifem porque me dijo la dra que tambien eso puede estarme afectando, hasta ahi digamos era soportable hasta que la semana pasada el dia despues de una boda me dio una crisis insoportable sentia que me quemaba la garganta, y me sentia super agotada yo pensaba que era una infeccion en la garganta . me trate con té de manzanilla y jenjibre me alivio un poco , luego fui a una terapia de biomagnetismo y me ayudo un poco,, Comence a leer en internet y encontre un articulo sobre el reflujo que tambien era escrito por usted y ahi encontre lo de la papaya, lo hice un dia completo y me ha mejoradoo. y si tome un consejo sobre el encontrar la causa o la molestia que tengo y si es un enojo familiar que a raiz del articulo, fui e hice las paces,. ahora l he encontrado esta dieta y por eso le consulto si en mi caso es esta dieta de 21 dias la que debo seguir? Infinitamente agradecida
Hola Bea,
Has sido sabia en preferir sin duda lo natural, que es la medicina que realmente cura a profundidad y de forma permanente.
Sin duda te recomiendo seguir esta dieta, así tu estomago empezara a repararse.
Ahora bien. La intensión de hacer las paces con tu familiar es muy bueno, pero sin duda debes desahogar el enojo y aprender de el, porque si no, aunque hagas las paces, puede que se haya quedado enojo o frustración.
Te sugiero hagas este ejercicio de desahogo emocional,
https://www.vivirsabiamente.com/respiracion-curativa-para-desahogar-emociones/
Sin duda te ayudara a desahogar el enojo y a que el reflejo sin duda sane y no tenga motivo por que ser. Si tienes dudas puedes dejarlas ahí.
Suerte!
gracias, comencé este viernes y lo hice tal como dice el primer día, el segundo día segui igual solo que no almorce los vegetales sino igual papaya con avena y en la cena dos tostadas con miel, no se que es jocoque, aca no lo conocemos, este segundo dia, senti la necesidad de comer bananas y me comi dos pequeñas comí y un yogur pequeño natural, y me tome el te de manzanilla por la noche. no se si eso afectará el resultado de la dieta, mañana es mi tercer dia y haré todo el esfuerzo por seguirlo al pie. el lunes seria mi cuarto día, entiendo que apartir de ahi si puedo tomar ya leche de almendra y cereal , no se que es el amaranto, puede ser cereal integral? en otra dieta de curación lei que luego del té de manzanilla , y el aceite de oliva debe esperarse 15 minutos para comer la papaya, es asi? siento alguna mejoría aunque siento ardor en el estomago y los ácidos igual los siento en la nariz, pero esto ha bajado, infinitamente agradecida, eres un sol para muchos de nosotros. Ya leí la terapia de desahogo , la haré pronto.
Muy bien Bea¡ Sigue con la dieta, y si, debes esperar 15 minutos para que el te haga su tarea de depuración y demás. El amaranto es un cereal integral, si no lo consigues en tiendas naturistas puedes usar otros cereales como cebada o salvados. El jocoque lo encuentras en tiendas de autoservicio, es un lácteo probiótico estupendo parecido al yogurt, pero si no lo encuentras usa búlgaros o kefir.
A partir del cuarto día si puedes tomar leche de almendras, y además caldos de vegetales, ensaladas frescas que son estupendas para regenerar estomago y tejidos en general. Recuerda ser amorosa contigo y cuando te sientas ansiosa haz la meditación que te envié. Y haz cuanto antes la sesión de desahogo.
Abrazo de sol a sol y suerte¡
Buenas tardes.
En una endoscopia que me realizo el gastroenterólogo me diagnosticó hernia distal por deslizamiento. Gastritis erosiva reagudizada, Helicobacter Pylori, y colon perezoso. Me hice el tratamiento que el me mando con antibióticos y protectores gástricos, al cabo de un mes me sentía igual, fui a un homeópata, me siento mejor aunque en mi garganta siento aun como moco que no se quita pero ya la dificultad para tragar mejoro, ahh también tenia disfagia. La cosa es que siento mi estomago muy inflamado, consumo suficiente lechosa durante el día, perdí mucho peso. Que me recomienda? Mil gracias y muchas bendiciones para usted!.
Hola Bety,
Sin duda debes empezar por la dieta. Te sugiero hagas la dieta que viene en este enlace, empezando en ayunas diariamente con un te de manzanilla con unas gotas de limón, lo cual iniciara una limpieza en intestinos, hígado y estómago, todo esto involucrado en la salud, incluso esto iniciara una curación de tu gastritis. Realmente no necesitas medicina, con una dieta adecuada y trabajo emocional veras que puedes empezar a limpiar tu cuerpo y sanar realmente. Luego del te de manzanilla en ayunas con limón, toma de desayuno un plato de papaya grande, ponle un poco de avena cruda, y cometa diariamente, la papaya es una medicina muy poderosa, desinflama estómago y empieza a regenerar tejidos.
Debes eliminar de tu dieta la proteína animal por 21 días, nada de carne, ni leche, ni pollo, quesos o jamón. Solo se permite yogurt natural sin azúcar. Y también debes dejar las harinas blancas, nada de pan por 21 días, tu misma notaras los resultados en dos días, como tu estomago se desinflama y empiezas a sentirte mejor y no necesitas medicina que a la larga es agresiva con el cuerpo y debilita la capacidad del cuerpo para sanarse.
Así que animo e inicia esta dieta, y ve el video que viene en la página, aquí te lo dejo de nuevo,
https://www.youtube.com/watch?v=agHh_0LP0QI
hola esto es la biodescodificacion?
Hola Bel,
Así es. La cura a raíz esta relacionada con lo emocional, hacer conscientes en este caso enojo o ansiedad que tensa el estómago y de la cual no se es consciente. Si quieres saber más te sugiero veas este video,
hola buenas noches padezco colitis ulcerativa diarrea sangrado debilidad excesiva falta de apetito mucho sueño malestar estomacal bastante muchoo dolor en el colon nadamas quiero esta en el baño a cada momento como y me duele el colon, ya baje mucho de peso, mi comida son verduras al vapor, nueces y almendras por la noche, frutas, con lo acido me duele ,,, tomo agua o te de manzanilla jengibre y yerba buena.. por la mañana me hago u jugo de .. betabel, znahoria, una fruta apio, perejili algo esta mal por favor corrigame le pido me ayude por favor me urge estar bien o por lo menos ya no tener tanta molestis.. el dr,, me mando pentasa un sobre cada cuatro seis horas y senex3 un sobre diario…. AYUDA POR FAVOR gracias mil saludos,
Hola Leticia,
Sin duda puedes curar tu estómago sin medicina. Yo te sugiero no la tomes, porque esto a la larga genera más problemas que salud. Ciertamente los problemas de estómago como dices no son nada agradables, pero puedes empezar con una dieta qu ese ayude a bajar los síntomas y a curar realmente. Además, debes cuidar mucho el estrés, lee la causa emocional de esta afección, sin duda si meditas diario 5 minutos ayudaras a tu estomago a una verdadera acusación.
Así que te dejo este enlace para que hagas esta dieta, en tu caso , en el desayuno, toma un plato grande de papaya…
https://www.vivirsabiamente.com/remolacha-brecol-empaste-arcilla-la-cura-profunda-21-dias/
Luego, debes trabajar con tu estrés, si algo te irrita, una persona o situación, o sientes intolerancia ante ciertas cosas que has vivido, tu estomago lo reflejara. Ve a este video y haz esta meditación, si tienes dudas par trabajar tu estrés o enojo, escríbeme y te asesoro.
https://www.vivirsabiamente.com/remolacha-brecol-empaste-arcilla-la-cura-profunda-21-dias/
Buenas,lo que me pasa ultimamente esque me levanto fatal del estomago..con muchos gases y me suenan mucho las tripas como si tuviera una cañeria atascada o algo asi…y tengo gases dentro del
Estomago tambien,van acompañados de ardores y reflujo con olor q huevo podrido es horroroso y algunas veces van acompañados de diarreas y vomitos,podrias ayudarme y decirme que es lo que me pasa estoy bastante agobiada y me siento tambien muy hinchada,gracias un saludo
Hola lo que me pasa a mi ultimamente es que mele levanto fatal del estomago mis tripas tienen muchisimo movimiento y suena mucho como si tuvieran algo atascado y gases dentro tambien teng muchas ventosidades y ardores con reflujo como si fuera a huevo podrido o algo asi..es horrible porque me levanto asi a diario y a veces es acompañado de diarreas y vomitos,y me noto muy hinchada
Hola Marina,
Necesitas sin duda hacer la dieta de limpieza por 21 días, sigue este enlace, te ayudara a limpiar estómago e intestinos a profundidad y a bajar el nivel de toxemia del cuerpo en general.
Da clic en este enlace,
https://www.vivirsabiamente.com/remolacha-brecol-empaste-arcilla-la-cura-profunda-21-dias/
Y debes revisar el estrés, es muy probable que hay ansiedad y enojo reprimido, debes empezar a entender tu enojo y algunas emociones que quizá no liberas y se quedan «atascadas» en ti.
Ve el video del enlace y haz la meditación y reflexión anexa.
Hola buenas tardes mi nombre es Aldana y hace desde un mes. Estoy con con molestias , en en el almuerzor y cena como y alos minutos la comida me cae pesado, siento pesadez,molestia en el estomago, y se me incha la panza. No se que comer para que no me caiga mal cada vez que comono.Al estar así ya hasta pierdo el apetito por miedo a comer algo y que me caiga mal y sentirme llena nuevamente. Hace un año el gastroenterólogo! Me dijo que tenia gastritis y que tenia rechazo a algunos alimentos me recetó omeprazol y me cure, hasta ahora que me pasa esto con la diferencia es que siento con pesadez constantemente.???? Pobre con hacer dietas unos fdias y después me tocaron muchos cumpleaños tte de suprimir los alimentos con grasa pero es lo mismo. Ayuda!!!!
Hola Al,
NO debes tener miedo nunca al alimento, pues este no es la causa real de las enfermedades estomacales, es la ansiedad, el estrés, el enojo el que tensa el estomago y no le permite digerir y asimilar bien la comida.
Te sugiero leas la parte emocional del problema estomacal, y luego, ve a este enlace, escucha el video con atención,
hola que tal a mi me agarro celiaquia uno por los nervios de la universidad y que pasaba muchas horas sin comer y otra porque había terminado con una relación violenta psicologicamente. después de dejarlo se me manifestó. ahora estoy bien con la dieta, pero se podría mejorar? los médicos dicen que no. pero se que las emociones jugaron en contra.
Hola Maru,
Por supuesto que se puede mejorar y hasta curar. Para la ente no hay imposibles y si tienes fe y sobre todo trabajo con emociones en ti, entonces la enfermedad no tiene por que ser.
Te sugiero que hagas un trabajo de desahogo emocional, pues se ve aun contienes experiencias que no has acomodado ni comprendido. La enfermedad celiaca habla de intolerancia a ciertos alimentos, a muchos diría yo, por lo que se resume en el plano emocional a una intolerancia a experiencias y personas.
Aquí te dejo este enlace para que lo leas con calma, y un video para que lo escuches cuando te sea posible…
https://www.vivirsabiamente.com/respiracion-curativa-para-desahogar-emociones/
Y este video para que lo escuches…
muchas gracias. pero habra algun profesional que trate personalmente?
Tengo problema en mi estomago, como a las dos horas de comer siento algo caliente que baja en mi estomago y no siento ansiedad ni vacio ni ardor solo el malestar de algo caliente y al comer se me hincha …que me pueden aconsejar
Hola Hellen,
te recomiendo hacer la dieta que se propone en este articulo, si se infla tu abdomen es que hay mucho aire en estómago, y si sientes que esta caliente puede ser algún tipo de infección. En todo caso, puedes hacer la dieta que sigue y además, te sugiero también ver el video que te adjunto para que puedas empezar a relajarte un pco más…
DIETA,
https://www.vivirsabiamente.com/remolacha-brecol-empaste-arcilla-la-cura-profunda-21-dias/
VIDEO,
Se dice que hay 7 enemigos de la salud, que debieramos considerar,auque estoy totalmente de acuerdo en que muchos de nuestros males consisten en no vivir feliz, esto ultimo da mucho que hablar
Yo solo veo un enemigo de la salud, que es el no amarse a si mismo.
hola me duele todo los la boca del estomago…. y ganas de vomitar
Sergio, ponte a dieta un día comiendo solo papaya, y empieza en ayunas con te de manzanilla y unas gotas de limón. Descansa, medita un poco, tu estómago esta reflejando mucho estrés. Te sugiero que haga esta meditación, y si deseas más orientación en como sanar déjame tus preguntas debajo del video…
Hola, quiero felicitarte por esta dieta reparadora que es muy buena, centrada y natural. Yo estaba muy bien de mi sistema digestivo cuando llegue a Brasil para estudiar, sin embargo comence a alimentarme en el restaurante universitário y hace unos 15 dias mas o menos comi un pescado que estaba amargo un poco, el cual pense que era una preparacion especial del pez que no conocia y comi asi, en el dia siguiente, después del almuerzo comence a sentir un dolor moderado en mi estomago y en seguida fui con diarrea, asi que tome un vaso grande de agua con limon y un poco de bicarbonato de sódio el cual quito el dolor de inmediato, pero me freno la diarrea y dure un dia sin hacer del cuerpo…
En la madruga del siguiente dia desperte con deseo de hacer del cuerpo pero no era nada, asi que fui a dormir y hay me dio un ataque de nervios o ansiedad cuya solucion fue salir a caminar.
Estoy ahora haciendo tu dieta, comenzando el dia con el vaso de agua, limon y aceite de oliva; tambien comiendo sopa de verduras y arroz y me han hecho bieenn gracias.
Mi pregunta es que debo hacer si en ayunas estoy tomando una pastilla de levotiroxina para lá tiroides.
Ademas, fui al médico y el me formulo unas pastillas de omeprazol en ayunas que no se si es lo que necesito..
A veces siento inestabilidad en el cuerpo, pero no se si eso tiene que ver con la ansiedad o nervios y algunas veces después de comer una fruta o algo, siento que arde mi estomago y se desplaza por todo el abdomen.
Gracias por tu ayuda
Hola Eduardo, bienvenido!
Yo te sugiero no tomes pastillas de farmacia, estas no curan, solo alivian síntomas, y menos las tomes en ayunas, lo mejor sin duda es, en tu caso, tomar te de manzanilla cargado con unas gotas de limón y pizca e bicarbonato. De desayuno un plato de papaya grande con yogurt natural sin azúcar, la papaya es desinflaman, analgésica, además de curativa. Y trata de relajarte, y si tienes ansiedad, ve el video adjunto debajo.
Y si tienes problemas de tiroides y deseas empezara dejar el medicamento debes curar a raíz la enfermedad. Si gustas, lee este otro enlace…
https://www.vivirsabiamente.com/tiroides-debil-o-enferma-jugos-curativos-para-la-semana-y-un-secreto-para-equilibrarla/
CALMAR ANSIEDAD…
Hola, hace 7 meses tuve Salmonelosis y luego Equilobacter Pilorí y en este periodo terminé con mi novio, además cambié de lugar y de trabajo. Mi estomago no volvió hacer el mismo desde entonces. Ahora estoy con comida semiblanca, pero si como algo como helado tengo dolor de estomago al dia siguiente y al siguiente dolor de cabeza. En los últimos análisis que me hice todo estaba en orden, sangre, heses y ya no tenia equilobacter. Pero sigo teniendo dolores de estomago y de cabeza cada vez que como algo indevido. Es como si mi estomago estuviera confundido o no supiera cual es fu función. Qué me recomienda? No quiero que pasén mas meses así.
Hola Jaqueline,
Sin duda los cambios se reflejan en el estómago, porque en un periodo donde hay muchas cosas que procesar y digerir, el estómago se puede sobre activar y debilitar por la tensión. Te sugiero que para sanar bien consideres primero lo emocional. No se si terminaste con tu novio en buena forma o si te causó dolor, enojo o frustración el terminar con él. Puede que el cuerpo se haya respuesta pero es muy probable que sigas bajo tensión y esto ponga delicado al estómago.
Te sugiero escribas una carta a tu empareja, le expreses lo que sientes sinceramente, y te desahogues diciendo todo lo que sientes sinceramente. Esto liberara tensión en tu cuerpo y te ayudara a empezar un proceso curativo profundo.
Una vez que termines la carta de desahogo puedes escribirme de nuevo para que te diga que sigue con esto, mientras, en ayunas toma un te de manzanilla con unas gotas de limón y bebe a sorbos despacio, y en tu desayuno procura comer papaya. Evita todo el pan y la leche en todas sus formas, así como el azúcar, y si comes algo hazlo despacio, mastica bien, y toma pequeños sorbos de agua tibia.
Ve este enlace además…
Los lácteos no son irritante Se? Aqui recomiendan jocoque y yogurt… En teoría sabía que lastimaban el estomago. Me podrían aclarar la duda? Además podrían decirme si el nopal cocido causa irritación en el estomago?
Hola Bàrbara, así es, los lácteos de origen animal debes evitarlos al máximo, pero el yogurt, jocoque y búlgaros o kefir son probióticos estupendos, es decir, que son fermentados que contienen bacterias benéficas para el cuerpo, sobre todo para el estómago, lo ayudan a repararse y a sanar. Es por eso que estos lácteos están permitidos.
El nopal es estupendo tanto crudo como cocido. Te sugiero que si deseas sanar estomago te prepares diariamente un jugo de zanahoria y ligues un pedacito de nopal crudo y lo bebas tal cual sin colar, aunque sientas un poco su baba o bagazo. Y nada de esto irritara tu estomago, si sientes un poco de dolor o colico o incluso te da un poco de diarrea, es muy normal, se llama crisis curativa, y es normal en un proceso de curación profundo y verdadero.
Además, si gustas, te sugiero veas este video que te ayudara a sanar sin duda…
Yo tengo gastritis atrofia crónica leve y todo me cae mal ciento mucha molestia me sofocan lo gases y me incan en el est0mago
Hola Lidia!
Sin duda debes estar bajo mucho estrés y presión, prisas, exigencia, enojo guardado, etc. Te sugiero que además de la dieta, empieces un trabajo donde empieces a bajar tu estrés y comprendas como desenfadarte y usar tu energía para crear lo que deseas con más calma y paz, y más amor y paciencia, porque a veces no nos damos cuenta que somos impacientes, o hacemos las cosas con un poco de obligación. Así que te sugiero que veas este enlace y hagas el ejercicio propuesto,
https://www.vivirsabiamente.com/respiracion-curativa-para-desahogar-emociones/
Hola buenos días fíjate que hace unos días sufrí una pequeña fractura en el dedo meñique del pie y me fui a atender y me recetaron un medicamento llamado celebrex de 200 mg que es para la desinframacion sin embargo al tercer día comencé con un vacío en el estómago y dolor abdominal por lo cual deje de consumirlo y posteriormente comencé con dolor estomacal nauseas y vómito lo que el día de ayer me obligó a no comer hoy inicie con la dieta y devolví lo que tomado que fue el aceite de oliva y el te de manzanilla y un poco de manzana no tolero alimento aun alguna sugerencia para sentirme mejor no tengo fiebre ni infección estomacal.
Hola Edgar,
Te sugiero hacer la dieta propuesta aquí, empieza en ayunas con te de manzanilla y medio limón exprimido, luego toma papaya de desayuno, con avena cruda y almendras picadas, puedes comer toda la que desees. Es muy probable que el medicamento haya irritado tu estómago, sin duda se compondrá,no necesitas medicina para desinflamar, el cuerpo lo hace solo con reposo y algunos alimentos medicinales como la papaya y el jengibre, que son desinflamares naturales!
En las noches cena manzana sin cáscara con aloe, y toma caldos de vegetales en la comida, junto con una cucharadita de cloruro de magnesio. Y además, te sugiero hacer esta meditación para bajar estrés y ansiedad,
Agradecerte mucho por tu ayuda ya que muchos buscamos medicina alternativa para mejorar nuestras dolencias.
Bien queria saber si lo siguiente ¿ los búlgaros son los mismos que los tibicos, si me los puedo comer puritos o con algo más y sería igual su propiedades?.
Hola esther,
Así es. Los búlgaros son probióticos, es decir, bacterias benéficas para la flora intestinal. A los búlgaros les puedes poner fruta, papaya, mango, manzana o pera son ideales ara combinar con búlgaros, estos conservan sus propiedades.
Otros alimentos con probióticos son el yogurt casero y natural sin azúcar y el jocoque fresco.
Suerte
Buenas dias Doctora, llevo ya casi 9 años operado de la hernia hiatal pero solo he estado bien por periodos de tiempo, he tomado antiacidos por mucho tiempo y la verdad ya no quiero seguir tomando medicamneto por que se que causa efectos secundarios, me siento con ruidos en mi estomago, falta de apetito sensacion de indigestion, y en los ultimos 2 años empece con ansiedad que nunca habia tenido, estoy con tratamiento homeopatico y me funciona bien pero los problemas estomacales siguen, tengo 42 años y la verdad ya estoy cansado de este malestar. Me puede ayidar esta dieta que indica?
Así es Abalson, por supuesto que te puede ayudar, empieza cuanto antes, pero sobre todo vigila el estrés! Si tienes hernia hiatal es que has acumulado mucho estrés, enojo frustrado, o estas constantemente en incertidumbre, es decir, con preocupación, miedo, quizá carga de pensar en lo que el futuro depara.
Para esto necesitas hacer una carta de desahogo, te sugiero detectes a la persona o experiencia que sientes te ha afectado, irritado, dolido y le escribas todo lo que sientes.
Por otro lado, no te tomes todo tan en serio! recuerda que la vida es un juego, hay que aprender a disfrutarla, a jugar con ella, a aprender de lo que vivimos…
Buenas tardes, tengo problemas con mi estómago, reacciono mal a la comida muy seguido y me deja en cama y sin poder comer ni beber por apróx. 3 días…. además últimamente me engripo seguido… me hice una ecografía y mi vesícula está bien (esta vez) y los demás órganos también, solamente un poco de inflamación en las paredes del estómago. Qué puedo hacer? ya no sé que más intentar, ya no se como cuidarme porque nunca se lo que me caerá mal….Muchas gracias.
Hola Eli,
Lo que tienes es gastritis, aunada a una baja de defensas. Es importante que revises tu estrés, como has leído, es una casa esencial de los problemas de estómago. Y hay muchos tipos de estrés, en este caso, el que se genera por que no toleras ni asimilas ciertas situaciones, te sugiero detectes a alguna persona cercana que no tierras, que te genera estrés, o que no sabes como relacionarte con ella. No tolerar la comida refleja un no tolerar el alimento espiritual.
Pero no temas la comida. Esta no es la causa, sino mejor pon tu atención en resolver lo que te provoca intolerancia y enojo fuerte. Escribe que persona te provoca esta irritación o intolerancia y cuando lo tengas me vuelves a escribir. Mientras, además, escucha este video…
hola; requiero ayuda.
Continuamente tengo inflamación del estomago; dolores de cabeza muy fuertes. He encontrado que cuando como algo que contiene grasa de cerdo, me pongo tan mal que inicio con dolor de cabeza agudo, y finalmente regreso esa comida. Tambien creo que tengo intolerancia con el gluten y harinas. Estoy desesperado; mucho agradecería tu consejo y orientación.
Gracias.
Hola Javier,
te sugiero una dieta estupenda que es sin proteína animal durante 21 días. No debes comer nada que contenga proteína animal, ni leche, carnes, quesos, etc. Solo jocoque o kefir, en algunos lados se les llama búlgaros, o yogurt natural sin azúcar.
