“No te enojes”, “¡No grites!” “¡No pegues!”
¿Te has fijado cuánta energia gastas en gritar? ¿Cuánto tiempo gastas en tratar de convencer al otro? ¿Cuánto poder se te va al esperar de los demás?
Estas frases y otras semejantes son las que casi todos escuchamos mientras crecíamos. Y aprendimos, con el tiempo, a tratar de no enojarnos, de no gritar, de no sentir violencia, de esconder lo que sentíamos, etc.. Y aprendimos a juzgar el enojo. Pensamos que está mal enojarnos, que no debemos vernos molestos, y muchas veces cuando nos irritamos o algo no nos gusta solemos guardar los sentimientos de irritación para no causar caos o para que los demás no se enfaden con nosotros.
Sin embargo, conforme nos guardamos el enojo, este se va acumulando hasta que un buen día sentimos que no podemos contenerlo y explotamos, decimos todo lo que sentimos y hasta agraviamos o somos violentos con los demás. Luego, la culpa.
El enojo es una emoción que no puede guardarse por mucho tiempo, este se va acumulando como una energía en nuestro cuerpo y vida que nos bloquea y no nos deja fluir, y si no lo entendemos y aprendemos de él puede causar a la larga no sólo problemas severos con las personas que nos rodean, sino sentimientos de frustración y hasta odio, emociones que no nos permiten que las cosas nuevas y grandiosas lleguen a nuestra vida, y que, además, nuestro cuerpo comience a enfermarse.
Puede que la persona con la que nos enojamos este en Hawai disfrutando la vida, ni se acuerda de lo que nos hizo, esta muy contento o contenta viviendo su vida, mientras nosotros padecemos y sufrimos las consecuencias de lo que sentimos.
Aprende de tu Enojo
Paso uno: El enojo es una emoción profunda y en verdad muy interesante, y quizá la primera cosa que hay que aprender es que no esta mal enojarnos, al contrario, es importante hacer contacto con esta emoción y aprender a escucharla. El enojo es una mensajera de las cosas que más necesitamos aprender. Si observas, todas las cosas que te hacen enojar lo hacen porque tu estas esperando mucho de la persona, la experiencia o la circunstancia.
Paso dos: La expectativa en los demás genera mucho estrés que se convierte en enojo. Cuando alguien te hace algo “muy malo”, es porque a final de cuentas tu estabas esperando que esa persona actuara o fuera de otra forma. Tu pudiste haberte sentido muy mal, pero quizá la persona seguro pensaba que estaba haciendo algún bien o almenos seguía lo que su comprensión le alcanzaba en ese momento. Aprender a no esperar de los demás, sino de uno mismo, es una de las cosas que podemos empezar a aprender. Esperamos de los padres, de los hijos, de los que nos rodean. Y hay mucho estrés en nuestro cuerpo y mente cuando estamos tratando de que las cosas sean de el modo en que creemos “esta bien”. El exceso de control de pondra muy estresado e irritable, intenando que todos sean como tu esperas.
Paso tres: renuncia a tener la razón: si te pones a pensar, puede que este bien para ti algunas cosas, pero para el otro habrá otras cosas que estén bien, y que no sean exactamente las que tu piensas o crees. Nunca acabaras de convencerlos de lo que tu piensas o eres. Te la pasarás la vida discutiendo, defendiendo tus criterios o enfadado sólo porque los demás se comportan, piensan o te dan cosas que te irritan o disgustan. Desperdiciaras una gran cantidad de energia en esto, en lugar de permitir, y empezara enfocarte en lo que si quieres.
Sabia solución al Enojo:
En lugar de esperar o querer convencer a los demás, empieza por darte lo que más pides. Observa las cosas que te gustaría que los demás te dieran y empieza por dártelas. Por ejemplo: si sientes que te faltó atención de niño, o que tu padre prefirió a tu hermano, entonces empieza tú por ser tu preferido, y date la atención y la preferencia que sientes te faltó. Si sientes que alguien no te da lo que quieres, o te decepcionas o frustras fácilmente con los demás, es porque en verdad necesitas ponerte atención y aprender a darte lo que quieres, o encontrar en tu vida lo que te hace sentir feliz. Si te falta “algo” que te haga feliz, estas carencia de. ¿Lo ves? El enojo es tuyo, no de los demás.
Si estás en carencia irás a pedirle a los demás. Y si no te lo dan, te enfadarás más, y si no te lo dan ni con gritos ni enfados, podrías sentir incuso violencia. Perderás el control cuando sientas que el otro no es lo que tu estás esperando.
Cuando te sientes muy enfadado o irritable no lo descargues con los demás, ve y descarga el enojo pegándole a un cojín, caminando, pateando alguna pelota, etc. Sin dañar a nadie más ni a ti mismo. Descarga el enojo y luego observa lo que necesitas darte. Poco a poco verás que entre más te enojas, más necesitas hacerte feliz.
