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Entrenando la Mente: cómo prender lo que deseas en tu vida

  • Depresión, Aislamiento y Soledad: reviviendo tu corazón
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Publicado: 02/06/2014 - Actualizado: 12/04/2017

Autor: K. Laura Garcés

¿Qué posibilidad quieres hacer realidad? ¿Que es lo que deseas que suceda en tu vida? ¿Que te gustaría «prender» en tu realidad? La mente, como hemos visto, es una herramienta creativa poderosa. Entrenando la mente todos tenemos la capacidad de crear las cosas que deseamos, ya sea salud, dinero o relaciones afectivas. El punto aquí es que, aunque ya se sabe que la mente es poderosa, no tenemos la experiencia para comprobarlo ni para sentir que esto es realmente una verdad, por lo que la afirmación se queda en el intelecto y no será una verdad o una realidad en nuestras vidas hasta que aprendamos a hacer verdad sus potenciales.

Entrenando la mente

Entrenando la Mente

La mente equivale a lo que pensamos. Y todo el tiempo estamos pensando en algo, incluso cuando estamos dormidos, pensamos y estamos sintiendo cosas en los sueños. Pensar es algo que parece no podemos dejar de hacer. Y la mente crea la realidad a partir de los proceso de nuestros pensamientos.

Observa todo lo que piensas en un día: lo que debes hacer, las deudas, los problemas a resolver, lo que dirán de ti, lo que no quieres que pase, lo que te gustaría tener, etc.

La mente es a veces como un hámster dando vueltas en una bola: no para, rueda y rueda y a veces no la podemos detener. Imagina por un momento que todo lo que piensas se hiciera realidad al instante. Entonces podrías desbaratar y volver a armar la realidad tal y como tu quisieras. Si pudieras manifestar todos tus pensamientos en el momento en que los estas pensando, entonces quizá no tendrías miedos, porque aunque pudieras crear cosas espantosas, las podrías desbaratar al instante.

Y este es un gran punto para empezar a comprender la mente: que para materializar un pensamiento, en este plano material, hay que entender el tiempo. Cuando tú siembras un árbol de manzanas, no mañana tienes manzanas. Hay que esperar. Cuando la semilla esta bajo la tierra, parece que nada está ocurriendo, la semilla no brota, pero tú sabes que sembraste un árbol de manzanas, y que pronto la semilla germinará.

Así sucede con el pensamiento entrenando la mente: tienes un jardín en tu mente lleno de semillas, de pensamientos. Pero son semillas, son pensamientos que pasan todo el día fugaces, de un lado para el otro, hay muchas semillas que ahí están, pero no se materializan o no suceden en tu vida porque no les has dado el tiempo de cultivarlos. En tu realidad sólo florecen las cosas, las realidades que has cultivado. Dicen por ahí una sabia frase: “Por sus frutos los conocereís”.

Así que si hay problemas, carencias, limitaciones, es porque de alguna forma los has cultivado. ¿Quién puso ahí la carencia, la enfermedad y la limitación? Tu. ¿Quién hace de la vida un problema? Tu. ¿Quién atrae lo que no le gusta a su vida? Tu. Pero también uno puede atraer a su vida lo que quiere, puede desbaratar la enfermedad y cultivar la salud, puede desaparecer la carencia y aparecer la abundancia. ¿Cómo? Entrenando la mente, mediante el cultivo del pensamiento enfocado.

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Y esta es la gran práctica de la vida. Aprender a cultivar el pensamiento. Es decir, aprender a enfocarse uno en las cosas que si desea uno que sucedan, y no prestar atención a las cosas que no queremos que suceda. La teoría es simple. ¿La práctica? Empieza hoy mismo. Trata de enfocarte en las cosas que si quieres para que veas cuán difícil es esta labor, y como la mente se distrae en tantas cosas. Sin embargo, en el intento y con tu intención y paciencia, podrás ir avanzando en este entrenamiento mental.

Recuerda que si deseas activar los potenciales de tu mente, necesitas iniciar por entender que todo de alguna forma lo has cultivado tu, y atraído a tu vida. Este conocimiento tiene gran profundidad, poco a poco si tienes la intención, comenzaras a atraer el conocimiento necesario para despejar tus dudas. Enfocate en lo que deseas con gran intención, y verás encenderse poco a poco esta posibilidad en tu vida.

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Acerca del autor

Por K. Laura Garcés

Reconocida escritora y experta en todo lo referente a remedios naturales, terapias alternativas y cómo llevar una vida saludable en plenitud. Además, ha estudiado nutrición y elabora dietas adecuadas para apoyar este proceso de curación. Este es su Linkedin.

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