Sigue la dieta propuesta en el articulo pero sin nada de proteína animal.
Y además necesitas bajar estrés, tensión. te sugiero escuches con atención este video y si me dejas comentario debajo te guío paso a paso en tu sanción…
Adelante; me dejo guiar.
Gracias por tu ayuda.
Dejarse guiar por un conocimiento nuevo y profundo fructifica en resultados nuevos y sorprendentes…
Hermoso video, a partir de ahora lo voy practicar ,porque necesito y debo curar mi cuerpo.Gracias
Hola: tengo problemas muy fuertes con mi estómago, hace dos años me hicieron una histerectomía porque pensaban que esto ayudaría a reducir mis problemas y en efecto, después de la cirugía mejoré muchísimo, pero ya empecé a tener problemas otra vez. Antes padecía de estreñimiento, acudí un tiempo con el gastro hasta la cirugía, ahora ya es diarrea constante, ya no se que hace, me cuido en lo que como y aún así, todo me cae mal, de cualquier cosa me enfermo y lo peor es que he tenido muchos accidentes.
Ojalá me puedan ayuda
Hola Ángeles,
Podrán cortar el cuerpo pero si no atiendes la raíz emocional de tu enfermedad si duda esta reaparecerá o no se irá. Sin duda debes trabajar con el estrés emocional, con la causa principal de esta afección. No es lo que entra por tu boca, sino lo que sale, es decir, las palabras, lo qu pensamos, nuestras actitudes.
Te sugiero sin duda que veas este enlace y practiques diario esta meditación. Necesitas ponerte en paz con algo que no has tolerado y que te ha causado estrés profundo. Además, si estas teniendo accidentes, sin duda debes considerar la culpa, ¿De que te sientes culpable? Trata de reflexionar en esto y ve este video…
Hla. gracias por la respuesta.
Empecé un tratamiento para infección pélvica , pero me esta empezando a arder el estomago por el medicamento que estoy tomando. quisiera saber que puedo tomar y cómo tomarlo para que mi estómago no sufra mucho en el transcurso del tratamiento que es por 15 días.
Hola MAry,
Debes sin duda hacer la dieta propuesta en este articulo. Y busca kefir o bulgaros y comelos en las noches y en la mañana. El bulgaro es estupendo para reparar estómago. A mi parecer y bajomi apreciación, no es necesario que tomes ese medicamento tan fuerte, las infecciones pueden erradicarse con calma, dieta, descanso, trabajo emocional.
Claro, para que dejes el medicamento necesitarias hacer un compromiso contigo, de darte el tiempo de reposo, de dieta, darte conocmiento. El medicamento solo sustituye lo que el cuepro no puede hacer. Le ayuda artificialmente a estimular defensas, pero la cura esta en ti.
Yo te sugiero que te des unos dias de reposo, de descanso, una dieta ligera, domrir y leer, caminar en lugares tranquilos y con vegetalción. Todo esto hace la cura verdadera.
La enfermedad no es sino una desconexión con nosotros y el sentido esencial en nuetsra vida.
Te sugiero si deseas seguir este camino, que vayas a este enlace y lo escuches con atención…
hola buenos días espero que este bien .Mi caso es que ya todos los días me intoxico no se por que me recuesto de una pare me pica y me rasco y se me hacen rosetas grandes en la piel cuando me acuesto me pican varias partes del cuerpo y me sallen rosetas en la mañana cuando me baño que no e comido nada al terminal el baño me pica y me rasco y me salen igual pelotas en la espalda barriga y brazos que sera… gracias
Hola Robert,
Cuando el cuerpo tiene muchas toxinas circulando entonces la piel es lo primero en afectarse.
Asi que necesitas depurar tu cuerpo a profundidad, es la base de la curación.
Te sugiero sin duda que vayas a este enlace y hagas la dieta recomendada, toma el jugo que se dice ahi y ponte arcilla en las noches en la piel afectada…
https://www.vivirsabiamente.com/tepezcohite-arbol-te-arcilla-empaste-super-curativo-la-pi/
Si tienes dudas ahi puedes escribirlas, pero empieza sin duda la dieta en cuanto puedas.
Suerte!
Hola he realizado
Este tipo de dieta durante varios meses da anemia por no tener los nutrientes de la proteina animal y creo al empezar a comerla he subido el peso que habia eliminado con esta dieta durante estos meses.. Y del estomago estoy algo mejor pero me sigen sonando mucho las tripas como si estubieran atascadas… Que puedo hacer gracias
Hola XkO2,
La dieta indica que debes hacerla por 21 dìas, aunque el cuerpo no requiere la proteina animal como pensamos, si te ha dado anemia esto no solo se debe a lo qu ecomes, sino que puede ser que no estes asimilando los nutrientes de forma adecuada, o que los elimines ràpidamente.
Por esto, en cada articulo, hablo de lo importante que es bajar el nivel de estres en el cuerpo, la ansiedad no solo genera que los nutrientes no se absorban bien, sino el ruido estomacal o de tripas como dices.
este ruido es causa principal de estres contenido y de ansiedad. Debes observar esto sobre todo. Observa si no estas muy preocupada por tener o ser algo, por que sucedan o no ciertas cosas, si tus tripas truenan esque estas en espera constante de algo o en incertidumbre, o te sientes agobiada por muchas tareas que atender, o quieres que suceda algo rapido para no tener que vivirlo.
Es importantqe que revises esto pues yo he hecho esta dieta sin proteina animal por 7 años y te aseguro no tuve ningun tipo de anemia ni subi de peso. Solo necesitas relajarte!
LA subida de peso tambien tiene que ver con el estres.
Si y amejoro tu estòmago, ahora puedes incluir proteina animal tres vecs por semana, y quesos frescos. LA leche evitala aun.
Te recomiendo veas hagas el ejercicio que viene en los videos que adjunto de la ansiedad para bajar la tensiòn. SI no lo encunetras dime y te lo adjunto.
Suerte y ànimo que siempre que se busca con el corazòn se encuentra todo lo necesario.
hola quería hacer una consulta mi sra fue operada hace unos 18 días de pancriatitis grave ya le dieron el alta y está en casa el problema es que esta de fiebre y tiene muchas puntadas a los costados del estómago a la altura del hígado un poquito más arriba que se puede hacer? desde ya muchas gracias
Hola Leonardo,
Te sugiero impirmas este articulo y se lo des a leer a tu esposa. Ella necesita sin duda hacer la dieta, la cual le ayudara a cicatrizar, y recuperar el equilibrio de sus órganos y tejidos.
La papaya le ayudara a sanar sin duda, y el te de boldo ligero en ayunas con el jugo de n limón le ayudara a eliminar toxinas, medicamentos o quimicos innecesarios en el cuerpo.
Además, es importante que tu esposa considere lo emocional. Una pancreatitis avisa que ella vivió una situación fuerte, doorosa, o que la frustró ufertemente, y esta tensión la manifestó el pancreas. Toda inflamación en el cuerpo habla de enojo intenso. Si tiene fiebe, es muy probable una infección, la dieta le ayudara a subir defensas.Debes ponerle, además, una toalal mojada con agua fria en el estómago para ayudar a bajar fiebre. Y debe descansar lo más posible y trabajar la tensión.
Te sugiero que le digas además que vea esta video y haga lo que ahi se recomienda, esto bajara la tensión del cuerpo.
Hola gracias por responder comentarios yo quería preguntarte : que me está pasando llevo 4 días que consumí papaya semillas, y sentía morir el primer día luego mejore pero sigo revuelta con náuseas mareos atontamiento dolor de cabeza esto se me pasará o es algo grave. Gracias
Hola Yelena,
No te apures. Si estos sintomas empezaron justo al comer papaya, lo más probable es que el cuerpo entró en lo que se conoce como crisis curativa.
La crisis curativa es tan solo la forma en la que el cuerpo avisa que se esta depurando o limpiando a profundidad.
Te sugiero no comas las semillas de papaya en grandes cantidades porque entonces te estas purgando. Las semillas de papaya son buenas para los parasitos, pero deben de asarse antes de comerse. Y te sugiero no comas las semillas por ahora hasta que los sintomas pasen.
Te sugiero si persisten los sintomas que bajes la cantidad de papaya para que la crisis curativa se haga más ligera y la mocilizaci´pn de toxinas no te provoque nauseas.
Toma un te de manzanilla en yunas con limón para bajar el estres estomacal.
Si tienes mareo o vértigo, come un pedacito de jengibre.
Suerte!
Ola tengo muchos problemas de gases y una enfermedad que se llama dispepsia y una hernia hiatal dezlisante de 2 cm es pequeña pero me da mucho dolor en la boca del estómago en que se me infla será q con la dieta me pueda curar de nuevo de la panza urge ya llevo 6 meses mal
Hola Christopher,
Sin duda necesitas trabajar con la ansiedad. ¿Que o quien te irrita tanto y esta cerca de ti? ¿Qué temes perder? Es muy importante que empieces a trabajar con la ansiedad y el enojo, porque estas emociones suelen afectar sobre todo el estómago y provocar hernias. LA hernia habla de tener que aguantar o soportar cosas que has sentido muy pesadas, de una sensación de no ser querido, amado como te gustaría.
te sugiero vayas a este video y veas los 3 videos de seguimiento, si en verdad deseas sanar por medios naturales y de forma profunda y permanente es importante que desbarates la causa emocional que esta provocando tu afección.
Escucha bien este video que te enlazo y si tienes dudas déjamelas debajo del video.
Buenos días, primero de todo agradecerte tus cosejos,
mi problema me viene de hace unos 4 meses empecé con un poquito de nauseas en la boca del estomago primero con medicación me desaparecieron pero luego volvieron, no llego a vomitar nunca y las nauseas no son muy fuertes pero me vienen de vez en cuando y no llegan a desaparecer nunca, tambén he notado un aumento de gases, lo único que relaciono este tema es que intenté hacerme vegetariano y pase de comer poca verdura a comer un montón, no se si esto tendrá algo que ver, estoy tomando zumo de aloevera tres veces al día y un limpiador hepático que me recomendaron y no va mal. pero no se acaba de ir, hasta a veces me quita un poco el apetito y después me vuelve, y esto me pone nervioso.
gracias
Hola Elekia! He llegado a tu blog con esperanza, tratando de encontrar luz despues de un dia terrible. Despues de tener a mi bebé, eso hace casi dos años y medio, he ebfermado del estomago, te diria que siempre algo falla, aunado a dolor articular y musculary sudores nocturnos que me hacen despertar y cambiar toda mi ropa, pues la mojo toda. Ya he ido con doctores, mil analisis, todo bien al parecer y me han diagnosticado con fibromialgia, luego ibtestino irritable, luego ansiedad. Ya no sé que hacer, los dolores no cambian, ni las diarreas ni las molestias parecidas a nauseas (nunca llego a vomitar) luego encontré un blog de celiaquia, me senti identificada pero como me ha pasado cob otras enfermedades. No se que mas hacer, tengo 26 años y con tanta dioencia me siento en un cuerpo mayor! Agradeceré tus consejos y cualquier cosa que puedas decirme, gracias por tu ayuda, no doy mas!
Hola Samantha,
Parece que el traer a tu bebé al mundo pudo haberte causado estres fuerte. Todos los sintomas qu emencionan hablan de fuerte estres, quiza te sientas presionada por la nueva experiencia de ser mamá, la diarrea habla de que eliminas demasiado rápido cosas que pueden ser buenas para ti, es decir, tienes que aprender a relajarte y a extraer lo bueno o el nutriente de cada experiencia.
Te sugiero sin duda que hagas la meditación que te enlazo en este video, hazla diariamente, date un tiempo para ti y cierra tus ojos, si deseas una cura por via natural, que sea profunda y permanente, es necesario que participes con todo y no solo hagas la dieta aqui propuesta sino la meditación para el estómago.
Te sugiero la hagas y si tienes dudas pongas en el video tus comentarios, y ahi te puedo guiar paso a paso para que puedas ir snanado poco a poco y desbaratando la causa emocional.
Animo, que el cuerpo tiene una capacidad curativa sorprendente.
Suerte!
Buenas tardes, tengo un grave problema de reflujo que no.me deja dormir mas d 4 horas por las noches te agradecería tus consejos, los doctores me han diagnosticado con síndrome de intestino irritable pero lo que me han recetado no me ah ayudado en lo absoluto muchas gracias
Hola Bryan,
Te sugiero sin duda que hags esta dieta anexa al articulo, la cual empezar a areparar sin duda tejidos dañados.
Sin embargo, en tu caso es indispensable que aprendas a relajarte y a enfocar de nevas formas las cosas que vives, que dejes de esperar de los demàs, que dejes de viir en funcion de lo que los demàs piensan, dicen o critican en ti, y que te centres en darte amor y comprensiòn.
El reflujo tiene mucho que ver con miedos a no ser o tener lo que esperas.
te sugiero que a partir de hoy escuches esta medictaciòn curativa, la cual te ayudara sin duda a centrar tus pensamientos y calmar tus emociones.
Date tiempo para ti, para curarte, para aprender como estar contigo.
Y ademàs te sugiero ver este otro video…
Eleykha buenos días …..
Antes que nada quiero agradecer tu intención de ayudarnos la verdad es que el ver que te preocupas por orientarnos sin ningun beneficio extra que el de ayudar me motiva a escribirte y admirar tu bondad , gracias infinitas
Mi caso. Llevo 20 días con malestar estomacal , hay días que puedo comer otros no, sé que tengo que comer pero la mayoría de los días tengo falta de apetito y en parte sé que es por el miedo a comer y que me pinta mal , como algo y no detecto que alimentos sean en particular pero empiezo con dolor en el estomago del lado izquierdo desde mi persona , se inflama al extremo y se pone por lo general duro,
Fíjate que te estuve leyendo y me encanta las cuestiones curativas naturales a diferencia de los medicamentos por eso quiero saber que me puede ayudar y seguiré a partir de hoy tus consejos.
Qué sucedió. Tuve un coraje muy fuerte pero fuerte hace 20 días , hoy entiendo que cualquier coraje es absurdo pues lo que viví a partir de ese coraje fue horrible, dolor estomacal , piquetes en el cuerpo , palidez extrema tipo color amarillo , iba aproximado 15 veces al sanitario , diarreas y heces color amarillo claro , sabor en la boca a fierro , y me enviaron ciprofloxacino que lo tome durante cuatro días únicamente porque no sentí alivio , comía algo por sencillo que fuese y lo vomitaba de inmediato , después de días decidi comer caldo con verduras y arroz y lo tolere mejor , pasó una semana y empecé a querer comer normal pero sin apetito y es de ahí para hoy que como y de una semana 4 días la pasó mal con inflamaciones exageradas y en general malestar estomacal , a veces porque tomo agua , en ocasiones por la comida ( sin detectar que alimentos en particular lo ocasionen ) , o a veces sin consumir alimentos ni bebidas , sino porque tengo una emoción pequeñísima, al final no he quedado bien aún y la verdad tengo un poco de pendiente , más que nada porque es incomodo y quiero poder estar bien, preocupaciones o desagrados hacia el entorno las tengo , me gustaría cámbiarlas si , pero creo que esa parte la controlo y le echo ganas para seguir adelante.
Tengo 29 años, mido 165 y peso entre 65 y 70 kg
( dentro del rango adecuado para mi estatura)
Te envío un gran saludo y espero que me puedas dar tus consejos que los seguiré correctamente.
Eleykha hasta luego y linda vida. De antemano. Gracias por ayudarnos. Beso.
Hola Leticia,
Gracias por tus bonitas palabras.
Veras, un coraje o un enojo fuerte no es algo malo, realmente es una forma en que podemos aprender mucho de nosotros.
Si tienes ese malestar hace 20 dias esque tu cuerpo resintiò lo que sea que te enfadò, y aùn no lo arreglas. Te ssugiero, ademàs de ahcer la dieta indicada en el articulo, que escribas lo que te enfado y trates de ver que puedes aprender con esto. Escribelo y desahogalo a quien sea te haya provocado este enojo, y expresale todo lo que sientes o sentiste en ese momento. Luego, detecta lo que te hizo enfadar, si fue grosera, indiferente, abusiva, etc. Cuando lo tengas me escribes y te digo como trabajar con este enojo.
Es muy importante bajar la tensiòn del cuerpo.
te sugiero ademàs ver este video.
Escuchalo con calma para que vayas absorbiendo esta informacion curativa.
Suerte hoy y en tu vida!
Abrazo
hola, el dia Domingo en la tarde logre comer una ensalada de atun y pues mas tarde senti hambre y volvi a comer ya casi para ir a dormir y por ahi de las 4:40 de la manana sentia un gran hambre pero no podia comer algo porqueno se me antojaba, tenia un asco y me dio un nerviosismo que no podia con ella, tome te de manzanilla con gotas de limon y luego 2 cucharadita de aceite de olivo y asi segui y me volvi a acostar por su supuesto que me dan ganas de ir al bano cada rato y me sobaba la panza con aceite de olivo cada rato y asi dormi un rato y me desperte por ahi de las 9 y dije tengo que moverme por el nervio mis piernas se sentian bien flojas sin fuerza de caminar y hice el esfuerzo de estirararme afuera en el sol y asi poco a poco fui normalizandome y segui comiendo ensalada de atun que es lo unico que entra por el momento y en la mera manana la avena con agua y asi pase mi dia lunes hasta en la noche que me hice una sopa de vegetales como tenia el antojo quizas lo comi muy apurado y sentia que me llene mucho y luego lo de siempre empiezo a sentir en la parte de arriba del estomago como inchado y me duele, pero no un dolor como dolor sino que siento como una bola alla arriba del estomago, entonces la unica forma de sentirme tranquilo es sobandome con una silla, metiendo hacia mi estomago la punta de la sillay luego la jalo para abajo y asi buen rato hasta que siento que pueda eruptar, ya que senti mejoria me fui a dormir por ahi de las 2:30 de la manana y despues por ahi de las 4;44 me hizo levantar mi estomago otra vez con nerviosismo que tenia hambre otra vez y no entraba cualquier cosa que tengo en la cocina , lo que normalmente ya he podido comer y pues me hice un te de manzanilla con gotas de limon y 1 cucharada de aceite de olivo extra virgen y como sentia hambre fatal me comi una taza de avena cocida con agua y me tranquilice un poco y me fui a dormir otra vez hasta que me levante alas 9:23 algo asi y otra vez un nerviosismo que hasta mi cuerpo tiembla un poco y pues me comi un poco de papaya y algo de agua y me fui a caminar unos 15 minutos. La otra cosa que le quiero decir como no he podido comer bien me siento decaido y el panorama del ambiente no le veo igual como siempre; lo veo triste sin ganas de nada y despues de caminar vine a fuerzas a comer una sopa de vegatales que ya tenia preparado y le puse 2 huevos cocidos y eso senti que me ayudo y minutos despues segui sintiendo asco y si no me aguante, fui a vomitar dos o tres veces mas que nada el nerviosismo es lo que no se me quita y el asco y un pequeno ardor en la parte superior del estomago por eso le estoy escribiendo para ver que me tiene de respuesta a esto que me pasa. Gracias
Alberto,
Que bueno me compartas como vas.
Veras, se ve que tienes fuerte ansiedad, asique es muy importante que hagas lo que sigue.
debes comprender que tu cuerpo a estado bajo mucho estres, y que ahora que empiezas nuevos cambios tu cuerpo entra a lo que s ellama crisis curativa.
Una crisis curativa es cuando el cuerpo empieza a ordenarse y a curarse. Imaginate una olla muy sucia y llena de grasa que no se lava bien. Cuando pones un desengrasante la grasa y suciedad salen y todo parece empeorar, pero no es sino la forma en que actua el desengrasante.
Si vomitas y te pones un poco decaido es que hay toxinas que se mivilizan y se van para afuera, debes ser PACIENTE con esto y persistir, sigue la dieta y si te da hambre come màs frutas o verduras, y trata de descansar y no presionarte màs, debes dejar ese trabajo que ya no deseas e ir por algo mejor.
LO que hace la dieta es limpieza fuerte, no dudes que te estas curando, pero debes pasar este momento de limpieza.
Te sugiero si vomitas solo toma un te de manzanilla con el jugo de un limòn bien caliente y duerme, descansa, ya no te presions por cosas innecesarias.
Y Alberto, dile a tu esposa te de un masaje de pies con fuerza, que use la yema de sus dedos y presione la planta de tus pies, si sientes dolor es normal, pero de esta forma el atensiòn se liberara, debe darte 10 minutos en cada pie, lava primero lo spies en agua con sal, luego secalos y que te presione sbien la planta incluso con el nudillo, que pase por todo el pie, si te duele respira profundo y deja que ella siga presionando. este masaje te liberara de tensiòn.
Si no tienes hambre no te fuerces a comer, solo come papaya cuando no tngas hambre, la movilizacion de toxinas puede ser fuerte y por eso no te da hambre.
Si tienes depresiòn descansa y piensa que cosas puedes empezar a hacer para cambiar tu vida, cuando no se ama lo que se hace uno cae en depresion, asi que debes esforzarte por buscar un lugar donde este màs contento.
Haz este masaje en la noche y avisame como te fue. debe hacerlo con crema o aciete.
Suert ey ànimo que todo es un camino que nos lleva a algo màs grandioso.