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Buenos días.
Tengo 38 años y estoy sufriendo de unas crisis de reflujo muy fuerte y los medicamentos no me producen efecto. Hoy me puse a leer sobre esta enfermedad y acabo de ver este artículo y los comentarios y respuestas que le das a las personas. Los episodios de reflujo los tengo desde los 22 años, aproximadamente, pero no me daban tan a menudo como hace un par de meses donde lo tengo a diario. Nunca me habían dicho que pudiera estar relacionado con las emociones y, ahora que leo esto, me quedan muchas cosas para pensar. Mis padres siempre tuvieron problemas de pareja y mi padre siempre nos contó cosas muy íntimas aún cuando no había tenido intimidad sexual. Cuando yo tenía 17 años, descubrí que mi padre le era infiel a mi madre y ella lo sabía. ella había soportado esa y más infidelidades en silencio, nunca ha querido que mi hermano y yo creciéramos sin papá y soportó también el mal genio de mi padre. No quiero ser como él, pues es muy mal geniado y busca hacer sentir culpables a los demás de sus problemas y siempre nos involucra a mi hermano y a mí en sus problemas, incluso desde hace un año que por fin él le pidió el divorcio a mi mamá. Tampoco quiero ser tan sumisa como ella . Mi relación con mi padre ahora es un poco cordial porque siempre discutimos y nos gritamos nuestras diferencias, no lo tolero mucho y mi relación con mi madre es muy buena y desde hace un año que se divorciaron estoy asumiendo todos sus gastos de manutención porque ella nunca estuvo empleada y fue siempre ama de casa. MI hermano está casado y casi no se involucra en esas situaciones así que yo cargo con todo eso sola. Nunca me he casado y tampoco tengo hijos y me desilusiono mu fácil de los hombres porque también son infieles, mentirosos y pareciera que sólo se me acercan hombres con ese prototipo y que tampoco quieren una relación seria y respetuosa. A nivel afectivo y familiar, esas son mis grandes problemas. Por lo demás, se me da fácil conseguir amigos, conservo muchas amistades de ambos sexos desde hace más de 20 años, tengo un trabajo estable como profesora, manejo muy buena relación con mis estudiantes y compañeros de trabajo, viajo con cierta frecuencia dentro y fuera del país, voy con frecuencia al cine con mis amigos y salgo a bailar por placer y como una excelente terapia que me ayuda a relajar mis tensiones.
de acuerdo a mi caso ¿Qué puedo o debo hacer para mejorar mi situación de salud?
Hola Martha, bienvenida al sitio.
Haz acertado en dar con el problema esencial del reflujo, gastritis y otros problemas de salud, que es el enojo y las presiones.
Veo además que tienes problemas para atraer pareja, lo cual realmente es algo que proviene desde dentro de nosotros, así que tenemos que empezar por curar primero tu cuerpo desde el aspecto emocional, y te darás cuenta como lo que atraemos es un gran aprendizaje para crecer y poder tener lo que realmente queremos.
Te daré este enlace, es un video de mi canal en You Tube, haz los ejercicios que te recomiendo en el video y veras como estarás sanando a profundidad esta afección donde el enojo es la causa principal.
Si tienes dudas te sugiero te inscribas a mi canal y ahí te puedo orientar en como seguir sanando y aclarar dudas.
Suerte y abrazo
Buenas tardes.
Me emociona saber que tengo esperanza de sanar.
Mil gracias por la pronta respuesta.
Te estaré contando al respecto.
Saludos desde Colombia.
Por supuesto que puedes sanar! Confia en tu poder curativo, es milagroso si pones fe, paciencia y amor por ti. Y te dejo este otro video para que mientras duermes tu mente se reprograme, abrazo
Mi marido me ha engañado estuvimos separados un mes y el ya tratado de volver y me ha prometido q quiere cuidarmeny q me ama q ha sido un error lo q paso .pero desde entonces vivo con un do lo e de estomago casi siempre se q es miedo incertidubre a q el vuelva de vuelta hacer lo mismo y yo sufra
Quisiera poder creer q lo q el dce y trata de demostrar es verdad .y no quiero tener más este dolor de estomago ay veces q no puedo dormir
Hola Silvana,
Tu paz no depende de tu marido ni de nadie. La paz, la tranquilidad y la salud dependen de ti. Lo único que necesitas hacer es enfocar las cosas de forma distinta, y aprender a sentirte segura con la mujer que eres. Si tu marido te es infiel o no eso realmente no es lo que importa, sino que tu sepas que la fidelidad es principalmente que uno este donde quiere estar y con quien desee estar. Si tu marido desea estar contigo, eso es fidelidad hacia él. SI desea estar con otra mujer, es fiel a si mismo, y tendrías que respetar su decisión, porque el amor es de dos personas, no de una. SI el no te lo dice y lo hace a escondidas, el es quien se engaña a si mismo. TU estas tranquila, en paz con lo que eres y preguntarte porque tu marido iría a buscar a otra mujer si es feliz contigo. Si no es feliz contigo, lo hará. Así que ocuparte de ser feliz tu, de ser feliz con los demás, de ser sincera y espontánea con el, y si el no quiere la mujer que eres así como eres, eso no es algo malo, simplemente así es el amor, algo inestable, espontáneo y empieza y acaba cuando menos uno se lo espera.
No intentes controlar la relación, piensa” Esta en paz conmigo y con mi marido. Estoy en paz con las situaciones que vivo pues todo es aprendizaje y evolución. Y si mi marido en algún momento no desea estar conmigo, sabré soltarlo, pero ahora esta conmigo, confío en el, y así disfruto este momento”
Te sugiero veas este video que te ayudara en tu fe y confianza,
hola buenas tardes.
Leía alguna información de la página, yo desde hace dos meses presenté un problema en mis cuerdas vocales, pues se me complicó una infección y ahorita me diagnosticaron una laringitis aguda, una sinusitis y las cuerdas vocales muy inflamadas. Ya he tomado varios tratamientos y si he mejorado, pero quisiera quitar esto de raiz. Espero su respuesta.
Saludos
Hola Jess, los problemas en cuerdas vocales suceder debido a que guardamos sobre todo enojo, palabras que reprimimos y no decimos, reclamos, cosas que necesitamos sy no pedimos como afecto, amor, tolerancia, etc. Te sugiero que hagas un ejercicio de desahogo para que liberes la energía acumulada en tu garganta. Ve este video y haz el ejercicio que viene al final, esto sin duda te empezara a ayudar a que tu garganta se fortalezca y sane a profundidad,
Hola que tal , me llamo franco te queria consultar porque ando con mucho reflujo y ya me tapa las vias respiratorias, es realmente horrible , ando con la panza inflamada , constipacion , me hize hasta una endoscopia y todo me salio normal ,presiento o admito que es emocional , me podrías ayudar ?
Hola Franco,
Por supuesto es emocional. Debes tomarte unos momentos para ti y darte la oportunidad de ver donde te sientes muy estrenado, atrapado quizá en alguna situación, o enojado o irritado mucho con alguien cercano que no sabes como lidiar. Si deseas sanar de forma natural te sugiero que hagas una dieta con papaya comiendo esta fruta durante un día entero, solo papaya y nada más, empezando en ayunas con un te ligero de manzanilla o boldo con el jugo de medio limón, sinendulzar. Luego, solo como papaya y nada más, toda la que gustes, y bebe durante el día un litro de agua sola y pura, y otro litro de suero, el cual prepara con media cucharadita de bicarbonato en un litro de agua, agrega el jugo de dos limones, 5 cucharadas de miel de abeja o agave y una cucharada de sal de mar. bebe a sorbos durante el día, y por la noche antes de acostarte toma un te de manzanilla.
Cuando termines esta dieta avísame.
Y por el lado emocional, debes empezar esta descarga emocional que te adjunto en este video, escucha el video con atención y sin prisa, y haz el ejercicio propuesto al final del video…
Hola… encontré esta página después de dar vueltas y bo encontrar solución hace mas de 3 meses q empecé con ina dieta para cándida y aftas en la . La cándida creo q estoy curada porq me disminuyo micho los sibtomas pero las aftas no se me van.. es terrible la molestia y ardor..en toda la lengua..ya no se mas q hacer
Nati, ponte en las aftas jugo de limón, deja unos segundos y enjuaga, repite esto varias veces al día. Te arderá pero te aseguro que si te aplicas el limón así las aftas desaparecerán rápidamente. Además, te sugiero revises este enlace,
Hola, he llegado a esta página buscando información sobre las intolerancias, porque tengo claro que es algo emocional y me gustaría poder solucionarlo. Empecé hace ya 2 años y al principio era la leche, huevo,etc, pero luego cada alimento que comía durante un tiempo acababa sentándome mal. Estoy yendo a acupuntura para tratarlo desde hace unos meses y he mejorado un poco, pero no del todo. Sé que es algo emocional porque empezó en un momento muy malo en el que vivía con mi padre y discutíamos casi a diario, chillaba y no me dejaba hablar, etc, y estaba en esa situación porque mi madre me había echado de casa porque no nos entendíamos. Pienso que pudo haber sido por esto, pero si es así, no tengo ni idea de cómo hacer para “digerirlo”…
La doctora acupunturista el primer día que me vio, sintió que era porque me siento fracasada de alguna forma, porque soy cantante y aún no he logrado darle una salida, y también puede ser.