Hola, bueno sinceramente son varias las cosas que molestan pero en si creo que lo que mas me molesto fue que planeabamos un negocio con un hermano chico y pues al enviarle el dinero para hacer la primera compra de novio, resulta que unos dias despues me habla para decirme que el dinero lo ocuparia para hacer camino para que pasara la camioneta y pues la mera verdad eso me inquieto y no me gusto porque no hizo en lo que quedamos y luego unos dias despues una hermana chica que no tiene marido la dejaron puees un dia me platica que estaba muy caluroso y se me ocurrio decirle que como se dormian sin aire acondicionado y pues posteriormente le propuse que yo le ayudaria a comprar un aire para su casa y pudieran descansar bien en las noches, bueno en fin que unos dias despues la texteo y le pregunto que si habia comprado su aire, pero yo con pena ya no quise preguntarle que me lo comprobara enviandome una foto para ver si lo tenia en su casa y pues algo me decia mi sexto sentido que al ella ver el dinero ya no quiso gastarla o comprar el aire y eso me disgusto tambien mas que nada lo de mi hermano que no tuvo palabra de no haber comprado el ganado yo siento que eso fue lo que mas me molesto y otra en mi trabajo los patrones a fuerzas quieren que trabaje uno todos los Domingos sin descanso y como es Domingo la gente no para de llegar a comer estan constantemente llegando y eso me disgusta ami en lo personal porque entro desde alas 10 de la manana a trapear todo el restaurant yo solo y despues a meserear todo el dia eso es uno, otro el bar todo desordenado sin control me piden una bebida dificil de encontrar el material que necesito para mesclar la bebida y sinceramente eso me desagrada porque me siento como inepto y yo se que no lo soy y por eso me molesto conmigo mismo, porque conozco otro restaurant donde yo empece a meserear todo esta bien organizado y pues bebida que te pidan no tardas en servile porque todo esta practico y pues me queria aguantar alli, porque esta bien ocupado y se hace mas dinero con tips que otros lugares que yo conosco pero no puedo lidiar con la estrategia del restaurant mal hecho, para ir a traer el hielo hasta abajo del el sotano y para querer agarrar una copa para servir una margarita sino esta al alcance de la mano, uno tiene que dar toda vuelta y regresar a servir y los otros companeros estorbando porque el lugar esta muy chico donde estan las cosas que uno ocupa para el servicio, bueno en fin que la cosa que en lo terminas ya te sentaron atra gente que estan listo para ordenar mientras que estoy atrasado porque la estrategia del restaurant no se presta para hacer el trabajo rapido, y luego el personal del restauarant cuando le pido algo en la cocina tardan para darmelo, como que no le caigo bien y como soy nuevo en ese lugar apenas empece el dia 17 de marzo de este mismo ano y otra cosa que el horario me frustra mucho es lo que le queria decir, si entro alas 10 de la manana salgo de descanso por 2 horas alas 2 y regreso alas 4 vengo me duermo unos 40 minutos y no me gusta irme sin banarme pues me bano y me visto y nlo me alcanza suficiente tiempo para descansar ando siempre apurado y para salir hasta alas 11 lo que es viernes y sabado y como ya le platique el domingo desde la manana de las 10 hasta alas 9 sin descanso y mal comido y pues ya no puedo, como que psicologicamente me canse por que llegan los dias de descanso nomas a dormir todo el dia porque me siento bien rendido casi como enfermo que me cuesta trabajo levantarme a desayunar y luego a costarme a dormir otra vez es donde recuerdo que empezo la sensacion de hambre que sentia que despues que comia algome acostaba porque me sentia bien cansado y al rato en la cama sentia como tenia mas hambre asi sucesivamente. y hoy en dia segui comiendo la papaya como usted me lo indica hy como no me entra nada pues me empece a poner nervioso pensando que me voy a morir por lo mismo de que no tenia nada en el estomago hasta que me acorde que usted me habia dicho del arroz integral y pan integral comi eso acompanado de platano, despues de comer me empece a sentir alegre normal y cada vez que me da hambre y no como algo me empiezo a sentir lo mismo un nerviosismo que siento que siento que no tiene sentido vivir, le comento esto para pedirle que mas se puede comer en este caso y otra cosa ya consegui el cloruro de magnesio pero en capsulas y me las tome uno al medio dia y otra en tarde y en este mismo instante me estoy comiendo arroz integral acompanado de apio y atun y se me esta aceptando mi apetito ya para terminar no se sea buena idea pero al ir comprar el cloruro de magnesio la senora le platique para que lo queria y pues le dije que estaba mal del estomago y que estaba sobreviviendo comiendo papaya y entices como es tienda naturista pues me dio a probar papaya en tableta y pues lo proble y me gusto, no se que opine usted. otra vez m,il gracias
Hola Alberto,
Que bueno que poco a poco te vayas sintiendo mejo ry hayas conseguido el cloruro. Yo te sugiero no tomes la papaya en pildoras sini la fruta natural siempre que puedas, porque la papaya al natural tiene mucho màs riquesa nutritiva que las pildoras, aunque estas tambien son buena,s nada mejor que la fruta natural
Cuando comas plàtano, comelo solo, no lo combines con otro salimentos pues el platano tiene mucha azucar y tiene que hacer su digestiòn solito. Asi que es bueno el platano a media mañana, recuerda llevar tu desayuno y comida al trabajo y no saltarte horas de comida pues esto genera mmuchos problemas de salud.
Es muy importante qu een ayunas te tomes el te de manzanilla con unas gotas de limòn, y luego la papaya con un poco de avena cruda, ponle almendras para que estes bien nutrido y un poco de yogurt natural sin azucar, esto no debe faltar en tu dieta.
Y bueno, ya veo lo que te molesta.
Es importante que siempre qu ete enojes lo desahogues, no te lo guardes, ve a un lugar donde estes a solas y di las cosas que sientes, o escribelas en una hoja, y si estas muy enojado, puedes pegarle a una almohada o romper un papel en pedacitos. No te quedes con el enojo porque esto estresa mucho el cuerpo.
Cuando desahogues el enojo enotnces trata de comprender que todo lo que vives es para aprender a hacer las cosas primero por ti, luego por los demàs. Nos enseñan que hay que pensar en los demàs, y esto es cierto, pero primero debes pensar en ti, y cuando hagas algo, hazlo de forma incondicional, si ayudas, no esperes un resultado, y si alguien te miente o traiciona, entiende que esta persona es lo mejor qu epuede hacer, enojarte con ella no la hara cambiar, pero tu si puedes cambiar y perdonar, dejar ir el enojo y seguir tu vida.
Te sugiero que empieces a hacerte feliz y no te quedes en lugares que no te agradan. Seri abueno que dejaras ese restauran, hay muchos lugares sin duda donde puedes trabajar con mejores condiciones de trabajo, no dejes que te traten mal ni te sometas a cosas que no te gustan, confia en ti, y veras que sin duda encuentras algo mejor.
Ahora lo que sigue es que no te olvides de tomar agua, recuerda llevar tu botella y estar tomando agua aunque no te de sed, y come caldos de vegetales siempre que puedas.
Suerte Alberto y avisame como te vas sintiendo.
Buenas tardea antes que nada mi problema es el siguiente hace como 15 dias ingeri comida de cerdo con unas cervezas despues de ea dia empece con una diarrea que no puedo controlar como cualquier cosa y se convierte en diarrea tengo muchos gases ya no que hacer estoy seriamente preocupado.
Mauri,
necesitas hacer esta dieta sugerida en el articulo. Empieza desde hoy, en tu caso, como hay diarrea, te sugiero que tomes en ayunas te de manzanilla con el jugo de un limòn exprimido, y luego, toma manzana cruda con sal y limòn para darle al cuerpo sales y minerales que pierde. Prepara arroz integral en la comida y bebe al menods un litro de agua preparada al dia con el jugo de un limòn, una cucharadita de miel de abeja, una media cucharadita de bicarbonato de sodio y una pizca de sal de mar. esto te ayudara a controlar la diarrea.
Y haz la meditaciòn de la ansiedad qu eviene en el articulo, esto te ayudara a estar en paz contigo y a bajar tensiòn que se ha acumulado en su estòmago.
hola bueno ya subraye los tres cosas que siento que mas me hallan molestado y me he desahogado platicandole a mis amigos que conosco la cosa que siento que me va pasando poco a poco, porque la realidad es dificil y pues seguire sus indicaciones de usted y como el lugar de trabajo siento que es la principal causa estoy pensando dejar de trabajar alli tengo otras alternativas de otro lugar de trabajo y tambien los otros errores de decision que hice, aprendere desde luego atraves de ello y otra de las cosas como no sabia lo que a mi me pasaba, antes de entrar a tu bloque habia hecho una cita con mi doctora para el dia martes que me aconseja, cancelarla o ir y tambien pensaba ir a visitar a una sobadora de empacho para el lunes temprano pero si usted cree que nada de eso tengo pues aconsejeme que hacer mil gracias de antemano
Hola Alfredo,
Vreas, yo te recomiendo que primero antes de ir al doctor te des la oportunidad de sanar con la medicina natural, si haces la dieta y eres paciente no tienes que tomar ningún medicamento extra, porque la dieta es limpiadora del cuerpo y te ayudara además a desinflamar, y restaurar tejidos, ademá,s ira pasando poco a poco tu dolor conforme te sientas más tranquilo contigo.
Por otro lado, te sugiero que siempre busques un lugar de trabajo donde te sientas bien. Tu trabajo debe ser algo sagrado, donde te sientas apoyado y valorado, y donde sientas que puedes crecer como persona y ser humano. Si en tu trabajo no sientes esto, sin duda estaras triste, estresado, y atraeras situacioones dificiles como consecuencia a tu malestar e incomodidad interior.
Aprende que nada puedes esperar de los demás, a las personas no puedes cambiarlas, pero tu si qu epuedes cambiar.
Dejalos ser. Si me dices las tres cosas que te molestan ahota, entonces veras como aprendes de ellas y te dejaran poco a poco de molestar.
Por el momento sigue con la dieta y deja de esperar qu elos demás cambien. Lo mejor es cambiar uno. Aprende a hacerte feliz y darte lo qu emás quieres que te den los demás. Y veras como tu estómago no tiene porqu eenfermar, porque estaras aceptando y asimilando mejor la vida y lo salimentos.
Escribeme las tres cosas que mas te disgustan para seguir.
Suerte buena fortuna hoy!
hola estoy de vuelta para seguirla molestando, mire ya escribe todo lo que siento acerca de lo que me molesta, de lo que preocupa y lo que no tolero, y pues la mera verdad me senti un poco desahogado, libre mas con calma pero al momento de estar pensando y escribiendo me puse al mismo nivel de frustracion pero se me fui quitando poco a poquito de manera que hasta me siento debil, y como he estado comiendo practicamente nadamas papaya y un poco de sopa de vegetal pues no se si sea eso de todas maneras ya no siento tanto inflamacion en la parte de arriba del estomago y hasta amaneci mas con ganas de vivir y tampoco amaneci con nauseas, muchas gracias por la recomendacion, nada mas que en el centro del estomago empece a sentir dolor por ahi de 2 o 3 de la tarde pero le pedi a mi mujer que me sobara con aceite de olivo y mejoro el dolor. La cosa que no le platicado que hace como 2 anos tomaba mucha cerveza y luego comia bien tarde como eso de las 2 o 3 de la manana y asi me iba a dormir con la barriga llena y gane mucho peso de manera que se hizo la barriga bien grande de acuerdo a mi tamano y pues cuando trato de sobarme yo solo encuentro que la parte de abajo del ombligo muy dura y pues yo se que no es normal. Otra cosa que no le platicado como mi trabajo es de ser mesero a veces no tengo tiempo de comer y pues como apurado porque tengo hambre y pues ultimamente ya se me hizo costumbre comer asi y despues de comer algo como que no puedo eruptar siento la comida atorada como que no baja normalmente, gracias de antemano por la molestia que le doy, se y tengo la confianza que usted tiene la respuesta para mi problema de salud mil gracias
Hola Alfredo,
Que bueno que ya desahogaste emociones y has escrito lo que sentiste, porque esa es la causa más profunda de los problemas de estómago.
La segunda parte es que subrayes ahora las cosas que sientes te han molestado más, y que aprendas de ellas. Si no aprendes de las cosas que vives, entonces viviras en rechazo, dolor o frustración.
Asi que ahora destaca tres cosas que te hayan hecho sentir muy mal, por ejemplo: que te traten mal, que sean injustos contigo, que sean groseros, etc.
Cuando tengas estas tres cosas me avisas.
Por otro lado es muy importante que aunque seas mesero comas bien, a tus hoas. Te sugiero prepares un recipiente en las noches con papaya y le pongas avena, chia y yogurt sin azúcar, y en otro recipiente pon atún, echuga, brecol crudo y zanahoria, agrega limón y un poco de cebolla picada, y llevalo a tu trabajo y come la papaay en el desayuno y la enslada de atun en la comida.
Si estas haciendo la dieta de 21 días sin proteina animal, entonces agrega más vegetales y quita el atún.
Y debes llevarte dos botellas de agua al día a tu trabajo, una con te de manzanilla y limón, y otra con agua pura. bebe a sorbos a cada rato, ya sea te o agua pura, pero debes terminarte las dos botellas al dia.
Luego, consigue cloruro de magnesio y toma dos cucharadas al dia. Lo venden en tiendas naturistas.
Y no te sientas ninca que molestas a nadie, porque quien te quiere dar realmente jamás sentirá que es una molestia.
Por otro lado, ve a este enlace y haz la meditación qu eviene ahí…
https://www.vivirsabiamente.com/estomago-enfermo-dieta-menu-meditacion-reflexiva-verdadera-curacion/
Surte y ánimo.
Y Alfredo haz esta meditación cada vez que puedas:
bueno mi situacion para mi es grave porque siento apetito constante osea hambre y cuando trato de comer algo nomas no se me antoja y me da nauseas y como no me entra ningun tipo de alimento me siento decaido sin fuerzas y cuando logro tragar algo mi estomago siento como que se me inflama y en las mananas hace como mas o menos 5 meses no muy bien recuerdo me despertaba con un hambre y pues comia ya sea un huevo refrito o cereal y me volvia a acostar y la cosa es que me sentia bien cansado de tanto trabajar pues me volvia acostar con el estomago lleno sin dejar de hacer digestion en pie y eso le echo la culpa y despues se fue agravando si tenia hambre en el trabajo comia y no me quedaba satisfecho sentia mas hambre como que no me llenaba y pues del viernes hace 8 dias empece a sentir cuando me levante en la manana un asco que nada me pasaba y por causa de ello vomitaba y asi sucesivamente hasta martes y luego pense que estaba empachado y tome leche de magnesia la mitad revuelto con aceite de olivo eso lo hice en mi dia de descanso que fue el miercoles y llego jueves me sentia sin energia porque no puedo comer normal a causa de ello siento un nerviosismo bien feo de manera que pienso y siento que me voy desmayar y entre ala computadora y escribe el sintomas que tengo y encontre tu bloque y pues inmediatamente empece a comer papaya ya termine uno tome el te como lo indica usted pero sigo sintiendo un vacio en el estomago, como que no me llena, le escribo estas lineas con el motivo de buscar ayuda y le sere agredecido toda la vida ya fui a emergengias el domingo y el doctor me receto omeprazole de 40 gramos si tiene respuesta para mi por favor indique lo que tengo que hacer y le vivire eternamente agradecido
Hola Alfredo
Que bueno que busques ayuda natural pues es sin duda la mejor opción para curar a profundidad.
te sugiero antes que nada que hags esta dieta y sigas las indicaciones qu evienen en este enlace:
https://www.vivirsabiamente.com/remolacha-brecol-empaste-arcilla-la-cura-profunda-21-dias/
esta dieta limpiara tu cuerpo y empezara a reparar tu est{omao. No tomes medicamentos de farmacia que no ayudan para nada, haz esta dieta con paciencia y tu miso veras los resultados.
Ademá,s necsitas trabajar lo emocional. Te sugiero escribas las cosas que más te enojan y que sientes de preocupan demasiado o no toleras. Tuvo que haber una experiencia que te causó mucha resstencia, enojo o frustración, y que contuviste o no pudiste entender. Escribe esta carta y avísame cuando la tengas para decirte que sigue.
Suerte y ánimo que todo se puede curar, empieza la dieta desde mañana mismo.
Hola. durante la ultima semana la he pasado muy mal… Tengo dolor de estomago despues de cada comida, en todos los examenes practicados no salio nada es decir estoy sana.. ¿Pero, por que me duele?… es cierto que he tenido problemas en mi casa, mi mama se le ocurrio ya no dar puertas a mi novio de un momento a otro, laa dos ultimas semanas he estado casi sin hablarnos.. Q puedo hacer?
Hola Miriam,
Seguramente estas estresada y preocupada. Es muy importante que pongas en paz tius ideas y emociones, a veces nos cuetsa asimilar o entender ciertas cosas, y esto, aunque no lo notemos, afecta el estómago principalmente porque no podemos «asimilar» lo vivido. Puedes también sentir culpa contigo o con alguién más.
Si tienes problemas en tu casa te sugiero escribas en un cuaderno las cosas que te enfadan y trates de ver que es lo que más te enoja, y c{omo puedes solucionarlo y verlo de una forma más nutritiva, sin rechazo, porque recuerda que todo es para aprender a querernos y entendrnos mejor.
te sugiero además hagas la dieta recomendada,emezando por ponerte un día comiendo solamente papaya y dos litros de agua pura, lo cual desinflamara y calmara tu estómago.
Si tienes dudas avísame.
Suerte hoy 🙂
Hola hace ya tiempo hice la
Dieta y me fue bien ultimamente e vuelto a comer mal y he engorado todo lo que habia dejado con mucho esfuerzo lo que me noto ahora es que me suena muchisimo el estomago como si fueran gases dentro de el o como si fueran tuberias atascadas aparte de eso tengo muchos gases me gustaria sentirme bien y aparte dejar los kilos que me sobran que son bastantes y no volver a recuperarlos por comer mas de la cuenta.gracias
Hola Marina 🙂
Lo importante es siempre tener el ànimo de empezar, asi que te recomiendo si deseas no solo curar estómago sino bajar de peso, que entres a este enlace y sigas la dieta propuesta y ademàs uses la arcilla como se indica en tu abdomen, esto ayudara a sanar y bajar los kilos de màs de tu abdomen…
https://www.vivirsabiamente.com/remolacha-brecol-empaste-arcilla-la-cura-profunda-21-dias/
Si tienes dudas ponmelas ahi,
Suerte hoy!
Hola, llevo alrededor de 8 años con gastritis , desde hace 3 años empece a perder peso hasta el dia de hoy he estado en punto critico he tomado de todo. Los resultados de los estudios que me hice hace unas semanas fue gastritris cronica,esofogatis y duenitis, cabe destacar que tengo colon irritable producto de la enfermedad actualmente estoy en tratamiento y nada siento los mismo sintomas y cada ves el estomago mas debil y el colon irritado y fuerte inflamacion y dolor. Que puede ser ya que estos sintomas cada dia se agudizan .
Gracias
Hola Dayan,
Sin duda necesitas un tratamiento natural y bajar el estres de tu cuerpo y est{omago. Ya no tomes de todo, porque los medicamentos realmente no curan la raíz del problema, la cual esta en ti, en tus actitudes y formas e como ves la vida y como comprendes el estres y las emociones.
Si haces la dieta propuesta en este articulo tu misma veras los resultados.
PRIMER DIA…
Empieza en AYUNAs con un te de manzanilla con unas gotas de limon, luego dos cucharadas de aceite de oliva extravirgen, entonces come solamente papaya un dia entero para bajar inflamaciones y limpiar a profundidad el cuerpo. Luego de este dia de monoayuno con papaya, sigue la dieta del articulo. Si tienes duas me comentas aqui.
Y además, te sugiero empieces a hacer esta meditacion diariamente…
hola me llamo silvana , tengo gastritis folicular me recetaron lansoprazol para dos meses ,termine mi tratamiento pero todavía tengo dolor en el estomago y ademas me dan taquicardias y un dolor en el pecho no se si debe al dolor del estomago o es otra cosa. Mis exámenes de sangre salieron todo bien.
me gustaria saber si tengo que ver de nuevo medico
Hola Silvana, bienvenida…
Verás. Los medicamentos no curan realmente el estómago, solo aplazan sintomas y adromecen los efectos del problema.
Sin duda, por los s{intomas que tienes, necesitas empezar conuna dieta depurativa y reconstructiva, una dieta que empiece po rlimpiar muy bien tu sangre, intestinos, higado y estómago.
Te sugiero antes de nada que hagas la dieta propuesta en este articulo, si lees los testimonios muchas personas se curan con la dieta, no comas nada de proteina animal durante 21 días y empieza con te de manzanilla en ayunas con unas gotas de limón.
Si mantienes esta dieta veras como tu misma empiezas a ver los cambios.
Además, te sugiero hacer esta meditaci{on para bajar el estres y ansiedad que afectan de forma directa nuetra salud, hazla cada vez que puedas…
Hola me acaban de operaar de una fistula y me siento muy mal del estómago tomo muchos medicamentos en mis heces hay muchos alimentos no se que hacer Ayúdame por favor
Adrian,
Si no estas asimilando bien los alimentos es que tu estomago debe estar muy dèbil, sobre todo por estres y emociones que estas guardando.
Haz la dieta propuesta en ste articulo, quita la proteina animal durante 21 dìas y todos lo slunes come solamente papaya todo el dia con un te de hinojo y limón durante el dia, empezando en ayunas con un te de zapote blanco con unas gotas de limòn.
Luego, tomen dos cucharadas de aceite de oliva extravirgen, entonces empieza comiendo papaya todo el dia.
Luego, sin duda practica esta meditación cada vez que puedas, empezara a bajar tu estre sy ansiedad…
Dejame en la zona de comentarios del video tus preguntas u opiniones y por ahi te puedo orientar…
Buenas, tengo problemas digestivos desde hace más de dos años llegue a la conclusión de que el problema era el trabajo así que cambie para mejor en este sentido sin embargo mis síntomas no mejoraron siento hinchazón cuando como casi no me cabe comida así q cuando no como raciones pequeñas me siento fatal .en una endoscopia me salió cardias incompetente desde que empezó todo he pasado de 72 a 60 kg quedándome muy delgado estoy dispuesto a todo seguir dieta y lo que sea pero tengo mucho miedo a seguir perdiendo más peso. Que me recomiendas?gracias x adelantado.
Hola Pablo,
Necesitas hacer la dieta recomendada, si estas bajando de peso es muy probable no estes asimilando nutrientes, ya sea por tensi{on, ansiedad, nerviosismo. Ya has cambiado de trabajo, pero a veces no todo es el ambiente exterior, tambien influye como interpretamos lo que viene de afuera, es muy probable que hay aemociones que no hayas conectado o hecho consciente, y tu estómago te lo dice.
Lo primero es sin duda que te pongas a dieta un dia comiendo solamente papaya, debes curar no solo estómago sino higado, que sin duda ha de estar debil, y depurar intestinos, designa un dia cuanto antes y empieza en ayunas con te ligero de manzanilla con unas gotas de limón, y entonces, dos cucharadas de aceite de oliva extravirgen. Entonces come toda la papaya que gustes, recuerda que estas sanando con esto a profundidad, asi que no debes preocuparte por el peso ahora, en cuanto empieces a sanar ganaras el peso adecuado. Come toda la papaya que gustes, esto desinflamara tu abdomen principlamnete y limpiara a fondo tu cuerpo.
Luego, sigue esta dieta, sin comer nada de proteina animal durante un mes, solo incluye queso panela, yogurt fresco y casero sin azucar y natural, jocoque seco y queso de cabra.
Si tienes dudas con el menu avisame.
Y lee este enlace y empieza a practicar la meditacion y ejercicio que se proponen…
https://www.vivirsabiamente.com/problemas-estomago-cansancioansiedad-tension-temor-control-meditacion/
HOLA ,SOY INTOLERANTE A LA LACTOSA,QUE PROBIOTICO PUEDO CONSUMIR,YA QUE EL YOGUR ME INFLAMA’?,TENGO LA BACTERIA PILORY BACTER,TAMBIEN HERNIA DE HIATO,UNA ATROFIA EN EL DUODENO,NECESITO QUE ME INDIQUES TRATAMIENTO.GRACIAS
Gisela,
La leche de vaca y sus derivados no son nada buenos para el cuerpo ni estómago, asi que te sugiero que para que tu estómago se repare en todo sentido que te pongas un dia consumiendo solo papaya, para limpiar estomago, sangre, intestinos, duodeno, bajar inflamaciones, gases, sobrepeso por toxinas acumuladas, desinflamar tejidos, sanar hernia, etc. Toma un te de manzanilla en yunas con medio limón, y luego dos cucharadas de aceite de oliva extravirgen. Entonces, solo papaya todo el dia, si te da hambre, mas papaya.
Además de dejar la leche te suiero dejes tambien los quesos, y las carnes hasta que veas avances, nada de proteina animal por el momento, si deseas sanar por via natural que es la mejor debes enfocarte en tu dieta y hacerla al cal, esto es para sanar a profundidad tu cuerpo y el duodeno, toma un jugo de sábila diario con zanahoria, y nada de pan blanco ni refinado, usa mejor torilla de maiz, tres por dia, y evita el azucar blanca en todas sus formas, sodas, pasteles, dulces, postres, etc., tampoco uses splenda, que es pesima, lo mejor es usar miel de abjea, nada que sea light, que es peor.
Debes empezar el dia con el te de boldo y sigue la dieta recomendada.
Para sustituir la leche usa leche de alemndras, ahora la encuentras en muchos lados, es ligera y muy nutrtiva, 3 veces mas calcio que la leche de vaca y es ligera.
Para sustituir el yogurt usa bulgaros o kefir, y para sustituir la crema de leche de vaca usa jocoque seco o liquido, es riquisimo, yo cocino con el y además de saludable le da un toque a las comidas muy bueno.
Y por ultimo, ve el video adjunto al articulo par abajar el estres, las hernias se deben principalmente a estres acumulado, asi que aprender a relajarte sera parte de la cura profunda.
Animo y suerte
Hola saludos: Tengo un dolor leve en el estomago esto sucede después de las comidas pero no todas las comidas me hacen daño este problema tengo después de tomar pastillas de levadura de cerveza antes de esto no tenia ningún problema en mi estomago podía comer cualquier cosa y no me hacía daño nose a que se deba esto Talves me pueden dar algún consejo. Muchas gracias.
Javier,
La levadura de cerveza son aminoàcidos y vtaminas, realmente no tendria que causarte dolor, no se si las tomes con el estómago vacío, te sugiero en todo caso que tomes solo dos pastillas al dia, y a la hora de la comida con los alimentos, y veas como te sienes.
Necesitas además ponerte un dia comiendo solo papaya, escoge un dia qu eno tegas mucos pendientes y empieza con un te de manzanilla ligero con unas gotas de limón, luego, solo papaya, esto limpiara el estómago de cualqueir cosa que le este afectando. Come toda la papaya que gustes hasta el otro dia, y empieza el segundo dia igual, pero a las 11 de la mañana ya toma un desayuno y debes evitar la leche de vaca en todas sus formas, los irritantes, el pan blanco, pastas y productos refinados que solo irritan el estómago y dañan sus paredes.
Abrazo y suerte!
Hola doctora , yo padeci de gastritis debido al helicobacter pilory ya elimine la bacteria pero mi estomago a quedado debil, acumulo muchos gases y al momento de sentirme ansiosa o nerviosa yego al punto de ese estres estomacal que me ocasiona vomitar. Que debo hacer para eliminar los nervios en el estomago…?
Y como puede aumentar un poco de peso de manera saludable.?
Rose,
En tu caso necesitas empezar con un te dario de hinojo, y luego un caldo de vegetales de desayuno, los vegetales deben ir al vapor, y debes comer muy despacio, mastucando bien.
A media mañana te preparas un jugo de aloe con zanahoria y apio, lo bebes despacio, este jugo es muy importante para sanar a profundidad tu estómago.
Luego, puedes comer a medio dia lo que escojas, pero solo un alimento cocinado, (evitando la carne de res, carnes frias y cerdo, asi como quesos y todo tipo de leche de vaca), y siempre debes acompañar tu guisado con una ensalada grande de vegetales varidos frescos.
A media tarde, un jugo de aloe con manzana sin cascara.
En la cena, bulgaros o kefir, o una taza de yogurt natural sin azucar, con papaya, 5 alemdras picadas y una cucharada de avena.
Además, busca la meditacion medicinal que viene en etsa pagina y hazla cada noche para relajarte.
Y Rose, todos los lunes o domingos debes comer solamente papaya, nada màs esta fruta, y dos litros de agua, empezando con el te de hinojo con unas gotas de limòn.
Hola. Yo llevo meses perdiendo peso sin ningún motivo. Tengo dolor en la boca del estomago y llagas en la boca que me salen tb de continuo. Esta dieta me vendría bien? Ana
Ana,
Por supuesto que si te ayudara esta deta, empieza a hacerla desde ya, las llagas son baja de defensas, necesitas iniciar esta dieta de limpieza que aumente tus defensas, limpie sangre e higado, y empieces a similar mejor nutrinetes, además, necesitas bajar el estres que se concentra en estómago, para esto, haz la meditacion inicial que viene en esta pàgina.
Si para iniciar esta dieta tienes dudas avisame. Suerte y ànimo!
Hola mi nombre es Jorge y llevo varios años con alergias alimenticias pero despues aparecio en mi algo en el esofago que no detectan lo que es pero se atasca la comida en el toda clase de comida, y tengo constantemente diarreas gases y malestares y no consumo ningun alimento que me debe alergia o el cual sea intolerante y ya que soy joven ando desesperado porqe no dan con mi problema y solo hago adelgazar y junto con el estres ya no puedo mas nose que hacer .
Y gracias de sntemano un saludo
Jorge Jaèn,
Sin duda necesitas empezar con la dieta, empieza hoy mismo esta dieta, en tu caso, te sugiero quitar la proteina animal (huevos, quesos, leche en todas sus formas, carnes, etc) durante 21 dìas, nada de proteina animal excepto bulgaros o kefir, yogurt natural sin azucar y de preferencia casero, y queso de cabra, solo un poco en la comida o cena, acompañado de vegetales.
Es muy importante iniciar la diea, revisa aqui los testimonios de las personas que se van curando con la dieta, esta es la primera fase curativa.
Inicia hoy mismo y avisame como te sientes, te sugiero que en el desayuno, despues de tomar la infusiòn de boldo ligera con gotas de limòn, y las dos cucaradas de aceite de oliva en ayunas, comas un plato grande de papaya, le pones avena cruda encima, almenrdas picadas y una taza de yogurt casero sin azucar y que sea natural.
Además, necesitas trabajar con el enojo, una de las causas principales de los problemas estomacales, las intolerancias, los gases y demás.
Asi que no te apures, todo tiene soluciòn, el cuerpo solo refleja habitos y actitudes qu etenemos, si haces consciente lo que te enoja y tienes sinceras ganas de curarte, sin duda la enfermedad se ira poco a poco por donde vino y recobraras tu salud.
En este caso, necesitas escribir en un cuaderno las cosas que te enfadan o han enfadado, y cuando las tengas me escribes.
hola Eleykha (K. Laura Garcés bueno ya voy x un mes de la dieta y si e mejorado bastante con la dieta pero aun me dan un pocos de gases en los alimentos y un dolorcito sigo con la dieta del limón en ayunas papaya y tdo lo q sigue gracias
Leonardo,
Sigue con la dieta, poco a poco todos los sintomas desapareceran, ya has visto tu los grandiosos efectos, asi que persiste.
Y además, te sugiero que revises ansiedad, recuerda que esta es la parte complementaria, lo emocional, si aun hay gases es que hay ansiedad, nerviosismo, ganas de dejar atras algo o de soltar algo que no quieres…
Practica esta meditaciòn medicinal…
https://www.vivirsabiamente.com/cura-profundidad-practica-esta-tecnica-meditativa-medicinal-tmm/
Mi bella Laura, saludos enormes… aclarame algo, por qué los gases se relacionan con los estados nerviosos y de ansiedad? por qué se refleja y asocian a esta situación..gracias.
Hola Carol!
Los gases exagerados o flatulencia se asocian con la ansiedad porque cuando estamos nerviosos o prepcupados todo el cuerpo realmente se afecta, no lo notamos, pero se estresan desde los musculos hasta nuestros organos.
Los gases se forman realmente en el estómago e intestino grueso, a veces son evacuados en forma de eructos también, y esto sucede cuando la persona come con prisa (la prisa demuestra ansiedad, miedo, tensión), por lo general, el miedo a la perdida o a querer deshacerse de algo que no podemos por miedo a no tener algo que nos daba, genera cierta tensión que se acumula en el estómago (no poder digerir la idea de soltar o retener), o en el intestino, que esta tenso porque quiere deshacerse de algo que por otro lado no puede o teme perder. Conservar personas, situaciones o cosas que no nos hacen ya bien, hace que constantemente el estómago e intestino esten bajo tensión, y esto genera gas interior que despues se evacua como flatulencia.
Abrazo y suerte!
como hago para subir de peso he bajado bastante
Leonardo,
SI has hecho la dieta curativa y has bajado de peso, necesitas terminar la dieta que se hace inicialmente 21 días, esto es lo primero, tu salud.
Luego entonces, ya conel cuerpo depurado, entonces empieza a preparate batidos con leche de almendra, platano o papaya, escoge una fruta nada m{as, cereales como el amaranto y la quinoa te ayudaran a recuperar no solo peso sino a estar verdaderamente bien nutrido.
Recuerda no usar la leche de vaca, usa agua,, y pon ahi almendras, avena cruda, papaya o platano y lo dem{as, usa un poco de miel de agave si gustas, y entonces bebe.
A media mañana debes prepararte otro batido o licuado, igual, pero ahora usa nueces, las cuales puees licuar muy bien con mamey (una fruta riquisima) o con platano tambien.
Come entre comidas barritas de cereales, las barritas de avena o mani son estupendas, ero debes incluirlas poco a poco despues de la dieta, y come en la comida salmón ya sea semicocido o cocido, le pones mucho limón para aderezarlo y sal de ajo, aceite de oliva, y preparate un buen plato de arroz, procura que sea integral que tiene muchos nutrientes, mastica todo muy bien, no comas nunca con prisa o trsite o enfadado porque asi no aprovecharas los nutrientes.
recuerda beber dos litros de agua al dia para mantener el intestino con buen flujo de toxinas y propicies la buena absorcion y digestion de nutrientes.
Me gustaría recibir información tengo gastritis crónica, anemia, hipotiroidismo y quistes en los ovarios.
Saludos
Jaqueline,
Empieza con esta dieta, no dejes pasar tiempo pues la gastritis puede generar otros problemas mas severos, necesitas una dieta que restaure la flora intestina,l sigu ela dieta del articulo y necesitas ademàs bajar el estres, la ansiedad, estas emociones afectan el estómago, la tiroides, etc.
Para empezar una cura profunda de lo que tienes, tanto anemia y demàs, necesitas desahogar emociones guardadas.
Te sugiero leer este enlace:
https://www.vivirsabiamente.com/respiracion-para-desahogar-emociones-un-apoyo-para-la-verdadera-curacion/
Hola. Yo tuve salmonela y tifoidea, inicio en agosto del año pasado, no me cuide en el primer tratamiento y recai en diciembre, en total fueron cerca de 5 tratamientos con antibioticos, algunos incluso dobles, muchisima ansiedad,debilidadse me tapaban los oidos y todo me daba vueltas. A partir de diciembre mejore mis hábitos alimenticios, baje cerca de 15 kilos, pero creo que tanto antibiotico afecto mis nervios….. al dia de hoy solo me queda un mareo que no me deja, solo cuando masajeo un poco mi nuca y parte trasera del cuello….. he puesto mucha atencion en mi estomago, consumo ajo en ayunas, aloe, the de neem. pero el mareo no cede……. y quiero sanar
Gerardo,
El mareo esta relaconado con los riñones, y estos con la emocion del miedo, la incettidumbrr.
veo ya llevas una dieta adecuada, solo te sugiero en la dieta quitar todo el pan y harinas refinadas, asi como la leche de vaca , embutidos como el jmòn y salchichas y además el azúcar refinada en todas sus formas, ya sea pasteles, galletas, refrescos, etc.
Para el mareo, es muy importante que consideres lo emocional.
El mareo esta relacionado con una erdida de control, lo mas probable es que te estes conteniendo demasiado emocionalmente, y llega un momento en que el cuerpo y ano pued,e y pierde el control.
Seria bueno me dijeras donde sientes te mareas, si es cuando manejas, cuando te levantas de estar acostado, o si el mareo es constante, y si te mareas al masajearte la nuca, o el mareo pasa cuando masajeas la nuca.
te sugiero como sea, que leas este enlace:
https://www.vivirsabiamente.com/respiracion-para-desahogar-emociones-un-apoyo-para-la-verdadera-curacion/
es bueno tomar leche de coco si sufres de alguna enfermedad del colon ????
Mary, la leche de coco es estupenda para el intestino, est{omago y todo el cuerpo, tiene propiedades digestivas y ayuda al intestino a evacuar de forma natural mientras lo limpia. Asi que no dudes en beber leche de coco y dejar la leche de vaca que es muy nociva en todas sus formas.
MAry, y si tienes colon irritable deja las harinas blancas y el azucar que son pésimas para enfermedades del colon.
Hola Eleykha, llevo sufriendo problemas digestivos 3 meses que no mejoran: comencé con reflujo, malestar, dolor en las articulaciones cuando enfermé aunque este síntoma ha mejorado, colon irritable, ardor de estomago, dolor de pecho que se irradia a la espalda, nauseas, en fin un calvario..me ha afectado el estado de ánimo, estoy muy deprimida porque pienso que no me voy a curar nunca. El caso es que hace mas de un mes comencé una dieta baja en histamina y anti parasitos combinado con extracto de semilla de pomelo y depurativos, ahora estoy en la fase de reparacion del tejido con reishi, melena de león y enzimas digestivas…Llevo tambien dos sesiones de osteopatía y en la última me dijeron que tenía una hernia de hiato y que con dos sesiones más y con dieta, el problema se solucionaría…Debo esperar y ser paciente pero los sintomas son muy fuertes, tengo que tomarme medicación con procinéticos porque no aguanto y aun asi, hay veces en que nada lo mejora, mi ánimo comienza a resentirse, siento la punzada en el pecho, el ardor, reflujo.. ya no se que hacer, tengo tambien un retraso en la menstruacion de 20 días, me podrias ayudar por favor?
HOla Susana,
YA veo lo qu ete sucede, pero no desesperes, que todo tiene soluciòn si tienes ànimo e intensiòn, y conocmiento.
Te sugiero que empieces una dieta de limpieza profunda, se ve que tu cuerpo esta muy resentido, necesitas ayudarle con una dieta depurativa, te sugiero comas papaya solamente durante un dia para limpiar intestinos, estómago, higado y sangre.
Inicias en AYNAS con un te de boldo muy ligero y medio limòn exprimido. Luego una cucharada de aciete de oliva extravirgen y entonces paaya y agua solamente, puedes comer toda la que gustes.
Es importante que hagas esta dieta en un dia donde puedas ademàs descansar, dormir bien, el cuerpo enferma si no tiene buen reposo, si te olvidas de desahogar tu semociones, de entenderte.
Asi que en este dia de dieta te sugiero hagas este ejercicio tambièn:
https://www.vivirsabiamente.com/respiracion-para-desahogar-emociones-un-apoyo-para-la-verdadera-curacion/
Debes confiar en que si persistes con esto la salud sin duda volvera, recuerda que tu cuerpo solo refleja emociones, actitudes y hàbitos, en cuanto empieces a acomodartodo esto el dolor y demàs se iran. Prueba y veras, qu eno tienes nada qu eperder.
Abrazo y suerte
Muchas gracias por tu respuesta Eleykha, una consulta muy rápida, esta dieta solamente debo hacerla un dia?
Tambien he estado viendo el ejercicio de meditacion para descargar emociones y me parece muy hermoso, lo practicaré
Muchas gracias por compartir tu conocimiento y ayudar a las personas a sanar
Que el universo te bendiga, un abrazo
HOla Susana,
La dieta con papaya solamente si debes hacerla un dia solamente, despuès, sigue con la dieta propuesta en este enlace, al menos debes seguirla 3 meses, y me vas diciendo como te sientes.
Gracias a ti por compartir tu experiencia y asi nurtir a màs personas de este cnocmiento.
Abrazos y suerte!
Como se alivia la anciedad y comer por vacio, he subido mucho de peso me siento hinchada, cansada,sin ganas,que dieta puedo seguir para limpiarne, bajar de peso y tener energia.
Gracias, necesito tener energia y ganas
Adriana,
Esos sintomas que describes hablan de ansiedad por no ser ya sea querdia, aceptada o por no ser suficientemente…. lo que sea. No ser suficientemente buena, agradable, etc. Revisa esto, porque es muy probable que el vacio dentro de ti intentes llenarlo con comida. Asi que el primer paso es que empieces a estra en paz contigo, a aceptarte, a entenderte, a observar tus debilidades y amarte asi, cosa que no es fácil, cierto, en este mundo con tantas exigencias, y con tantas creencias que se nos ha educado.
Asi que haz la dieta, haz un esfuerzo por comer un dia solo papaya, esto limpiara tu cuerpo, y cuando hagas la dieta piensa que es por amor a ti, no por nadie màs, sino porque quieres la persona que eres y estas dispuesta a hacer cosas hermosas por ti.
Y lee este enlace y haz el ejercico aqui descrito:
https://www.vivirsabiamente.com/respiracion-para-desahogar-emociones-un-apoyo-para-la-verdadera-curacion/
Bueno yo seguido me enfermo del estomago cuando como algo de grasa y picante o leche pero me dan unas diarreas fuertes y si me gustaría saber que puede tomar que sea natural ya no quiero medicamentos todo natural como tes o yerbas que me hagan bien mucho se los voy agradecer.
Magda,
te sugiero dejes de consumir leche de vaca en todas sus formas, ni light, ni deslactosada, etc. La leche causa empachos y roblemas estomacales, nada mejor que la leche de almendras, o de avena, no es necesaria la leche, uno la puede consumir de vez en cuando en helados u otras formas.
Te sugiero sigas la dieta recomendada en este enlace, veras como empiezas a sentir tu estómago de maravilla. Además, necesitas trabajar conla tension, ya que esta influye de forma notable en el cuerpo.
Además, toma dulce de manzana para detener diarrea, cuece una manzana partida en pedacitos en un litro de agua, agrega tres ciruelas pasas, una pera en trozos u el jugo de dos naranjas y tres limones. Agrega un poco de mascabado o azucar morena y cuece durante cinco munutos. Este dulce es estupendo para regular el estómago. Toma al dia un caldo de vegetales con arroz para ayudarte a detener diarrea.
Te sugiero además leas este enlace:
https://www.vivirsabiamente.com/emociones-origen-e-influencia-en-la-realidad/
Y ve el video que viene ahi. Si te gusta inscribete para que puedas recibir los videos de segumiento.
Suerte y ánimo!
GRACIAS x tu respuesta si ahora YA NO TENGO gases como antes en la comida después de comer me daba bastante gases pero ahora ya no …………. ah lo malo q todas las mañanas me voy al baño y mis heces se desasen en el agua q debería aser al veces veo restos de comida ??????
mi dieta es la siguente nose me podrias modificar algo …………………..
de lunes a viernes
AYUNAS ; te de menzanilla ,anis o hierba buena
DESAYUNO :UNA FRUTA ya sea papaya ,piña,mango,pera con avena precocina,linaza molida,amaranto pop (kiwicha)
MEDIA TARDE 🙁 CLORURO DE MAGNESIO +ZINC ) ESO DE FARMACIAS EN POLVO
COMIDA :VERDURAS ARROZ INTEGRAL ,CARNE DE SOYA, BROCOLI , ESPARRAGO Y VEGETALES FULL VEGETALES LENTEJAS, PALTA, levadura de cerveza y lecitina de soya
MEDIA TARDE :
CEREAL EN BARRAS
CENA: al veces pera , manzana ,yogurt , leche de almendra ,tocosh , levadura de cerveza
un en agua beberé solo 4 tazas ya no entra mas
y duermo como alas 11 x el trabajo y ceno como alas 9
nose si tomar algunos preparados q asen los naturistas ( eso de aloe vera lo combinan con bastantes hierbas curativas )para cambiar el cloruro de mangnesio
Ah… ya veo tu dieta. Esta bastante bien 🙂
Solo si te sugiero que ahora dejes el cloruro de magnesio y tomes un batido o preparado de vegetales.
HAy uno que te recomiendo:
INgredientes:
Un vaso de jugo de zanahoria recièn hecho.
Un Pedacito de aloe
Un pedacito de apio
Licua todo en la licuadora y bebe sin colar a sorbos, si tienes que masticar esta bien, pero no licues, esto ayudara a tu estómago a estar super sano.
Tambien te sugiero no consumas la carnde de soja, que es transgènica, afecta el ambiente y ademàs es nociva ya para el cuerpo. Es una làstima porque la soja es muy nutritiva, pero ahora practicamente ya toda es transgénica.
Mejor toma un pedacito de pescado asado con ensalada de vegetales.
Suerte y cuentame como vas!
Leonardo,
La dieta puede soltarte del estómago un poco, pero no es malo porque esto limpia tus intestinos, te sugiero ahora incrementes en tu dieta arroz y pan integral para que tu estomago vuelva a su normalidad y puedas procesar la comida mucho mejor sin evacuarla rapidamente. SIgue tomando el te en ayunas y papaya, y suficiente agua para que tengas buen drenaje de tòxicos.
Recuerda que el estrès influye, y las emociones nos generan a veces estrés.Asi que ve el enlace que sugiero de las emociones.
Suerte y ànimo!
HOLA!! LAURA, TE DOY LAS GRACIAS POR TU CONTENIDO DE TU PAGINA
ESTA MUY BUENO TODO, TE CUENTO QUE LLEVO YA 11 DIAS CON LA DIETA ME SIENTO MUY MUY BIEN.
UNA PREGUNTA SIGO CON LA MISMA DIETA
O COMO HAGO, MI OBJETIVO ES TONIFICAR EL CUERPO, PERO SIEMPRE Y CUANDO ME SIENTA MEJOR CON MI ESTOMAGO, MUCHAS GRACIAS LAURA
ESPERO QUE ME PUEDAS AYUDAR,SALUDES
Hola Daniel,
Si, debes seguir con la dieta, si eres deportista entonces te sugiero que cuando cumplas 21 dìas de dieta, incrementes la proteina animal, dos veces por semana, por ejemplo, pollo o pescado asado, y que prepares ensaladas con abundante lechuga, brecol crudo, atun o queso panela en cena, y adereces con aceite de oliva y limòn con pizca de sal de ajo, y agrega variados vegetales cada vez, como zanahoria y betabel.
Te sugiero compres Moringa, que es una plantita estupenda rica en vitaminas y proteina super efectiva, te dara energia, te mantendra saludable y con buena masa muscular.
No te olvides de beber suficiente agua, dos litros aldia, y toma al dia 21 de la dia dos tabletas de levadura de cerveza al dia, ya sea en la cena comida o desayuno.
Despues del dia 21 debes seguir con el te y la papaya o manzana en ayunas, y el aceite de oliva extravirgen, para mantener al estómago en paz y bien depurado.
Y ve ste enlace para que compredas lo emocional y puedas permanecer siempre sano y con buen ánimo.
Abrazo!
hola buenas tardes gusto en saludarle, soy una mujer de 45 años de edad, sufro del estomago desde hace años, he presentado gastritis cronica, colon irritable, pero desde hace un tiempo he estado con un mal sabor en mi boca, es decir la boca amarga, he ido al medico gastro y me recetan antiacidos, me alivian un poco pero sigo con el malestar, a parte de eso soy alergica a medicamentos como lo es aines, algunos antibioticos, anestesicos locales, y esto ha sido como un choque para mi porque debo hacerme un tratamiento dental ya que he perdido algunas piezas dentales, me hicieron pruebas de alergia para los anestesicos y logramos conseguir con uno, pero ahora no consigo el antialergico que debo tomar antes de la cirugia, todo esto me estresa y me pone triste, porque cada vez que voy al medico es un problema con los medicamentos debido a la alergia, me da mucha tristeza, me siento atada ante esta situacion, y cada vez mas la amargura en mi boca, y ardor en mi estomago me ata, gracias por escucharme y ayudarme a buscar una solucion
Mirlena,
Tu cuerpo te esta diciendo con gran insistencia que necesitas probar nuevas opciones, nuevas alternativas curativas, porque tu cuerpo esta saturado de quimicos y toxicos y el higado seguramente esta debilitado, la sangre llena de toxinas, el intestino con mal drenaje de tòxicos, asi que por mas medicamentos que tomas el cuerpo dice evidentemente que necesita limpiarse, depurarse, y dejar de seguir intoxicandose con tanta medicina, a la cual ya reacciona por el exceso de toxinas y la sangre àcida.
Asi que no te pongas triste, mejor escucha tu cuerpo y ponte a dieta curativa, que es una dieta de limpieza, te sugiero hagas esto cuanto antes para qu tu cuerpo empiece a sanar en verdad y a pofundidad, re uerda que la enfermedad solo es un sìntoma que avisa de que hay desequilibrios internos que se deben a una mala dieta, estrs, mal descanso, mal entendimiento de las emociones.
Asi que haz esta dieta cuanto antes, empieza con un ayuno de un dia comiendo solo papaya, en ayunas un vaso de agua tibia con unas gotas de limón, luego un te de boldo ligero, seguido del agua, y luego dos cucharads de aceite de oliva extravirgen. Entonces come solo papaya todo el dia, si te da hambre come màs papaya, y dos litros de agua.
Ademàs, debes leer y aprender de tus emociones que son las que principalment einfluyen en nuestro cuerpo.
Animo que todo tiene soluciòn, la salud es fàcil de recuperar si le das al cuerpo lo necesario, empieza la dieta curativa y te recomiendo leas y veas este enlace y aqui puedes dejarme tus opiniones y comentarios:
Hola, oye tengo una pregunta cuando una persona es muy nerviosa esto puede causar esos dolores estomacales y que ciertas comidas no las tolere el estómago?
Angie,
Las personas nerviosas suelen tener un estómago estresado y generar dolores, còlicos y problemas stomacales. LA intolerancia a los alimentos vienen precisamente de un estómago que esta agotado de mantener estres y tensión, y de ciertas reacciones que el cuerpo tiene cuando se comen determinados alimentos.
A esta persona habria que mostrarle como trabajar con su ansiedad o inceridumbre y a manejar la tensión para que su estómago empiee a curarse. La papaya puede ayudar y la dieta a relajar mucho el estómago y empezar una curación a profundidad.
hola ya llevo una semana asiendo la dieta lo q pasa es es q cuando tomo leche de almendras me cae pesado y no se q cenar ya q yogurt y frutas no me llenan y tengo mucha hambre q me recomeinda x las noches
Hola Leonardo,
Si te cae pesada la leche de almendras revisa si no contiene azùcar, porque debe ser leche de almendras sin azucar.
recuerda que es importante que consideres que los cambios de dieta pueden provocar sintomas curativos, como dolor de estómago, de cabeza, salpullido, quiza diarrea o inflamaciòn abdominal, etc.
Es muy importante que consideres esto, si no te llena el yogurt agregale fruta, dos tazas de papaya o de manzana sin cáscara, y pon encima amaranto en pop, y 5 nueces picadas, y veras como te sientes saciado.
Si aun asi te da hambre, bebe infusión de manzanilla, a veces el cuerpo toma tiempo en acostumbrarse a los cambios de dieta, el hambre puede ser una reacción de que sientes «no comes bien», pero te aseguro que la dieta tiene los elementos que necesitas para curarte y estar bien nutrido.
Por otro lado, una noche puedes cenar yogurt con fruta, y otra noche toma un sandwchich vegetariano con queso fresco o de cabra o panela, ponle bastante lechuga y germinados, y adereza con sal de ajo y gotas de limòn. Esto ayudara a tu cuerpo a irse acostumbrando a la dieta.
Buenas noches, muy buena la pagina, me encanta! Mi problema es el siguiente, tengo ardor estómacal, reflujo, una hinchazon tremenda, estoy teniendo estreñimiento pero creo que más bien se debe a la medicación que estoy tomando para la pitiriasis versicolor que tengo en la piel, esta enfermedad me causas muchísimo estrés ya que no puedo vestir como me gustaría lo tengo casi en toda la piel, no disfruto la intimidad, lo tengo desde los 12 años empezó un poco en la espalda ahora lo tengo en todo cuerpo ya llegando me a la cara, también tengo mala circulación que lo heredé de mi madre, se hinchan las piernas, manos pies y nalgas frías, pero lo que más me duele es que creo yo es esto lo que me causa excesiva flacidez célulitis y también estrias, a tan sólo 19 años siento que la flacidez es un gran impedimento para ser feliz ya que nada me queda bien es horrible, me siento mal, a veces no quiero ni salir porque no soy la que era antes mi cuerpo esta horrible, ah me olvidaba de comentar que se me esta cayendo muchísimo el pelo, siempre se me caía pero hace como 6 meses la caída fue excesiva y ya tengo muy poco cabello, por favor necesito ayuda, no la estoy pasando bien tengo mucha inseguridad, pienso que tal como dices las enfermedades me las causó yo misma pero no se como sanar mi corazón, también le agradecería me recomendará alguna dieta, mientras voy a seguir esta a ver que tal me da, gracias por su atención.
Leila,
No te preocupes que todo se puede sanar sin duda, la enfermedad y estres solo son la consecuencia de formas y actitudes que tenemos para vivir la vida, no solo en el aspecto alimenticio sino en la forma en como vemos o encaramos lo que nos sucede.
Para la piel hay varios remedios que sin duda necesitas empezar ya, la exfoliaciòn con arcilla verde activa la reparaciòn y firmeza ceular, pero tambien la flacidez tiene que ver con la dieta, necesitas incrementar la toma de jugos, para eso ve a este enlace:
https://www.vivirsabiamente.com/piel-debil-enferma-o-envejecida-jugo-enzimatico-y-un-secreto-que-no-sabias/
Y para el estómago y demàs sin duda empieza la dieta, aqui te puedo orientar si tienes dudas, pero sobre todo necesitas desahogar emociones y entender tu estrès.
Para eso ve a este otro enlace,
https://www.vivirsabiamente.com/respiracion-para-desahogar-emociones-un-apoyo-para-la-verdadera-curacion/
Aqui tambien te puedo ir asesorando.
Abrazos y ánimo que ya veras como muy pronto, si sigues la dieta y demàs, empiezas a notar los cambios y a sentrite mucho mejor.
Gtacias! Laura Lo hare, me voy a poner hacer la dieta. Muchas gracias !
Muy bien Daniel, y dime como tevas sintiendo.
Suerte y ànimo
Y les dejo el enlace de mi CANAL en YOU TUBE,
HOLA!!BUENAS ESTA MUY BUENO EL ARTICULO
YO TENGO PROBLEMAS CON EL ESTOMAGO HACE TIEMPO
EH HIDO DONDE EL DOCT PERO NO ME ENCUENTRAN NADA
ME SIENTO MUY LLENO, ME DUELE MUCHO MI ESTOMAGO
Y ME DUELE, CUANDO HAGO EJERCICIO BOTO MUCHOS GACES
CUANDO CAMINO MUCHO TAMBIEN,
NOSE QUE HACER.
DAniel,
HAz la dieta recomendada, este es el inicio de la curaciòn, la liberaciòn de toxinas y la limpieza del intestino es fundamenal.
Y es importante ademàs que trabajes con lo emocional, ya que los gases pueden deberse a ansiedad, asi como el dolor.
Te sugiero leas este otro enlace:
https://www.vivirsabiamente.com/desapego-y-curacion-apego-y-enfermedad/
Gracias! Eleykha! Lo boy hacer muchas gracias,
Hola llevo ta 13 dias con la dieta y la verdad que me siento bastante mejor.. A partir de ahora que debo hacer puedo ya comer de todo? O me recomiendas llegar a los 21 dias?gracias
Hola Marina,
Muy bien que te sientes mejor! ya veras como si persistes en una dieta equilibrada y un trabajo emocional tu estómago no tiene que enfermar.
Si, te recomiendo que cumplas los 21 dìas de dieta, asi el estómago se reparara a fondo, y un vez que temrines avisame como te sientes para entonces dart euna dieta de seguimiento y que no vuelvas a recaer. Recuerda leer acerca de como tener paz y confinza en ti para que tu estòmago no vuleva a padecer de exceso de estrès.
Haz dias grandiosos!
Hola el jueves ya hago los 21 dias siguiendo la dieta,lo unico que ayer sin darme cuenta comi un puñado de pipas peladas (fritas) y una tortilla de patatas vegana (sin huevo) pero las patatas eran fritas y hoy me he vuelto a levantar mal del estomago otra vez…. Con movimiento instentinal y muchos ruidos… Nose si por eso ya e echado todo lo que llevaba conseguido a perder…que debo comer a partir dej jueves?gracias
MArina,
No te apures, no has hechado a perder nada, solo que tu estómago has visto que aun no esta del todo fuerte, asi que debes evitar comer grassa y harinas o azucares por el momento, y seguir con la dieta.
Recuerda trabajar lo emocional, esta es una clave para que tu estómago no se estrese y se debilite por esto.
Para el jueves debes ahora seguir esta dieta:
AYUNAS: un vaso de agua tibia con medi limòn exprimido, y luego dos cucharadas de aceite de oliva extravirgen. espera 20 minutos antes de comer nada màs.
DESAYUNO: escoge papaya o manzana o pera, solo una de estas frutas, y te preparas con yogurt natural y sin azúcar un platp de esta fruta con una taza de yogurt. le agregas almendras, nueces picadas y una cucharadita de linaza. Puedes variar la fruta cada dia para que tengas variedad.
COMIDA: en la comida debes tomarte un caldo de vegetales o sopa al gusto, o una ensalada fresca, y aqui puedes incluir ahor a un pedazo de pescado al horno o de pollo asado sin grasa. Procura que el pollo sea organico para que no tenga hormonas no tantas toxinas.
CENA: preparate lo que gustes pero a esta hora no puedes comer ninguna proteina animal, solo queso panela y yogurt natural sn azucar.
YA puedes empezar a comer mas variado, pero debes de EVITAR las harinas refinadas,nada de pan blanco, menos pan de caja o de supermercado, ni galletas ni cosas fritas o muy sazonadas, nada de refrescos, sodas, bebidas o comida azcarada como postres, pasteles, dulces, etc, ni tampoco nada de leche de vaca ni quesos de ningun tipo solo panela o queso de cabra.
debes beber al dia dos litros de agua, y dime si haces ejercicio.
Si tienes dudas me avisas.
Suerte!
vale perfecto muchas gracias ¿por cuanto deberia mantener la nueva dieta que me has dado?? harina de espelta no puedo tomar? no hago ejercicio.gracias
HOLA ELEIKHA TENGO ULCERAS Y ÚLTIMAMENTE TODO EMPEZÓ CON UNA TOS Y AHORA TENGO AHOGOS POR LA MADRUGADAS ESTABA TOMANDO JUGO DE COL PARA LAS ULCERAS SEGÚN LEO TENGO HERNIA DE HIATO POR STRES Y MALA ALIMENTACIÓN Y ULCERAS AYÚDAME COMO SERIA MI DIETA ? debo tomar el cloruro de sodio ? sigo tomado el jugo de col crudo ? ADEMAS LA MAYORÍA DEL TIEMPO TENGO INCHADA LA BARRIGA ¡
Hola acabo de leer el articulo y me parece muy interesante voy a empezara a hacer la dieta quiero saber si puedo comer todo tipo de vegetales y frutas y si esta dieta puede ser peligrosa para mi salud.gracias saludos desde mexico
Ricardo,
La dieta puedes empezar a hacerla desde hoy, si puedes comer practicamente todos los vegetales, de preferencia semicocidos, y lo sjugos con verduras frescas, solo evita la col, no se cual sea tu problema de salud exactamente pero si me lo dices puedo orientarte mejor.
Mientras, puedes empezar y no te olvides de tomar dos cucharadas de cloruro de magnesio al dia.
Frutas tambien todas? Pues mi problema es que sufro muchos gases y ruiditos en el estomago tambien me lleno muy pronto y a veces me siento muy hinchado y sufro de dolores a veces y pinchazos en el corazon o dolores fuertes que me asustan.gracias
Ricardo,
FRUTAS RECOMNDADAS…
Realmente lo que casa gases no son las frutas, sino que se come con ansiedad, rapido y sobre todo la mala combinación de alimentos.
Puedes comer todas las frutas, solo cuida que las comas con el estómago vacío, es decir, 20 mnutos antes de comer o una hora despues de haber comido. Lapapaya es la mejor, o la manzana sin cascara, el jugo de ciruela tambien te caera muy bien.
Por otro lado, necesitas rabajar lo emocional para bajar la tensión. Te recomiendo leas este enlace y practiques lo que aqui te propongo:
https://www.vivirsabiamente.com/respiracion-para-desahogar-emociones-un-apoyo-para-la-verdadera-curacion/
HOLA ELEIKHA TENGO ULCERAS Y ÚLTIMAMENTE TODO EMPEZÓ CON UNA TOS Y AHORA TENGO AHOGOS POR LA MADRUGADAS ESTABA TOMANDO JUGO DE COL PARA LAS ULCERAS SEGÚN LEO TENGO HERNIA DE HIATO POR STRES Y MALA ALIMENTACIÓN Y ULCERAS AYÚDAME COMO SERIA MI DIETA ? debo tomar el cloruro de sodio ?
Fer,
Se ve tienes mucho estrés y además ansiedad, la cual causa no sólo ahogos como los padeces sino además hernias y ùlceras.
Necesitas hacer esta dieta cuanto antes, sigue la dieta como se indica, en las mañanas empieza en ayunas con dos vasos de agua tibia, con unas gotas de limón cada uno, luego, el aceite de oliva exravirgen tambien con unas gotas de limón, y luego espera 20 minutos y come un plato grande de papaya fresca, agrega un poco de avena cruda y 5 almendras bien picadas.
Debes evitar proteina animal durante 21 dias solo incluye yogurt casero o búlgaros en las noches, una taza con manzana sin cascara bien picada, y tres ciruelas pasas. Y tambien puedes comer jocoque fresco, pero ni huevo ni leche de ningun tipo, ni quesos por el momento, de esta forma se limpa el intestino.
Debes beber al dia 2 litros de agua, y tomar un jugo de zanahoria con aloe o nopal diario, y una cucarada de cloruro de magnesio en la comida.
Y luego, necesitas leer este enlace y hacer el ejercicio recomendado:
https://www.vivirsabiamente.com/respiracion-para-desahogar-emociones-un-apoyo-para-la-verdadera-curacion/
Ahi puedes ponerme tus comentarios.
Luego, necesitas
Por favor aclaranos algo, que tan cierto es que el consumo de la avena te hace ganar peso ? Una amiga la consumió por un mes y logró recuperar kilos que de otra manera le fue imposible por situaciones de estrés, y la consumía cruda como se la sugirió el doctor…
Ella tiende a engordar?
Hola maestra!
La avena, cuando esta cocida, tiene un efecto saciante, por lo que se recomienda en dietas mas bien para bajar de peso, pero en caso de la avena cruda, ayuda al cuerpo a ganar masa muscular y por eso se dice que engorda, pero realmenteno engorda, solo ayuda a aumentar suavemente y de acerdo al metabolismo de cada persona, la masa muscular.
Muchísimas gracias mi apreciada y muy querida Laura…siempre dando alternativas de cambios profundos y significativos, aclaranos algo:
estoy clara que los lácteos causan estragos en la salud…y más por los procedimientos usados actualmente..pero por qué amistades mías consumen tantos quesos, desde amarillos hasta los frescos y quesos cremas y no les afecta y al realizarse exámenes están bien? Y
Por qué al suprimir los lácteos es permisible el yogurt?
Gracias y un abrazo desde la distancia.
Hola maestra!
La pregunta que me haces me la hacen frecuentemente.
Hay personas que comen muchos quesos e incluso litros de leche al dia, he conocido personas que toman hasta dos litros de leche al dia. Y si, efectivamente estan bien.
Las dietas que propongo son siempre enfocadas a la curaciòn, donde los lacteos invaden de toxinas los intestinos y eviarlos ayuda notablemente en la sanaciòn. Sin embargo, hay personas que comen quesos y demás y estan bien por varias cuestiones:
* Ya sea que consuman buena cantidad de vegetales y agua para drenar los toxicos del cuerpo.
*Realicen actividades fìsicas que ayudan a desintoxicar constantemente el intestino y sangre.
* Puede ser que parezcan bien pero simplemente no han visto como estan sus intestinos, aunque su salud parezca buena, los intestinos no se ven como los dientes, y si estan limpios o sucuios no es cosa que no se nota hasta años màs tarde.
Ahora bien. La parte del alimento puede ser una parte importante en la sanaciòn (y no en todas, porque hay gete que lograr curarse sin la dieta tambièn), la dieta es una ayuda muy valiosa, cierto, pero lo escencial que siempre destaco en una curación es la parte emocional de la persona.
Por ejemplo: una persona relajada y alegre con su vida, supongamos que come muchos quesos. Al simple estar relajada, en el organismo provoca una sensacion de bienestar que afecta tods los sistemas, òrganos y tejidos, su estómago asimila bien, los intestinos se vuelven relajados y fluidos, etc. Eso ayuda a que las toxinas se movilicen adecuadamente y que las toxinas y elementos nocivos de los lacteos no afecten severamente al cuerpo.
Ahora bien. debe considerarse que el abuso, de lo que sea, siempre causa estragos en el organismo, asi que si una persona consume muchos quesos o lacteos en el dia, su estòmago o salud lo resentira tarde o temprano, porque el cuerpo no se dara a basto de eliminar toxinas, sobre tood si no se comen vegetales ni se hace ejercicio, y estos toxicos pueden acumularse en cualueir parte del cuerpo que este debilitada, no necesariamente el estómago.
El yogurt se permite en las dietas porque es un probiòtico, y los probiòtcos son medicinales, contienen acterias muy benèficas para la regeneraciòn celular, para evacuar toxinas nocivas y restaurar tejidos, ademàs de que ayudan a desinflamar.
Abrazo de mente a mente pues ahi no hay distancias!
Y Carol, aqui esta el link del miedo a la oscuridad:
https://www.vivirsabiamente.com/miedo-a-la-oscuridad-empieza-a-confiar/
Hola grsias soy dhul mañana hago los 11 dias con la dieta la verdad esque estoy bastante mejor aunque no al 100% me siento muy debil como sin energia durante estos dias Quiero saber ¿como debo de comer a partir de ahora? Gracias
Dhul, sigue la dieta recomendada en este enlace, debes procurarincluir alimentos como el yogurt casero y natural, sin azucar, kefir o bulgaros, dos veces al dia, cen ay desayuno, se paciente y toma descanso, gran parte de la curacòn consiste en estar relajado, tranquilo y leyendo cosas que te den confianza y te ayuden a ver mejor las coas.
te recomiendo que si te sientes debil te prepares un licuado en la mañana de manzana sin cascara con 3 nueces, 3 almendras, dos cucharadas de mield e abjea y dos de avena. icua muy bien y bebe, esto te ayudara a nutrir estómago y te dara energia.
Hola
Yo padesco demasiado de mi estomago aparte de una intlerancia a todo tipo de harinas, y necesito ayuda he ido con gastroenterolos alergologos y solo me prohiben comida pro en realidad no se a que soy alergica con serteza solo he buscado en internet y he visto que y que no puedo comer me da miedo ya la comida ya que cunado como harinas tengo mareos, veo borroso y me anda enseguida del baño pero eso lo tolero lo que no es cuando se me empiezan a cerrar las vias respiratorias
Hola, he empezado a hacer la dieta y todo muy bien,estoy muy contenta pero llevo dos dias tomando cloruro de magnesio y me ha dado diarrea puede ser por eso? Porque no he comido nada aparte de la dieta.gracias
Hola Sam,
La dieta activa la movilización de toxinas en el cuerpo, y puede provocar lo que se llama crisis curativa, que es cuando parece que empeoran un poco los sintomas o aparecen otros como diarrea, posible dolor de cabeza o estómago, salpullido, etc. Todo esto habla de que el cuerpo se esta limpiando y sanando a profundidad, además, el cloruro de magnesio suele movilizar intestinos, si sientes que la diarrea dura más de un dia, baja la dosis del cloruro y solo toma una cucharada sopera al dia, a la hora de la comida de preferencia. Y continua con la dieta.
Suerte y cuentanos como te vas sintiendo
Hola estoy haciendo la dieta y es el 3 dia que llevo ya con diarrea,he bajado la dosis del cloruro de magnesio y aun asi sigo con ello. Puede ser por la limpieZa o ya son demasiados dias? Gracias
Sam,
Te sugiero que ahora comas un caldo de vegetales a medio dia, con dos tazas de arroz, y que dejes el cloruro de magnesio hasta que ceda la diarrea, ya que el cloruro estimula el flujo intestinal.
En la mañana te rcomiendo ahora comer, despues del te recomendado y el aceite, avena preparada con leche de almendras, y luego, un plato de arroz blanco con una piaza de pan.
No me comentas si te duele algo más, el estómago o la cabeza, o si solo es diarrea.
Aplica esto desde hoy y la diarrea cedera, y el intestino se habra limpiado.
Avisame como te sientes con esto. Además, revisa mi mensaje de abajo con la CAUSA EMOCIONAL
Sam, además, es importante que revises esto que te escribo, recuerda que en una crisis curativa el cuerpo también rebela sintomas emocionales, asi que date la oportunidad de considerar esto
CAUSA EMOCIONAL DIARREA…
La DIARREA es un flujo intestinal de heces liquidas que se deben a varias causas.
Cuando hay DIARREA significa que el estómago rechaza el alimento que comemos antes de que el cuerpo lo pueda asimilar. lo cual se debe considerar tambien para el aspecto emocional.
En este caso se debe considerar si la persona no rechaza demasiado rápido lo que es bueno para ella, o quiza sienta que lo que esta experimentando no es benéfico para su vida o bienestar, y siente rechazo.
Debes revisar, Sam, si no sientes más rechazo por lo que estas vivendo ahora que gratitud y alegria por las cosas nuevas que llegan, quiza estas muy preocupada por el “tener”, ya sea cosas materiales, posición, estatus, etc, que por ser tu y disfrutarte, quiza miedo por no hacer o tener suficiente, de hacer las cosas mal, de no poder, o quiza estes agobiada por hacer demasiado.
Debes considerar que quiza en el fondo puede haber un bajo valor de ti misma, y quiza no crees que puedas recibiar lo qu ees bueno para ti, y darte buenos pensamientos para nutrirte. Asi que revisa las cosas que piensas de ti, si realmente te apoyan tus pensamientos, si estas esperando nutrirte de los demás, ya sea afectivamente o en algun otro sentido.
Hola tengo algunas dudas sobre la dieta por ejemplo el yogurt si no lo consigo casero puedo comprar yogurt natural de queso de cabra o oveja? Y cuanto tiempo hay que estar tomando pescado una vez a la semana? Y luego para volver a comer carne?te agradeceria que me ayudaras porque estoy un poco perdida.gracias
Drew,
Claro que puedes sustituir el yogurt por uno más bien orgánico y sin tanto aditivo, de leche de cabra estaria estupendo.
El pescado debes tomarlo una vez por semana, de prefenrecia salmón o pescado blanco.
Ve haciendo la dieta y me vas poniendo tus dudas y te oriento. Y no olvides tomar en cuenta la parte emociona, si me dices cual es la dolencia te puedo orientar par que resuelvas esta parte.
Suerte y ánimo
Pues mi dolencia esque siempre estoy mal del estomago va por epocas.. Algunas mejor otras peor siempr mucho movimiento,gases,barriga hinchada a veces acompañadas de angustias.Llevo 5dias haciendo esta dieta y me noto que sigo teniendo malestares. ¿ es normal? ¿Puedo tomar nueces,almendras y semillas?¿Pan de espelta y queso de cabra podria consumir? ¿Puedo utilizar aceite de oliva para cocinar? Gracias por tus respuestas a mis preguntas
Me acaba de salir un herpes labial¿ eso es bueno?tiene algo que ver con el cambio de dieta
Drew,
Los cambios de dieta y el inicio de una dieta curativa pueden provocar una crisis curativa, que significa que el cuerpo esta eliminando toxinas inecesarias. Y en este caso hay movilizacion de toxinas que pueden provocarteya sea en algunos casos salpullido de cabeza o estómago ligero, o salpullido, etc. Todo esto debes tomarlo como una forma en la que el cuerpo se está limpiando y renovando células débiles y enfermas. No suspendas la dieta, sigue con ella, y ponte en y tu labio un poco de plata coloidal o usa limón, unas gotas encima. No pongas nada de farmacia que esto solo estropea la piel y no cura realmente, solo tapa el problema. Sigue con la dieta, ya me dirás como te vas sintiendo.
Buenas tardes os comento mi caso..
hace dos años o asi empeze a tener problemas con el estomago muchos dolores acompañados a veces de vomitos y diarreas (estos cesaron) fui al medico me hicieron analisis de orina,sangre y heces y no encontaron nada volvi a ir una segnda vez y su respuesta fue que tenia que perder peso… segui teniendo episodios pero llego a un punto en que ya no podia mas con los dolores de estomago al levantarme los ruidos de tripa y movimiento costante y tambien mucha angustia y ganas de vomitar por las mañanas..fue a ver a un naturopata me mando una dieta quitandome los lacteos,trigo,azucares ,fritos.alcohol.. ect perdi bastante peso y mejore bastante ahora llevo una temporada que he vuelto a ponerme fatal muchos ruidos en el estomago,muchos gases y malestar..ya no se que hacer para volver a ser la que era porque es verdad que quien sufrimos estas molestias sabemos realmente lo que se pasa.gracias
Se me a olvidado comentar que el naturopata me dijo que era porque tenia el higado sucio y los intestinos un poco inflamados tambien.. me mando pastillas y un drenaje natural para ayudarme a eliminar toxinas.
Marina, sin duda la dieta es la base de la curaciòn, ya lo habras notado. Ahora necesitas trabajar con lo emocional, sin duda esto lograrar la cura total de tu estomago.
Aqui esta este enlace:
https://www.vivirsabiamente.com/emociones-que-enferman-tu-estomago-transformalas-en-energia-curativa/
Lee con calma y ahi podemos charlar de cómo sanarte a profundidad.
Y una vez que haga la cura otra vez como puedo ir añadiendo alimentos nuevamente? Y si alguna vez quiero comer algo como chocolate o pizza o alguna cosa asi sin que mi estomago se resienta.podrias darme algunas pautas para despues hacer vida normal.mil gracias
Hola soy angie, 17 años. Estoy muy aproblemada por mi salud. . Hace un año y medio me diagnosticaron colon irritable , pues me hinchaba me sentia sofocada y hacia feca rara. La verdad si creo que eso fue por estres. Pero sigo teniendo mas problemas sin estar acomplejada o con estrés, hace un año tuve gastroenteritis supuesta mente, vomitaba y hacia diarrea.baje de peso
Pero meses después me volví a enfermar del estómago y no había explicación, varias veces ya me he enfermado uno o dos días maximo, con diarrea dolor de estómago, a veces con dolor de cabeza. Me han hecho exámenes, de feca, eco abdominal, y cosas. Según no es ningun problema como físico funcional.
Es terrible para mi porque a veces estoy super y de un dia para otro amanezco mal.
Quisiera saber su opinión y si esta dieta me funcionaria por favor
Muchas gracias
Angie,
Puede ser que ya no tengas estrés evidente, pero quiza si haya cosas que «te revuelven el estómago» y con las cuales no has trabajado. Debes revisar que cosas te han enojado, y que quiza tu sientes «ya no me importan» pero cuando las recuerdas tu cuerpo se acuerda y responde.
Te recomiendo que trates de detectar las personas o situaciones que te enojan, y que cosa has vivido que te ha resultdo intolerante.
Y te recomiendo qu erevises este enlace:
https://www.vivirsabiamente.com/respiracion-para-desahogar-emociones-un-apoyo-para-la-verdadera-curacion/
Y si detectas lo que te ha enfadado o te enfada, me puedes decir que es y te ayudo a empezar a transformar esta energi apara que ya no te siga afectando.
Hola siempre me enfermo de gripe y tos aveces hasta 8 veces al año en un mes hasta 2 veces ayuda que debo hacer
HAnny,
te recomendo que consideres el aspecto emocional pues ciertas emociones causan severas tensiones que propician enfermedades.
Seguramente eres muy sensible a tu ambiente y lo que «ahi se respira», pueden ser trsitezas acumuladas o enojo guardado.
En este enlace hay una dieta especial para reforzar defensas y ayudarte a desahgar emociones relacionadas con las vias respiratorias:
https://www.vivirsabiamente.com/pulmones-y-vias-respiratorias-debiles-o-enfermas-jugo-restaurador-medicinal-y-un-secreto-curativo/
Un saludo muy especial. Desde hace 8 meses falleció mi hijo de 18 años y desde esa fecha mi vida no es igual , tengo un problema en el estomago y pierdo peso , pensé que eran parásitos y se me presento un reflujo hace mas de 3 meses, el estomago lo tengo muy debilitado y los nervios alterados, me siento muy mal no he vuelto a comer igual que antes. Fui al medico y me enviaron medicamento para regenerar el estomago , aunque antes me dedparasite varias veces y aun mayor debilidad he sentido. Sentía algo que me apretaba el estomago es muy fuerte presentó tos con reflujo en la noche y no puedo dormir por un ahogo que siento, por favor guieme que puedo hacer.
Karina,
Sin duda debes empezar a revisar lo emocional. Los medicamentos no curan el corazón y lo que nos duele o nos pone ansiosos. Y si estas triste o enfadada con algo, o ansiosa constantemente, el estómago lo resentira.
Es muy importante que empieces la dieta propuesta, pero sobre todo, que vayas a lo profundo de tus emociones y analices lo que estas sintiendo profundamente.
te recomiendo que leas este enlace y ahi puedo orientarte en como entender tu energia emocional para sanar tu cuerpo:
https://www.vivirsabiamente.com/emociones-que-enferman-tu-estomago-transformalas-en-energia-curativa/
LO que viviste con tu hijo muy probablemente no fue nada fácil, y si la experiencia no esta entendida puede ser algo que altere tu estómago o no lo «digiera». Asi que ánimo, todo pasa por algo, Dios nos envia experiencias para crecer y entendernos, para cmprender de formas más profundas la vida.
Gracias renacer por tu testimonio, nos alimentas ..Bendiciones.
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EMOCIONES QUE ENFERMAN ESTOMAGO:
https://www.vivirsabiamente.com/emociones-que-enferman-tu-estomago-transformalas-en-energia-curativa/
Hola Carol, gracias a ti, por leerme. Igualmente me gusta de ti, la inquietud, el interes por una vida sana y feliz.
abrazos
Primeramente saludarte y reiterar mi admiración por ti, unas amistades me enfatizarón que si deseo eliminar el mioma que ya me tiene el periodo muy abundante y con viniendome cada 10 o 12 días decidí tomar las rcomendaciones de solo consumir frutas y vegetales crudos por un tiempo para alacalinizar el cuerpo, y luego agrego un pequeño porcentale de alimentos acidos, necesito que me digas como hago para que algunos alimentos no me crean flatulencias y me hinchen el abdomen, que me hace sentir mal, como por ejemplo:
repollo, brócoli, granos, etc..son excelentes pero me causan esa incomodidad y eso que no suelo mezclar las frutas con los alimentos…
Te mando un abrazo y deseosa que pronto pueda adquirir tus libros
Carol
Asi es Carol, te he contestado en el blog de miomas acerca de las flatulencias.
Debes tener muy en cuenta incluir capsulas de levaura de cerveza en tu dieta, semillas como chia, linaza, pipas de girasol, etc, asi como frutos secos, almendras, nueves, maní, etc.
Además, toma una cucharada de cloruro de magnesio en cada comida, y yo si te recomiendo que tomes una taza de probióticos dos veces al dia, ya sea yogurt casero sin azúcar y natural, o kefir o bulgaros,, a esta taza de yogurt agrega la fruta que desees, nueces y almendras picadas, avena cruda y un pocuito de chia.
Y toma en cuenta lo emocional debes trabajar mucho con este aspecto para que los miomas se sequen y diluyan. Recuerda escribir lo que sientes.
Abrazo y confia en ti.
Gracias Laura, que enlaces me sugieres leer para atacar el aspecto emocional… Un abrazo.
Carol, que bien que te nutras de este conocmiento. Ojala y empieces a ver resultados muy pronto y nos compartas como te va sirviendo todo esto.
Para curar estómago te recomiendo leer estos enlaces:
Si sientes que tienes CULPA:
https://www.vivirsabiamente.com/4374-2/
Si detectas estrés o ANSIEDAD:
https://www.vivirsabiamente.com/estres-angustia-y-ansiedad-cura-de-60-segundos/
Si detectas enojo:
https://www.vivirsabiamente.com/enojo-irritacion-e-ira-aprende-a-transformar-esta-energia-poderosa/
Tanto el enojo, como la culpa o el estres y ansiedad generan problemas de estómago. Si detectas alguna emoción que quieras trabajar sólo dime, me parece estabamos trabajando con el miedo, pero nada mal te caera leer estos enlaces.
Abrazos y suerte maestra!
Hola buenas tardes.
Mirian:
Leyendo con atencion este tema de el estomago debil, emfermo y como curarlo,me llama la atencion, el ultimo comentario, donde percibo que hay mucha incertidumbre en ti, por esta situacion.
Con respeto, me permito Mirian, darte mi opinion, y testimonio, de la cura de 4 polipos que tenia en el colon ascendente, con displasia moderada, y estaban en fase uno. Igual que una inflamacion cronica en el sigmoide parte del recto, y formaba una placa sobreelevada con color hipercromatico.
Ademas problemas de higado serios, un higado bastante desgastado, por mala alimentacion, muchos medicamentos, antibioticos, que solo alivian de momento, y luego regresan con mas fuerza, y se va deteriorando tus organos.
Un dia ya cansada entre a una de estas paginas, se me sugirio, cambiar la alimentacion, tomar los jugos vegetales, muchas ensaladas, frutas, alejar de mi los embutidos, leches, solo tomo de almendras. Quesos maduros cero. En fin, tal cual lo propone Laura en esta pagina. Me di la oportunidad, y mi vida cambio totalmente. Esta semana me tomaron una colonscopia, y el resultado fue optimo. No tengo nada, solo un colon limpio, felicitaciones del medico internista.
Asi que Mirian, adelante, no hay que dejar pasar las oportunidades que la vida nos da. Casualidades no existen. Si llegaste a esta pagina, es porque algo muy bueno te espera, como me paso a mi. Llegue desorientada sin animo, con dudas, y hoy solo hay agradecimiento a Dios, por permitir llegar aqui.
Y hay algo muy puntual, muy importante, y es el trabajo con las emociones.
Van de la mano, las dos. cambio en habitos de comida, y cambiar la manera de ver la vida.
Ojala te sirva esta experiencia mia.
Un abrazo.
Muchas gracias su ayuda ah sido de lo mejor que eh encontrado y me ha funcionando mucho, ahora me toca a mí renacer y comenzar a sanar mi cuerpo y entender mis emociones para poder salir de esto, gracias renacer muchas gracias gracias gracias ?
Hola Miriam, me da mucho gusto oirte decir que te ha servido mi experiencia que te comparti.
Dices, «Ahora me toca a mi, comenzar a sanar mi cuerpo». Y sabes, es un principio muy importante porque precisamente para sanar, se requiere mucha fuerza e intencion. Sobretodo, amor por nosotros mismos, empezar a querernos, a darnos lo que nos hemos negado en la vida. Al querernos, deseamos lo mejor, y empezamos por cambiar habitos alimenticios, y a observar nuestra vida, nuestras debilidades, que son las que nos llevan a estas situaciones. No es facil, mas tampoco imposible. Pues en mi caso, he tenido que cambiar no solo habitos alimenticios, sino manera de ver la vida. Cambiar conceptos viejos, que solo dan lo que tu tienes y yo tuve. Miedo mucho enojo, resentimientos, y sentirme poco valiosa, para mi entorno y sociedad. Esto se llama vivir en funcion de los demas. Un apego a esperar siempre la aprobacion .
Nacimos puros, pero las enseñanzas que nos llegaron fue de miedo, a sentirnos culpables, y a dar dar y dar, y tu para lo ultimo. No hay culpables, nuestros padres abuelos esto fue lo que aprendieron. No hay a quien culpar solo son experiencias. Asi que nos toca aprovechar esta bendicion, a traves de esta pagina, donde se nos propone otra manera de sanar, que no sea con medicamentos, quimicos que solo deterioran nuestro cuerpo.
Tampoco estoy en contra de la medicina, pues tambien viene de Dios, pero por que, no recurrir primero a la medicina natural?.
Miriam, estoy a tus ordenes, en lo que pueda serte util, de lo que yo he vivido, y como me he sanado.
Un abrazo de luz.
Hola hace unos meses me encontraron problemas en la vesícula 2 pólipos muy pequeños, eh intentado hacer de todo para sacarlos pero parece que no mejora nada, podrían Ayudarme con algún tipo de dieta o que debo hacer para que salgan sin necesidad de una cirugía oh también me eh enfermado de gripe 2 veces y muy seguido me arden los ojos, podrían decirme porqué me pasa eso? Muchísimas gracias y muchos saludos*
Miriam,
Sin duda puedes empezar con la dieta. Te recomiendo hacer la dieta propuesa en ese enlace, pero además, necesitas trabajar con lo emocional, porque esa es uan de las causas que provocan que la enfermedad persista.Los pólipos aparecen cuando retenemos emociones, ya sea enojo o miedo, o a veces nos cuesta aprender de lo que vivimos. Esto tienes que trabajarlo para sanar a profundidad.
MIra estos enlaces, imprime y lee despacio y haz los ejercicios:
https://www.vivirsabiamente.com/respiracion-para-desahogar-emociones-un-apoyo-para-la-verdadera-curacion/
Y este otro:
https://www.vivirsabiamente.com/enojo-irritacion-e-ira-aprende-a-transformar-esta-energia-poderosa/
Si tiene razón, viví con miedo y enojó, pero con su ayuda, le eh ayudado a mi cuerpo a mejorar, muchas gracias por ayudarnos siempre y un millón de abrazos para ustedes que nos enseñan a entender nuestras emociones 🙂
Pues ahora Miriam es momento de empezar una nueva vida con nuevos conocmientos. Asi que ánimo y empieza desde ahora a entender tu enojo y a desahoaro porque es lo que más enferma el cuerpo. De pequeños ncasi no nos instruye en entender las emcoions, y después vienen mucho sproblemas de salud por esto.
YA nos contaras como vas!
Hola tengo gastritis crónica desde hace mas de un año creo que todo inicio por una situación que pase y para peores un año después tuve un aborto dos fracasos fuertes pero he sido fuerte pero la gastritis sigue y me empiora con situaciones ya me canse de tomar medicamentos que no me sirven 🙁 ayuda como puedo curarme!
Vivian,
Empecemos a decirle adiòs a los medicamentos. La cura realmente esta en ti, y tu cuerpo puede elaborar la medicina que necesita si le das esta dieta, y además empiezas a trabajar el área emocional.
Lo mas probable es que estes poniendo tu felicidad y paz en demasiadas cosas o personas.
Tienes que trabajar sin duda en este asunto. Revisa en quienes o en qué has puesto o sigues poniendo tu felicidad, de que depende que estes bien, y cuantas veces has sentido que «das mucho», si recibir lo que tu esperas a cambio, y has sido desilucionada.
A veces, por no querer perder el cariño de los demàs, actuamos de formas no sinceras, porque necesitamos demasiado el alimento afectivo que los demás nos aportan.
En este punto, necesitas empezar por comprender que realmente encontrar el amor y la paz no dependen de lo que nos den los demás, es algo que debemos encontrar en nosotros, el alimento espiritual o afectivo esta en ti, mientras más lo busques afuera, más incertidumbre tendras y màs tension estomacal, sentiras culpa por no poder tener lo que quieres, etc. y esto es la causa màs profunda de muchas gastritis y problemas estomacales.
Te recomiendo leer con mucho cuidado estos dos enlaces:
https://www.vivirsabiamente.com/4349-2/
https://www.vivirsabiamente.com/inseguridad-miedo-y-temor-transformalos-en-confianza-en-7-pasos/
Buenas noches, lo que pasa es que hace año y medio me diagnosticaron fiebre tifoidea, me interné, pero no dejo de enfermarme, me dan escalofríos, diarrea, el estómago me duele… Ya ko se que hacer ha baje 8 kilos y tengo miedo…. Ya noo como nada con tal de no enfermarme.
Nayeli,
Si no comes nada tu cuerpo no tendra energia ni los nutrientes escenciales para iniciar una cura.
Debes seguir una dieta especial, a ti te propongo hacer esta dieta:
https://www.vivirsabiamente.com/higado-jugo-curativo-y-una-cura-secreta-que-no-sabias/
Debes empezar además por revisar situaciones que sucedieron en tu vida hace un año y medio y que te dolieron, enfadaron o entristecieron profundamente.
Te recomiendo uses un cuaderno a partir de ahora y apuntes las personas y experiencias que te han provocado fuerte enojo, y te dejaron sintiendote quiza impotente, frustrada o abatida, sin poder «defenderte», que es como esta reaccionando tu cuerpo, con bajas defensas.
Haz esto cuanto antes porque en verdad necesitas volver a equilibrar tus emocions y cuerpo.
Te recomiendo además ir a este enlace:
https://www.vivirsabiamente.com/4327-2/
Muchas, gracias mi duda es si colo solo vegetales, no adelgazar más… Y lácteos dejo de consumirlos o no? Ok, haré lo del cuaderno… De verdad muchas gracias
Nayeli,
Ahorita no te apures tanto por el peso, ya lo iras ganando. Haz la dieta por una semana y ya me dices como te vas sintiendo.
Los lácteos no debes tomarlos, solo el queso fresco o panela, jocoque, yogurt natural o kefir, es decir, solo probioticos, pero nada de leche de vaca ni otros quesos.
Saludos …muy interesantes todos los temas…gracias por tanta ayuda….yo he padecido de problemas estomocales a raíz de que pase por mucho estrés …también contraje la helicobacter pilory …gracias a dios ya no la tengo ..pero me sucede que derepente empieso a sentir como nervios estomacales si así se puede definir..como cuando vas a un examen preocupado..eso me sucede por dos días seguidos y luego siento mi cuerpo débil decaído y me cuesta recuperar me…agradesco mucho si pueden ayudarme…aveces se me quita por un tiempo y creo que no volverá y recaigo
Carlos,
Si padeces de nervios estomacales, como lo has definido, debes trabajar con lo emocional. La dieta ayuda, sigue la recomendada en este articulo, pero lo emocional es la causa esencial que puede causar espasmos si tiendes a estar bajo mucho estrés, incertidumbre o sobre todo miedo.
El estómago es el receptor del alimento, no solo fìsico sino espiritual. Debes revisar tus màs profundas necesidades y como las enfrentas, si te exiges demasiado, si temes perder amor, aceptaciòn, etc. o estas muy preocupado por obtener esto de alguien mas.
Te recomiendo leas este enlace:
https://www.vivirsabiamente.com/inseguridad-miedo-y-temor-transformalos-en-confianza-en-7-pasos/
Y preguntarte si realmente confias en ti, en la vida, en lo que vives y has vivido, si te has nutrido de lo que te ha causado dolor o irritación, es decir, si has aprendido de ello.
Hola, yo tengo piedras en la vesicula la vrrdaf es qie no me cuide en la alimentacion u me agarro un fuerte dolor de estomago me dijieron que tenia el pancreas imflado, ya se me desimflamo. Que tipo de alimento deberia comer. Puedo tomar gaterode (geitore) o agua solo. Gracias
Felicitaciones por esta información mi Laura, y una persona que esté estable y equilibrada mental y espiritualmente los lácteos,pollo y carnes como harinas les haría daño? Se de personas que recitan mantras para armonizar sus alimentos.
Gracias
Karol hermosa,
Una persona con buen entendimiento emocional y un desarrollo espiritual no tendria porque preocuparse por el alimento que come, porque sin duda comeria con equilibrio y sin abusos, sin estrés, sin ansiedad, etc. Seria más consciente de los productos que consume, pero sobre todo, comeria por amor a si misma.
Por ejemplo, la leche de vaca realmente causa muchos problemas digestivos, ya no importa si es light o descremada o como sea. Una persona con buen entendimiento emocional podria tomar leche de vez en cuando y quiza no pasari anada, porque su estómago e instestinos estarian relajados y en buen funcionamiento. Pero, si el estómago esta estresado, entonces la leche de vaca en verdad caerá pesimamente.
Lo mismo pasa con el azúcar. Las personas que comen mucha azúcar es porque tienen ansiedad o depresión, o son personas nerviosas. Cuando la persona esta tranquila y en paz, dificilmente querrá comer dulces, pasteles y demás, y menos abusara de estos.
Y bueno, los mantras son sonidos con energia de alta frecuencia que si pueden absorber los alimentos e incluso el agua. Pero, si tu armonizas un alimento o el agua, pero por otro lado tienes rencores y odios o miedos no solucionados, entonces en cuanto entre el alimento en tu cuerpo este quiza obtenga muy poco o nada de la energia de alta frecuencia. Y no servirá de mucho.
Mil gracias …por su ayuda pondré todo en practica…Dios les bendiga
buen dia. hace mas de un año, algunas veces al recostarme del lado izquierdo siento una pequeña molestia en el estomago, como si estuviera pesado, seguido con dolor, el cual desaparece al acostarme boca arriba, no se a que se deba esa situación. esta dieta me serviría para dicho malestar. gracias de ante mano x su tiempo.
SI CAtalina, esta dieta esta pensada para ayudar a desinflamar, bajar tensiòn, ayudar a depurar estòmago e intestinos y todo esto sin duda ayudara a sanar la causa que te este provocando el dolor.
te recomiendo ademàs consultar este enlace:
https://www.vivirsabiamente.com/enojo-irritacion-e-ira-aprende-a-transformar-esta-energia-poderosa/
El enojo es una emociòn muy juzgada y que a veces se queda atorada en el cuerpo proqu eno sabemos què hacer con ella, y esto causa dolores y enfermedades.
Hola soy Len saben este mes he tenido dos infecciones muy fuertes en el estómago, y las dos se han suscitado cuando me he malpasado y he estado estresada, el principal síntoma es la nausea me siento muy desesperada soy muy aprensiva en estos momentos aún sigo en tratamiento tomando antibiótico, y terminado me recetaron desparacitantes, puedo empezar la dieta que proponen creen que l deba empezar ya o al terminar todo el tratamiento muchas gracias!
Len,
Los antibióticos no sanan si no sanas tu corazón.
TU stómago te esta diciendo que tienes dificultad con vivir ciertas cosa sen tu vida, te cuesta desmenuzarlas para aprender o nutrirte de ellas.
Si hay nauseas debes revisar que cosas se te hacen «repugnantes», es decir, revisa si no hay algo qu ete haya hecho sentir asco o verdadera repulsi´´on, las naúseas hablan de lo que sientes.
Y tambien sigue la dieta que doy, come un dia entero solo papaya para relajar tu estómago y desinflamarlo, y aprende que las personas nunca saben como amarnos bien, ellas lo estan aprendiendo, asi que contamos nostroa para amarnos y entonces poder compartir un poco mas con los demás. No esperes tanto de los demás, ellos estan muy ocupados con su vida y sus problemas, no les exijas que sean de una forma porque tienen la libertad de ser como ellos escogen, asi que empieza contigo poco a poco, lee y empeiza a desarrolalr tu fuerza personal, tu amor por ti, que es la cura de todo.
Muy buen articulo, como todos, mi situacion es la siguiente, tengo 27 semanas de embarazo y hace 4 meses viaje a mi pais por la muerte de mi suegro, parece que agarre una bacteria estomacal porque un dia antes de regresar mi estomago me dolia y se retorcia, fui a la farmacia y compre algo para bacteria, lo use por 4 dias y se mejoro bastante pero desde entonces por ratos me da, a veces me despierta la molestia y otras veces me dura todo un dia. Mi doctora dice que es ansiedad, pero ella no sabe todo lo que me ha pasado este ano y es lo siguiente. En marzo descubri que mi esposo me ha sido infiel por los 20 anos que llevamos juntos, con diferentes mujeres, con una duro 11 anos con promesa de boda, ella es evangelica y 10 anos menor que yo, le descubri, textos, cartas, libros, fotos y records de llamadas y viajes para verla. Las otras, no es que tengan menos importancia pero ya pasaron. No se imagina como me siento, luego en su afan por no dejarme ir y reconstruir el matrimonio, (tenemos tres hijos, 19, 13 y 10 ) me embarazo, se que fuimos dos, pero tengo 7 anos de sobrevivencia de cancer de seno y pase por todo tipo de tratamiento y cirugias y pense que estaba esteril, pues no lo evito y no quedaba embarazda, pues quede sin planearlo bajo esa circunstancias y aqui vamos, pero luego muere su papa. Ha sido un golpe muy duro para todos . Trato de distraerme y no pensar en todo lo que descubri y vivi, para no hacerle dano emocional al bebe ni a mi, pero la desconfianza me mata y siempre le reviso todo lo que puedo. Gracias de ante mano por su atencion y permitirme desahogarme….Bendiciones
Suly,
Necesitas sin duda conectar con lo que sientes, y desahogarlo. Tu bebé incluso te lo agradecera.
Te recomiendo escribas y desahogues lo que sientes, no juzgues el enojo como «malo», incluso el odio es útil pues dios lo ha puesto en este mundo para aprender. Escribe y llora y di lo que sientes, asi no lo traeras guardado y no lo absorberá tu bebe. Si sientes fuerte rencor es necesario que lo escribas, hazle una carta y dile lo que sientes, y no te quedes con nada.
Luego, llora y desahogate todo lo que sea, pero luego empieza a comprender que nosotros escogemos lo que nos pasa con la fnalidad espiritual de aprender de eso.
El cancer de seno habla de mucha protección, si sobreproteges a tu familia o a tus hijos en exceso esto sin duda repercutirá en tu salud, pues cuando es exagerada la sobreprotección hay mucho estrés en ti, y los senos en medicina energética representan portección.
Luego, comprende poco a poco que si tu esposo te fue infiel fue porque no estaba encontrando algo en el hogar. Esto no lo justifica, cierto que la honestidad es lo mejor, pero si no te lo dijo es porque temia perderte, y perder a su familia, como lo ves ahora.
Asi que el solo actuó de acuerdo a lo que el comprendia y pudo.
Ahora. Te toca aprender que si tu no estas siendo fiel a ti misma, si no te das espacio para ti, para crecer, para dejar quiza un poco a tu familia a veces y crecer tu, darte espacio para ti, para encontrar cosas que t ehagan sentri amado y feliz, entonces muy dificilmente disfrutarás en el fondo, t eharas dependiente a la familia, a vivir de ella, y cuando uno no disfruta y depende, entonces es dificil compartir con alguien una vida.
Te sugiero le pidas a tu esposo tiempo. DAte un respiro con tu bebe y trata de acomodar bien tus ideas. Pero no lo hagas a el responsable de tu felicidad, eso es algo que tenemos que encontrar nosotros los seres humanos, si haces esto, tu bebé nacera muy sabio y feliz de saber que tiene una mamá que se atreve a sentir y aprender de lo que siente.
Gracias por tus palabras eleykha , si estoy escribiendo todo lo que siento para no guardar nada que nos haga dano a mi y al bebe, pero es un proceso dificil de asimilar, espero en Dios tener la fuerza para superarlo…
Solo no juzgues lo que sientes, Suly, porque la capacidad de sentir nos la dio la naturaleza para que pudieramos cada dia aprender nuevas cosas y conocernos mejor. Asi que simplemente di las cisas como las sientes, desahogalas, te recomiendo poner una musica linda y te dejes conmover, no hay nada mas medicinal que esto para curar primero el corazón.
Hola apreciada Laura ya tengo casi 6 meses que di a luz mi bebe, parto normal , todo muy bien y saludable. Hice como me dijo, me desahoge, escribi, llore durante el embarazo y he superado mucho mi situacion pero el malestar estomacal continuaba despues del parto. Me bajo mucho la hemoglobina y no toleraba el hierro y fui a parar a la emergencia con un dolor insoportable y resulto ser cancer de colon y se habia perforado un poquito lo cual causo que un gss saliera al vientre y me provoco ese dolor. Fui operada de emergencia, me pusieron sangre y cortaron 5 o 6 pulgadas del colon,( gracias a Dios lo pudieron empatar porque tenia el riesgo de pegarme el intestion hacia fuera con una bolsa) y me quitaron la apendice. Tenia tres meses de parida cuando sucedio todo eso. Se imaginara todo lo que he sufrido, Ya a este fecha tengo todos los resultados de los examenes que me han hecho, todos negativo a mi favor, no metastasis, no tengo problemas en los genes que pueda yo heredar ningun cancer, entonces queda la incognita, porque que me ha dado dos tipos de cancer que se supone les da a personas mayores, el de seno me dio a los 35 y el de colon a los 43. Soy sana en general es solo ese mi problema, tengo una vida sana, no vicios, me alimento saludable y me ejercito. No se que hacer. Segun el oncologo este cancer su tratamiento principal es cortarlo y en mi patologia no amerito quimioterapia porque los estudios que se han hecho no prueva ningun resultado , pero el le gustaria darmela aunque yo tengo la ultima palabra. Me gustaria que usted me de una sugerencia . En general estoy bien, me siento tranquila , en paz y confiada en Dios. Gracias y abrazos
Hola Suly,
Las enfermedades tenen una raìz emocional a veces muy profunda. Te aseguro que cando te desahogas y liberas emociones el cuerpo deja de «cargar» sentimientos y experiencias dolorosas y de generar tensiòn, y el problema o la enfermedad van sanando poco a poco.
Despues de desahogarte la operaciòn ayudò a quitar lo que ya se habia materializado, ahora es un momento mportante porque como ves, ya no tuviste metastasis ni otras complicaciones, y como ves, tu cuerpo refleja que estas exactamente lo que sientes, estas tranquila, en paz, y confias en dios en ti.
Yo no consiero que sea para nada oportuno la quimioterapia, esta es agresiva con el cuerpo.
SIn duda te sugiero que hagas mejor una dieta de 21 dìs sin proteina animal, te enlazo este link, lee con calma y haz la dieta y pn el empaste en el estòmago y vientre para que se abosrban toxinas. Sin duda, si eres paciente y practicas esto, no tienes porque tomar un tratamiento tanagresivo e invasivo como la quimioterapia.
Este es el link que debes seguir:
https://www.vivirsabiamente.com/remolacha-brecol-empaste-arcilla-la-cura-profunda-21-dias/
Esta dieta y tratamiento natural sin duda es mejor que la quimioterapia. Confia en ti. Ya has pasado por lo màs complicado. Ahora solo te queda ser paciente y seguir un regimen muy natural para que el cuepro se recupere del todo y puedas disfrutar una vida feliz con tu familia y tu bebe. Asi que tu ùltima palabra este basada en la fe y el amor a ti.
Ademàs, te recomiendo que veas este video, escuchalo con calma, y si tienes dudas dejamelas en la zona de comentarios del video y ahi te oriento.
Hola necesito ayuda hace 8 meses que sufro de reflujos constante y cuanto como o tomo algo igual si es agua me viene todo en la garganta y siento que me voy a ahogar y tengo dolor de estomago y una pesadez al comer es como si lo que como no pasa de mi pecho y eso me desespera tengo que tomar a cada rato te de manzanilla me voy al psicólogo pero nada y el gastreonterologo me recetó cinitraprida y omeprazol y simeticona quiero hacer la dieta de la papaya pero no se como?
Desde hace bastante (cosa de 1 año) me supone bastante esfuerzo comer y me suelen dar náuseas bastante a menudo, por las mañanas más frecuentemente y aveces sin haber comido… pensé que podría ser por estrés ya que emocionalmente no esque este demasiado bien si usted me pudiera orientar un poco se lo agradecería mucho si lo necesita puedo concretar más gracias de antemano
B.B.
Revisa que pasó hace un año, si viviste algo que te hizo sentir confundida o que trataste de ver con buends ojos pero te dolio, enfadó, etc.
Es muy importante ponerse en contacto con lo que sentimos, pues si no el cuerpo empezara a manifestarlo. Si tienes naúseas es que estas rechazando fuertemente algo en tu vida, si notienes hambre es que no estas muy contenta, el alimento es la base de la vida, cuando estamos inapetentes es que tenemos dolor o trsitezas negados o no comprendidos. te sugiero apuentes las cosas que te han hecho sentri mal de un año para aca.
LAs nauses tambien pueden suceder por un higado malfuncionando, y el mareo por emociones muy controladas, quiza pienses a menudo «no deboperder el control», y trates de verte equilibrada y coherente ante los demás, pero en el fondo estas generando mucha tensión. Suleta lo que sientes a solas y escribe todo lo que sientes, esto empezara a descargar tu cuerpo y a sanarte.
Ya encontraste solucion por que yo estoy igual y e ido con muchos doctores y me dicen que no tengo nada ya llevo casi 2 años asi
Edgar,
Si llevas dos años así y no te dicen nada los doctores, es que debes muy probablemente trabajar lo emocional.
Si em dices tus síntomas te puedo orientar en este aspecto.
hola
tengo un problema hace 15 días que no puedo comer nada me duele el estomago cada vez que como algo, ademas no he podido hacer bien digestión, pues no he podido hacer del cuerpo mi estomago no esta evacuando como debe ser. ya fui al medico por urgencias pero no saben cual es mi problema y tampoco me hospitalizan ni nada, hasta hace 2 días me remitieron con el gastroenterologo perola cita aun no se para cuando me la darán. me da hambre pero si como algo el estomago me duele mucho me he mantenido a punta de sueros y agua y caldos muy suaves mientras que me puedes recomendar pues ya me siento agotado.
por otro lado la parte emocional no me afecta mucho, pues estoy siempre de buen humor, y trato de estar tranquilo la mayor parte del tiempo.
pero en este momento me siento enfermo y quisiera por favor me ayudaras
de ante mano muchas gracias.
Gustavo,
Es muy importante que te des unos momentos para ti, para observarte mejor. A veces, el intentar estar siempre de buenas hace que no notemos que quiza si hay cosas que nos duelen o nos lastiman o enfadan. Las emociones son algo muy juzgado en esta sociedad: nos enseñan a no enfadarnos, a sonreir siempre y a no tener miedo, y a veces con el intelecto anestesiamos lo que sentimos y el cuerpo empieza a reflejarlo. Te recomiendo te des tiempo para repasar que cosa pasa o ha pasado en tu vida a partir de que empezaste con los dolores de estómago, si no digieres bien es que sin duda alguna situacion te ha estresado y no puedes desmenuzarla del todo. revisa tu situacion de pareja, de familia, en el trabajo, revisa si no hay algo que sientas «no toleras», pero tratas de tolerar y de llevarla bien. El cuerpo nunca miente, asi que date este espacio para observarte, ahi esta mucho de la cura.
Mientras, te recomiendo te pongas a dieta comiendo solo papaya todo un dia, empieza con un te de boldo muy ligero con las gotas de medio limon, y dos cdas soperas de aceite de oliva extravirgen.
Luego, solo papaya y agua pura, dos litros de agua. SI sientes dolorcito o alguna molestia, es la crisis curativa. Sigue con la dieta, si te da mucha hamnre toma papaya, y al dia siguiente y los que le siguen sigue igual en ayunas y con papaya, pero incluye ya alimentos como caldos, lentejas, avena, manzana sin cascara, etc.
Hola,
He problemas gastro intestinales toda mi vida soy una pwrsona muy tensa y esto me ga afectado mucho en mi salud por mas que voy y cambio de doctores no mejora mi salud. Hare la dieta y haber que pasa. Gracias
Asi es, necesitas aprender a enfocar de una forma mas confiada ty relajada tu vida. Ve a mi articulo de CAlmar la ansiedad en 1 minuto, practica este ejercicio de respiracion y ayudate de la dieta. Confiar no es cosa fácil ciertamente, es un aprendizaje que requiere mucha paciencia. Si gustas revisar además mi articulo de la Confianza sin duda te ayudara.
Hola una consula tengo mucho reflujo es muy constante tengo esas ganas de eructar y siento que se me queda en el pecho siento que me ahogó y hace unos días siento el estómago muy inflamado que parece que me comí todo un banquete yo solita me tomó te de manzanilla cada rato pero nada casi ya ni como… hasta sigo terapia psicológica pero no veo resultado mi alimentación ya no es lo mismo hace 5 meses. Necesito ayuda ?
Romina,
EL refluo gastrico se cura mediante una dieta curatica, come papaya dos dias seguidos, la papaya desinflama el estomago y ayuda a que la gastritis y el refulo esten en proceso crativo. SIn embargo, necesitas considerar el estres, el miedo y la sensacion de incertidumbre, sobre todo si no te sientes querida o estas en constante necesidad de aprobacion o aceptacion. Revisa esto, observate a ti misma y trata de identificar si no te sientes a menudo angustiada o con miedo de no ser amada tal y como eres. Esto genera un especial estres en ele estomago.
Hola
Me operé de la vesicula ase 5 meses i
Cada vez que como me manda en seguida al baño por lo menos dos veces cada vez que como
Me comiensa con un pequeño dolor en el estomago Todo comenzó des la operación me gustaría que me ayudes….
He leido todo el raticulo asi como los comentarios y me parece muy interesante, voy a probar hacer la dieta ya que sufro de problemas estomacales hace ya mas de 14 años. Hace ya 4 meses estoy pasando por una crisis horrible, una hinchazon gigante que no se quita con nada, ya he hecho todos los examenes posibles y no hay diagnostico, la parte psicologica la estoy tratando tambien.
Tengo intolerancia a la lactosa y a la leche en general y quisiera saber si me pueden recomendar algo como sustituto del Jocoque (ojala vegano). Pastas vegetarianas a base de soya sirven igual???
Muchas gracias de antemano !
Mi problema es que tengo bulimia y me deja mucho malestar de estómago,sobre todo cuando dejo de vomitar.Se que debo dejar de hacerlo, pero, que puedo hacer para dejar lo sin que la.comida me siente tan mal al estómago?gracias
El estómago es un órgano importantísimo por lo que debemos cuidar mucho, empezando con horarios adecuados de alimentación buenos hábitos alimenticios. Para quienes presentan un estómago débil me parece oportuna la dieta y seguirla los días requeridos para ver los resultados, también es bueno saber manejar el estrés que es una de las causas por la que afectamos este órgano seriamente. Gracias por los consejos lo voy a recomendar.
HOLA…HACE MAS DE UN AÑO EMPECÉ A SENTIR QUE MI ESTOMAGO SE RECOGÍA….PARECIAN ESPASMOS,,ESTOS ME DEJABAN SIN AIRE…SE ME INFLAMÓ EL ESÓFAGO….A LA MADRUGADA DESPERTABA AL BAÑO A ESCUPIR GRANDES CANTIDADES DE SALIVA ESPESA…HE MEJORADO MUCHO TOMANDO EN AYUNAS SABILA CON PAPAYA ESPINACA ZANAHORIA Y AVENA..TODO LICUADO…YA MUY POCAS VECES SE ME RECOGE EL ESTOMAGO COMO ANTES..ESTOY RECUPERANDO MI PESO…PERO TODAVIA DUERMO CON 10 ALMOHADAS PORQ MI ESOFAGO ME DUELE MUCHO Y NO HE PODIDO DESINFLAMARLO PARA CAMBIAR DE POSICION AL DORMIR…TAMPOCO PUEDO HACER EJERCICIO..COMO PUEDO DESINFLAMAR MI ESOFAGO Y COMO HAGO PARA QUE MI ESTOMAGO DEJE DE ENCALAMBRARSE ASI….ME DUELEN MUCHO LAS ORBITAS OCULARES Y A VECES ME DAN MAREOS….PERO DE VERDAD QUISIERA SANARME TOTALMENTE..ME DEPRIME NO PODER EJERCITARME Y NO PODER JUGAR CON MI HIJO…..GRACIAS
KAmmilo,
T erecomiendo además del licuado que tomas, que no comas carne animal ni leche, tampoco irritantes ni azcura blanca. Evitalos al maximo. Y sin duda debes revisar el estres emocional. revisa si no te sientes muchas veces con emociones contenidas, por el area donde esta tu problema se generan muchas cosas, es el paso de la comida, si se inflama o duele es porque esta haciendo un esfuerzo por «tragar» una experiencia o suceso que te cuesta. Busca si no te sientes en conflico fuerte por algo que o quieras que suceda en tu vida, o por alguna persona que sientas no uedes «tragar». Los mareos indican que t econtrolas mucho emocionalmente, y las orbitas de los ojos con dolores qu et eduele ver ciertas cosas que pasan. revisa esto y apuntalo en una ibreta, y ve a mi articulo del enojo, el estres y el miedo y leelos.
GRACIAS POR TU AMABLE RESPUESTA…HACE VARIOS DIAS ESTOY EN TRATAMIENTO CON SICOTERAPEUTA Y DEFINITIVAMENTE UDS DOS TIENEN LA VERDAD….MI COMPONENTE ES EMOCIONAL Y YA EMPECÉ A TRABAJAR EN LIBERAR PARA SANAR…..QUIERO PREGUNTARTE…COMO ERRADICAR LA HELYCOBACTER PYLORI SIN MEDICINA QUIMICA…
Hola, quisiera que me orientara 🙁 ; hace 2 mese fui al gastroenterlogo por problemas de gastritis sentía que la boca del estomago me quemaba, me receto pantoprazol por 1 mes; segui las indicaciones! pero hace como dos semanas volvió el ardor, ya no quiero tomar esas pastillas por que provocan efectos secundarios, quisiera curarme de manera natural, le agradecería que me recomiende una dieta que pueda curar esta gastritis :). Muchas gracias de antemano.
Manuel,
Las pastillas no son la cura, porque ellas no pueden quitar el estres de lo que sentimos y no pueden hacer que comprendamos las causas profundas de la enfermedad. Asi que haces muy bien en querer dejar las pastillas que solo tapan el problema y no lo resuelven. LO mejor para ti es iniciar con una dieta a base de pura papaya solamente, dos dias seguidos, se inicia tomando un te de boldo en ayunas con unas gotas de limón, luego, dos cucharadas de aceite de oliva extravirgen y entonces papaya, y dos litros de agua. Puedes comer toda la papaya que desees, y si notas que hay náuseas o cólico fuerte, quiza se deba a que la papaya esta provocando su efecto medicinal de limpieza o relajacion, se llama crisis curativa, si asi te sucede debes tomar entonces un caldo de vegetales casi al vapor con arroz integral, y luego seguir con la dieta.
El ardor de estómago se debe muchas veces a mucha tension o prepocupacone,s estres en el trabajo o la familia y una sensacion de incertidumbre prolongada. En ste caso, puede haber miedo o mucho estres. te recomiendo vayas a mi pagina o articulo que se llama Estres, y tres secretos para combatirlo. Haz el ejercicio que ahi recomiendo y hablale a tu cuerpo, para crear confianza es necesario practicar el dominio de lo que pensamos y de nuestra forma de ver y entender las cosas.
Hola Laura un gusto saludarte y felicitarte por tu articulo. Mira últimamente ya casi un año que me empecé a sentir un poco mal después de las comidas y es que justo después de tomar el desayuno me siento un poco cansado y sin ánimos para hacer cosas ya q los ojos me pesan y me siento de lo peor con el almuerzo me da lo mismo y es que incluso luego de almorzar mis ojos se ponen cansadisimos y mi mente como que no trabaja bien solo quiero estar echado en mi cama y no hacer nada. Yo antes comía cualquier cosa y normal pero ahora tengo esto y la verdad no es nada bueno. Los días que como sano solo frutas y licuado de papa estoy bien pero en verdad estoy bajando mucho de peso y yo tengo 21 años y no se bien. Bueno espero me des una respuesta, ya q veo q sabes mucho sobre nutrición y también que me digas si esta dieta después de los 11 días puedes volver a comer como antes pero mas equilibrado es decir carnes y lácteos. Muchas gracias por tu post de verdad
Un abrazo
Ahhh…Erik, lo que veo mas bien es que es muy probable que estes triste o no amas lo que haces. Como lo explico en el articulo, el cuerpo es una esponja que absorbe los estados de animo. Si te sientes desganado y apático o sin ganas despues del desayuno, y tus ojos te pesan, es que necesitas valorar si en verdad sientes que tu vida tiene el sentido que realmente amas, o si te sientes forzado a hacer cosas, o culpa. Puede ser tambien exceso de estres. Revisa esto, y sobre todo revisa que paso hace como un año, cuano te empezaste a sentir no muy animado, es muy probable que hayas dejado algo que amabas o haya sucedido alguna circunstancia que te ha puesto triste o que aun no comprendas bien porque pasó.
Te recomiendo dos cosas: que hagas la dieta de once dias y mientras escribas las cosas que creas te han hecho perder tu ánimo, pueden ser enojos guardados, reproches que no hiciste o algo que no te guste nada ver en tu vida y que haya llegado hace como un año, puede ser un trabajo, una persona, etc. Si detectas una persona que sientas te ha conmovido mucho o te conmueve, escribele una carta y expresale todo lo que sientes. Si tus ojos te pesan es que estan quiza cansados de ver algo en tu vida, o esten conteniendo el llanto o te estes guardando el enojo.
Te recomiendo vayas además a mi articulo del estres que acabo de postear, lo encuentras en la pagina principal.
Empieza con esto y te voy asesorando mientras me cuentas como te vas sintiendo. Y gracias por las felicitaciones.
Abrazo
Hola, hoy comienzo con la realización de la dieta reparadora de 11 días.
Tengo diversas dudas.
1. ¿El té y el aceite de oliva se toman durante los 11 días?
2. Al concluir la dieta reparadora, ¿qué tipo de alimentación me recomienda?
3. ¿Qué carne tipo puedo comenzar a comer y qué cantidades?
Paulina,
1. El te y el aceite se toman durante los once dias, incluso después de estos once dias debes continuar tomando el te y el aceite en ayunas.
2. Después de la dieta debes seguir con una dieta sin azucar ni harinas refinadas, eliminar leche de vaca de la dieta y sustituirla por leche de avena o de almendras, y tampoco carnes rojas ni embutidos. Se moderada con los quesos y el pollo.
3. LA carne que puedes empezar a comer despues de los 11 dias es pesacdo pero al vapor, o pollo, pero de preferencia organico, ya que el pollo comun tiene muchas hormonas, quimicos y anibioticos que son nocivos para el cuerpo.
Como siempre tan especial con nosotros, que opinas de ser flexitariano? es que uno a veces por cuestiones de no estar en casa, o un compartir o reuniones en el área laboral tenemos que consumir lo que haya en ese lugar (Carnes y Harinas Refinadas) o por cuestion de gentileza pero que en casa mantenemos una adecuada nutrición y que suele haber el miedo de estar mal nutrido como algunos vegetarianos llegan a tener deficiencias en la alimentación con respecto al hierro y al complejo B, que nos sugieres? y que opinión te merece comer de acuerdo a los alcalinos y acidos.
Gracias y un super abrazo en la distancia.
Hola Carol
Si estas en el trabajo, por ejemplo, y conoces el menu, uno puede preparar en casa lo que comera, cierto que esto quita tiempo y es quiza tedioso y laborioso para algunos, pero si uno desea una dieta curativa me parece esto es lo mejor, sobre todo si hay empeño en comer para tener energia y un cuerpo ágil, flexible y fuerte para realizar las cosas que queremos.
Yo no comeria diario en un comedor donde hay carnes o harinas solamente. Siempre se puede llevar uno una ensalada preparada, un sandwich vegetariano, un guisado elaborado en casa, etc. O hacerse un jugo en casa y llevalo al trabajo para beberlo a medio dia.
En las reuniones por lo general siempre hay ensaladas, o queso fresco, o tostadas horneadas, o algo se que pueda preparar. Aca en mi paìs hay salsas, que se elaboran con cebolla, tomate, aguacate, ajo y demás, y practicamente en cualqueir lugar de comer hay salsa, y es lo que como, tortilla y salsa y eso me agrada y es además muy nutritivo.
Considero hay que comer sin miedo. Y cuando uno esta sano puede comer practicamente de todo, con consciencia, incluso la carne de res con una ensalada fresca, no cae nada mal de vez en cuando, considerando una carne orgánica.
Cuando uno va a una reunion, ya sabe uno mas o menos que habar de comer segun el anfitrión. Y aqui uno puede preveer, comer antes lo que uno desee y acompañar con un poco de lo que sirvan.
Y bueno, siendo sinceros, la gentileza no tiene nada que ver con ser honestos y sinceros, uno puede decir «no» dignamente y si los demás se sienten ofendidos por eso. Y aqui has dado a un punto clave: vivir para complacer a los demás. A mi parecer, eso enferma más que un pan refinado!
Creo en la aimentación vegetariana, pero creo más en el poder que tenemos nosotros para trasnformar el alimento en algo noble. He visto vegetarianos que se quedan con mucha hambre y compensan este faltante comiendo dulces, pan u otras cosas mas dañinas que un pedazo de carne o pollo orgánico.
Lo que veo es que hay productos muy contaminados y con maltrato al animal, como en el caso de las vacas y las gallinas, no solo intoxicamos el cuerpo con la leche y huevo sino que fomentamos el maltrato de los animales. Asi que para apoyar la salud nuestra, del planeta y los animales, sin duda todo lo más que se pueda orgánico.
Por cierto, te dejo este enlace de las hemorroides:
https://www.vivirsabiamente.com/hemorroides-dieta-curativa-y-sanacion-a-raiz-biodescodificacion/
Abrazo!
Muy buenos recomendaciones por casualidad encontré esta información y me encanto es muy interesante. Tengo una pregunta. Hace como un año me da mucha comezón y picazón la piel mas por las noches . q me podrías recomendar t lo agradecería gracias Dios t bendiga
Hola Buenos días acabo de leer la dieta y me interesó mucho seguirla; sólo que no me gusta mucho la papaya. Bueno mi pregunta es sobre las manzanas ¿se puede consumir cualquier tipo de manzana, roja, verde, amarilla? o tendría que consumir una en específico saludos.
Oscar,
Puedes consumir cualquier manzana, pero que este dulce, y de preferencia sin cascara u organica, ya que la manzana con cascara tiene muchos fertilizantes que son dificiles de remover de la cascara. Y haz el esfuerzo por comer papaya qu ees estupenda regeneradora de la frlora gastrica, puedes ponerle un poco de limon y pizca de sal para que su sabor te sea mas agradable.
Hola buenos dias. Estoy siguiendo la dieta reparadora por once dias pero estoy bajando de peso. Que proteina animal se puede incluir en esta dieta o es una dieta exclusiva de frutas, verduras y cerelaes. Gracias
Hola Alex,
La proteina animal no es escencial en una dieta depurativa y reparadora. Lo que se intenta es liberar al hígado y el estómago de toxinas y esfuerzos innecesarios, y la proteina animal genera muchas toxinas en el cuerpo, los intestinos del ser humano no estan hechos para la proteina animal, se han adecuado a esto, pero en realidad son muy largos para hacer pasar el bolo alimenticio de la carne que tarda a veces hasta 36 o más horas en salir del cuerpo, lo cual, tomando en cuenta la temperatura corporal, genera demasiadas fermentaciones y, por ende, toxinas. Para una cura de estómago lo ideal es mantenerse hasta 21 dias sin proteina animal, depende la gravedad de la enfermedad, y después de los 21 días, entonces inicias solamente con pescados y una vez a la semana.
HAy mucha gente que baja de peso cuando elimina carne animal, esto se debe a que el cuerpo estaba «bofo», es decir, lleno de toxinas, parecia robusto pero estaba realmente desnutrido, y al ser evacuadas las toxinas con la dieta depurativa, el cuerpo pierde peso y volumen.
Lo que puedes comer para ayudar a tu cuerpo a producir proteinas de calidad y mas nutritivas en este momento, y que no causen fermentaciones, es comer amaranto, almendras bien masticadas y solo 5 al dia, germinados y sobre todo preparate diario un jugo de zanahoria con nopal, es estupendo para reparar la flora gastrica y fortalecer los musculos del estómago dañados o debilitados. El jugo bebélo siempre recién hecho, a sorbosmuy despacio, ensalivalo muy bien y espera un poco despues de tomar un trago, esto ayudara a que el estomago lo reciba bien si no estas acostumbradoa los jugos o al nopal crudo.
Y Alex, otra cosa
Preparate el ducle de manzana que recomiendo, pones dos manzanas sin cascara, 10 ciruelas pasas sin hueso y una pera en rodajas asi como la manzana. En un litro de agua hierves todo por cinco minutos y le agregas el jugo de dos naranjas y dos piloncillos. Toma este dulce de cena. Además, Es importante, recuerda, hablar con tu cuerpo y ponerlo en paz, recuperar la paz es cuestion de intensión y aprender a soltar lo que ya no es para nosotros. En Bioenergética, el estómago débl hace alusion tambien a «Los muretos que fermentan», es decir, una metafora a cosas que ya debimos soltar porque estan muertas o en el pasado, pero aun las traemos cargando o en digestión. Aprender es nutrirse de ellas y liberarlas. Y solo necesitas intención y amarte mas que cualquier cosa que hayas amado.
Tambien me gustaria saber sobre la importancia del PH y como lograr un adecuado y equilibrado PH en el cuerpo. Sobre el libro que mencionas en una de tus respuestas y que dices que esta por salir que es sobre «curar el estómago sin medicina» , si ya salio, quien es el autor, editorial, costo etc, y por ultimo, donde puedo leer mas sobre la «carta de liberacion» que mencionas?
Jesus,
Acerca del ph, la sangre debe mantener un nivel adecuado de acidez para que el cuerpo se mantenga en buena salud, pero hay muchas cosas qu eimpiden que el ph sea óptimo, una dieta deficiente y el estres que causa lo emocional, y esta es una de las causas mas profunda,s pues el estres genera muchas toxinas en el cuerpo que aunque se coma bien, el organismo no puede aprovecharlas al máximo.
Hola, di con esta pagina «por casualidad» y me gusto nucho. He estado leyendo varios de los articulos y me parecen interesantes. Tengo algunas preguntas sobre la dieta curativa de once dias: la primera es si la «dieta del segundo al cuarto dia» incluye tambien el cuarto dia o solo es para el segundo y tercer dia y al cuarto dia cominezo la siguiente etapa. Mi segunda pregunta es sobre que se menciona tomar el te de manzanilla con una gotas de limon, una cucharada de aceite de oliva y despues papaya todos los dias de la dieta (asi lo entendi), pero a partir del cuarto dia tambien se menciona tomar avena con manzana en ayunas. no entiendo muy bien, o tomo el te, la cucharada de aceite y la papaya en ayunas o tomo la avena con manzana en ayunas (o como funciona eso de estar en «ayunas»?). Mi ultima duda es que a partir del cuarto dia se incluyen mas alimentos y mencionas evitar «leche de vaca y quesos, las carnes rojas y el pollo», pero no esta el pescado en alimentos a evitar. Mi pregunta es si se puede incluir el pescado en la dieta y que tipo d pescado si es que se puede. Gracias
Hola Jesus,
Si, la dieta incluye el cuarto dia, y el quinto empiezas la que sigue.
Y si, siempre es el te en ayunas, todos los dias, y luego, las cucharadas de aceite de oliva extravirgen para que mantenga todas sus propiedades curativas. Luego, a partir del cuarto día, eliges papaya o manzana, y les puedes poner avena cruda encima.
Yo te recomiendo que a partir del cuarto dia mantenas 21 días sin proteina animal, sin pescado ni quesos ni leches, porque todo esto pone a descansar el higado y las funciones estomacales.
Y el libro esta por salir pero esta en pendiente, el libro incluye cura emocional y fisica para mantener sano el estómago y yo soy la autora. Lo publicare aqui mismo en la pagina cuando salga.
Si hay mas dudas puedes escribirme aqui mismo.
si alguien me puede ayudar a responerme la pregunta: probe comer manzana y me inflama me hace mal la panza. porque puede ser si es tan buena?
Milena,
Si comes manzana con cascara quiza suceda esto. Quitale la cascara, que además, si la manzana no es organica, tendra muchos fertilizantes. PArtela en pedacitos pequeños y pasala por agua caliente unos minutos. Luego, cometela. Veras que bien se siente tu estomago.
TAmbien puedes usar pera, y hacerte un pequeño dulce con trocitos de pera y manzana, y agregas una pizca de azúcar morena y media naranja, en medio litro de agua (usas 1 manzana y una pera,, y seis ciruelas pasas sin cascara). Y ya veras que rico y nutritivo para el estómago.
Muy agradecida de corazón por su respuesta! que dios la bendiga! voy a ponerlo en practica! otra vez GRACIAS!!!!!!!
Mi nombre es Milena, sufro de gastritis, reflujo, acide. me gustaria saber si cuando te referis a preparar papaya ciruela, pasas y amarantos, te referis a comer las frutas o a una preparacion especial? y que es la jocoque fresco untado?
y si puedo consumir masitas con semillas..
soy muy ansiosa y llevo todo mis problemas al estomago, no se como evitarlo.
muchas gracias por su articulo, espero su respuesta 🙂
Hola Milena,
Puedes tomar la papaya primero en la mañana, como desayuno, asi sola cae de maravilla en el estomago. Empieza antes en ayunas con n vaso y medio de agua tibia con unas gotas de limón, no creas que el limon te hara daño, todo lo contrario, un poco te ayudara a restaurar la flora gastrica.
El amaranto comelo en barritas como golosina en el dia, y las ciruelas en la noche, que sean ciruelas pasas, son estupendas curadoras del estómago.
Y si, toma semillas en barritas o como sea, pero mastica muy bien.
Y si te duele tu panza, necesitas dejar de preocupate. No intentes resolver los problemas de todos y confia en que todo te sera dado.
muchicimas gracias por su respuesta! la molesto una vez mas:en mi pais no consigo papaya… la manzana es lo mismo? o banana ?
Hola Milena, si no encuentras papaya usa mango o manzana sin cascara de preferencia. Y toma un te de manzanilla con unas gotitas de limon por las noches, ya veras que duerme tu estomago en paz.
Hola, muy interesante la dieta. En mi caso me enfermo muy seguido del estomago a pesar de los cuidados y de varios tratamientos médicos, ahí le cuento los avances. Sin embargo en me es complicado conseguir la leche de almendra y el jocoque fresco, con que puedo sustituir estos alimentos?, gracias.
Jonathan,
Si no encuentras la leche de almendras la puedes preparar tu mismo.
Usa una taza de almendras y dejalas reposar con agua toda la noche. En la mañana las pelas o las licuas con cáscara en un litro de agua pura con un poco de avena para darle consistencia. Aregas miel al gusto y listo. LA leche de almendras ya la puedes encontrar en tiendas naturistas.
En el caso del jocoque, puees usar bulgaros (kefir), o yogurt casero sin azucar.
Y Jonathan, sobre todo cuida el estres, o observa si no hay situaciones en tu vida qu ete sean dificiles de desmenuzar y te causen constante incertidumbre o una sensación de insuficiencia.
El estómago es el órgano que más se afecta cuando llevamos una vida desordenada o por la alimentación inadecuada, así también por el aspecto emocional. Una dieta a base de papaya o manzana es importante y evitar en lo posible las frituras durante este periodo de dieta. Consumir vegetales cocidos o al vapor nos ayudara a restablecernos pronto.
Los problemas estomacales siempre han sido un incoveniente constante para las personas que la padecen a que su recuperación es un poco lenta, sobre todo cuando esta se agudiza. La receta que sugieres de tomar aceite de oliva es recomendable para todas las personas, ya que este problema es frecuente en personas adultas y no sé si puede consumir aceite sin ocasionarles otros inconvenientes. Yo personalmente recomiendo el consumo d frutas como la papaya ya que esta es regeneradora.
Así es, yo hice el tratamiento por 11 días y me resulto, y ahora sigo tomado mi te de manzanilla me desayuno sanamente, como diferentes verduras e igual tomo lechosa y me siento muy bien del estomago
Se siente feo vivir con problemas en el estomago, a mi me pasa que todos mis problemas y todo lo que me pasa lo canalizo al estomago y entonces nada puedo comer y todo me hace daño. Esto creo que me va a ayudar mucho!! Gracias
Buen día… yo hice la dieta por once días como lo indican, y con certeza puedo decir que me siento muy bien, gracias a DIOS. ahora lo que estoy haciendo es seguir el mismo ritmo con el desayuno. y en almuerzo como bien, vegetales sopa, granos, arroz nada de carnes y mi vaso de lechosa, y en la cena mi sopita y por supuesto la manzanilla, les agradezco si hay alguna sugerencia me la indiquen. gracias
Ramona que bien!
Gracias por tu testimonio pues esto alienta a los demás a que busquen esta alternativa fabulosa que es el alimento, además de curar el estres. Asi que mientras hacen la dieta ponganse a dieta tambien de preocupaciones, no las nieguen, solo aprendan a confiar un poco más en que todo eso que buscan y esperan de los demás pueden darselo poco a poco. Dear de criticarse es una bena forma de empezar a sentrise mas desahogado, permitir que los demas sean lo que son tambien. Te recomiendo leer el post del desapego. Abrazos
AMEN, gracias por tan buenas informaciones DIOS lo BENDIGA.
M encanto…..me siento sucia x dentro..mis digestiones son tan pesadas..aunq no coma cosas fuertes…q m duran todo un dia……tengo tantos problemas fisicos y se q las emociones…..estan matando mi cuerpo…..pero no consigo concretar q ocurre exactamente..conscientemente mi problema es la escasez….pero se q deben haber mas cosas….
He leído cada comentario, que todos me han resultado de lo más interesantes. Particularmente las respuestas de K. L. Garcés. Le recomiendo a los que visitan este sitio que lean todo porque la buena información está por todos lados.
Desde mi primera visita tengo una situación donde la conexión está mal, y se va. No sé si Uds tienen que revisar algo.
Estupendo sitio que me encanta visitar. Mucho muy bueno.
Juanita Almanza
Gracias Juanita. LA buena información se encuentra con las mentes abiertas! Y vamos a revisar lo de la conexión, para que puedas conectarte de donde quieras y cuando puedas. Por lo pronto, revisa si tu internet es de buena velocidad o si no tienes mucho spam en tu computadora. Dile a alguien cerca que te ayude en caso de que lo necesites.
La dieta que recomiendas me parece estupenda, sobre todo porque a veces por la tensión presento un poco de dolor , al punto que se me desafloja, a pesar de que no consumo muchas grasas, trato en lo posible que sea nutritiva. Gracias.
Todos los comentarios me parecieron interesantes. Yo sufro de colon irritable. A veces tengo el estomago muy inflamado, sobre todo cuando como harinas, leche de vaca (que evito generalmente) y carnes rojas. El vino me hace mucho mal también aunque tome solamente una copita en la cena o fin de semana.
En mi pais no hay papaya, pero hay manzanas. Con que se pueden sustituir las papayas? Estas otras son de países tropicales, por lo tanto aquí las que traen son importadas y bastante caras.
Saludos
Ceci,Ceci,
te recomiendo te pongas a dieta de manzana cruda y cocida, comela cruda en la mañana pero sin cáscara, y luego pon a cocinar dos o trs manzanas con ciruelas pasas y pera si tienes, agrega un poco de miel de agave o de abeja, o azucar morena, una pizca, y el jugo de dos naranjas en un litro de agua. HAz este cocido diariamente y tomalo a media tarde y por la noche. Guarda el sobrante para el otro dia.
Te recomieno empezar en ayunas diariamente con te de boldo y dos cucharadas d eaceite de oliva extravirgen, y evita, si en verdad deseas sanar, las carnes rojas, la leche de vaca y quesos y embutidos, asi como harinas y referscso o bebidas azucaradas (tampoco splenda ni azucares para dieta) durante 7 meses.
Además, Ceci, debes trabajar con lo emocional, el intestino delgado tiene que ver con miedos y además con cosas que sientes te hicieron que fueron «feas» o te causaron dolor. lee el artoculo donde hablo de la carta liberadora que se llama Cancer segunda parte, no importa la afeccion, la carta liberadora es muy efectiva.
Gracias por su atención.
Podría por favor indicarme alguna dieta para limpiar – sanar el intestino delgado?
MAria Mercedes,
Para limpiar intestno delgado sigue la dieta con papaya que propongo, el intestino delgado es parte del aparato digestivo, y la papaya es de lo mejor.
En caso de no tener papaya, puedes hacer la dieta con manzanas como le recomiendo a Ceci en el mensaje anterior, y bebe además un poco de pulpa de aloe que es super curativa y además drena los intestinos limpiandolos a fondo.
Trabaja con lo emocional. estan por salir una serie de libros para trabajar la cura a traves de lo emocional, en cuanto salgan a la venta te pongo el post.
Hola estimados
Les cuento no soy celiaca,me hice biopsia y análisis de anticuerpos .. todos negativos…
Pero si como comidas con harinas… me infla la pansa, comienzo con flatulencias incontrolables! Puntadas en la cresta ilíaca …
Me mandaban todo tipo de remedios, me decía cada Doc q tenia una cosa distinta siempre ..
No se como curarme, ya q además de llama remedios, me recomendaron psicológa..
Que opinan?
Viviana,
LA dieta es la parte básica de una curación, te recomiendo hagas la dieta con papaya que propongo, y sin duda, por supuesto, debes considerar lo emocional.
Obsevra lo que describo acerca de como el estómago enferma, se debe a que nos cuesta asimilar cosas y experiencias en nuestra vida, y entonces el estómago lo resiente volviendose sensible a alimentos, intolerante a ciertas sustancias. Te recomiendo el libro que esta por salir para curar el estómago sin medicina. Mientras sale, te recomiendo que hagas una carta de liberacion donde expreses lo que más te ha enfadado o dolido en tu vida. Cuentame como te fue para que te diga que sigue.
Onceavo no es correcto aquí pues significa un uno dividido por once. Escriba mejor décimo primero.
Gracias por la observación. Atender los asuntos importantes del mundo no significa que debamos ser negligentes con nuestro idioma. Debemos escribir bien siempre. Muchas gracias.
Hola yo padesco mucho de inflamacion de estomago y tomo muchos medicamentos para mi enfermedad tengo lupus k puedo hacer aveces traigo tan inflamado el estomago k parese k estoy embarazada
Alejandra,
te recomiendo hacer la dieta de papaya que es un alimento desinflmante y estupendo depurativo y limpiador intestinal. Además, un te de boldo en ayunas con el jugo de medio limon, y dos cucharadas de aceite de oliva diariamene. Luego, considera el estres, si no stas ansiosa por algo, o te sientes falta de amor o comprension, pues esto equivale a un alimento afectivo que quiza sientes te falta.
Por otro lado, Alejandra,, el Lupus es una enfermedad donde el sistema de defensas del cuerpo ataca a el propio cuerpo. En este caso la dieta sirve, pero tambien entender el dolor emocional, el miedo a perder lo que amas es una causa del Lupus, tenerle miedo a una parte de uno mismo, cuando uno no sietnte que tiiene el poder o la habilidad de darse lo que uno desea, como amor, comprension, entendmiento.
BUEN DIA. padezco de helicobater de pilori, ya me hice el tratamiento con antibiotico, como tambien tengo un polipo que me recomienda. gracias estoy en tratamiento con el gastro
RAmona,
el mejor antibiótico para qlo que tienes esta en tu cuerpo, si le das los elementos necesarios verás como tu cuerpo hace la medicina que requieres. PAra empezar necesita estar limpio, asi que haz la dieat depurativa con papaya o manzanas, y bebe al dia dos litros de agua y un vaso de estos dos litros con clorofila liquida para limìar a fondo toxinas y bacterias. Es muy importante que elimines harinas refinadas, azucares y demás sinteticos, asi como la leche de vaca y derivados, que no son nada apropiados por ahora.
Además, trabajao con lo emocional, que es la cura a raiz de todas las aafecciones del estómago. Te recomiendo leas el articulo que le recomiendo a Ceci, acerca de la carta de liberacion.
gracias por la información lo haré al pie de la letra. Bendiciones
Mi estomago es un poco debil me operaron de esfagitis cronica media, gastritis cronica media y hernia iatal.
Martín, ahora más que nunca debes tratar de seguir una dieta ligera, para que el estómago no solo se cure, sino que además pueda recuperar sus funciones de forma permanente. Todo lo que acaba con «itis» tiene que ver con el enojo, asi que debes considerar esta parte, porque el enojo genera mucho estres y el estrs hernias, entre otras cosas.
te recomiendo vayas a este enlace:
https://www.vivirsabiamente.com/enojo-irritacion-e-ira-aprende-a-transformar-esta-energia-poderosa/
Hola doctora yo tengo gastritis corporoantral y tengo diverticulos leves no obtengo mejiria alguna siento dolor en el estimago y muchas ganas de vomitar he intentado con miles de dietas y bajo muchisimo de peso y soy muy delgada de verdad quiero curarme llevo muchisimos años padeciendo esto ayudeme porfabor
Cuidar nuestro estómago de manera natural creo que es lo más acertado ya que lo desintoxicamos de la alimentación que tenemos o por las causas emocionales que podamos tener por el estilo de vida que llevamos. Las frutas y verdura son una alternativa como nos sugieres. Pero lo más importante es llevar un adecuado horario alimenticio.
Comer sin estres, despacio, sin tomar agua sino poca, masticando bien los alimentos, es mas alimento que el alimento en si, porque la forma en como comemos habla mucho de como tambien vivimos, no abusar de ningun alimento y reducir las dosis de todo lo que se come tambien es uan forma estupenda de ayudar a que el estómago se repare de cualqueira que sea su afección.
Saludos
padesco del estomago. Reflujo colon irrtable dolor
H.pilori
Envieme informacion ya no se que mas hacer para salir adelante
Muchas gracias
Lidiette,
Trabaja con lo emocional, pues esta es l aclave para que el estómago se recupre deade la raiz del problema. Te recomiendo que escribas lo que sienes, sobre todo lo que te hace sentir poco aceptada, querida, etc., o lo que te enfada de los demás o te causa dolor.
Y te recomiendo leer este enlace:
https://www.vivirsabiamente.com/desapego-y-curacion-apego-y-enfermedad/
Efectivamente las frutas como la manzana y la papaya son excelentes para curar el estómago, mejorar la digestión y la salud en general. Yo creo que es muy necesario hacer este tipo de dieta por lo menos unas dos veces al año para desintoxicar el organismo.