Crees que puede ser por ambas cosas? Qué crees que podría hacer para digerir las cosas que me pasan?
Muchas gracias de antemano
Hola Carolina, bienvenida…
Pues así es. El enojo frustrado o reprimido provoca cantidad de enfermedades, especialmente intolerancias y problemas estomacales e intestinales.
Haces muy bien en buscar la causa emocional pues sin duda es lo que te llevara a una sanación profunda y permanente. Por lo que cuentas se ve que has peleado y te has enfado frecuentemente con tu familia. Y es muy probable qu ese sientas poco comprendida, amada, apoyada o valorada. Te sugiero, para empezar una curación, que leas el articulo que te adjunto abajo y hagas una carta de desahogo a tu papá y mamá, es decir, escribes las cosas que sientes o sentiste, diles lo que te enoja, no lo edites, expresado tal cual lo sientes, pero NO LES DES LA CARTA, esa es para ti, es sólo de desahogo, y cuando la tengas listas entonces puedes decirme y te digo que sigue.
Este enlace es el que debes leer,
https://www.vivirsabiamente.com/respiracion-curativa-para-desahogar-emociones/
Abrazo y ánimo que ya veras como logras pronto tu curación.
Hola llegué a esta página buscando solución a mi gastritis me pareció muy buena y quisiera que me recomendaras un tratamiento para este padecimiento muchas gracias
Hola Gabriela, bienvenida!
Para la gastritis te dare este enlace que no solo trabaja con dieta curativa sino que además te dará un orientación de la raíz emocional para sanar gastritis. Aplica estos remedios y también si gustas ve el video qu ese enlazo y prepara la arcilla en abdomen que es ne verdad una maravilla.
Enlace para curar gastritis,
https://www.vivirsabiamente.com/gastritis-sintomas-dieta-y-cura-a-raiz/
Video ARCILLA CURATIVA,
Y Gabriela, te dejo además esta meditación para curar estómago,
Abrazos y bendiciones y recuerda que todo es posible cuando tenemos sincera intensión.SI tienes dudas puedes escribirme de nuevo.
Gracias por existir, gracias por tus publicaciones llegaron a mi en un momento en que me siento muy confundida, siento mucha frustración a nivel de pareja y esto ha durado muchos años, no sabia que era lo que sentía y en los últimos días me he dado cuenta de ello, mi hígado se ha resentido , no bebo alcohol, ni fumo, pero como muchas harinas y dulces. No sabia que hacer aun y cuando tengo control medico. Siento que tus publicaciones me han dado la guía que siento necesitaba. De nuevo muchas gracias
Hola Magia, bienvenida!
Un placer compartir el conocimiento cn quien lo hace funcionar. Y bueno. Las frustraciones y resentimientos están asociados justamente con el hígado. Y el enojo es una de las emociones más profundas y que genera gran cantidad de problemas de salud, porque realmente uno siente el enojo, no el otro. Si tu pareja te a enfadado, desilusionado o frustrado, tu puedes o no enojarte, pero si te enojas, la mente no reconoce que es con otra persona, y esta tensión y resistencia se acumulara en tu cuerpo.
Te sugiero hagas una carta de desahogo para trabajar el enojo. Sigue este enlace que te doy y haz este ejercicio, ya veras como te ayuda…
https://www.vivirsabiamente.com/respiracion-curativa-para-desahogar-emociones/
y luego, ve a este otro enlace,
Ahí te puedo orientar en como disolver el enojo. Abrazo y suerte hoy!
Muchas gracias por tu atención, lo pondré en practica, mil bendiciones para ti
Buenos días desde Sevilla, España.
Qué maravilla de página!! He leído todos los planteamientos y las respuestas que das, me encanta lo natural que eres y el tratamiento natural que utilizas para curar. Yo no tomo pastillas para nada, encima enferman más.
Te escribiré para solicitar tu ayuda, has dicho muchas cosas que son aplicables en mi caso.
Muchas bendiciones por ayudar a vivir mejor y darnos esperanza. Un gran abrazo.
Hola Analu!
Bienvenida a la página. Te sugiero escuches este video y si tienes dudas comentarios me los dejas debajo el video. Suerte y practicar nuevos conocimientos!
https://www.youtube.com/channel/UCqHP51CTmz6se92mzI8fppg
Hola Laura buenas noches,
Al año pasado tuve muchísimas preocupaciones y este año también, todas de dinero, deudas y porque también me hago cargo de mi madre de 87 años discapacitada y no tengo el apoyo de mis hermanos como quisiera, a principios de año tuve una fuerte infección de la garganta y esto me provocó un acufeno que después con mis nervios se convirtió el pulsatil, tengo 7 meses visitando doctores y medicándome y no se me quita, tengo mucho miedo porque el otorrino me dio otro tratamiento y me dijo que si en dos meses no se va, me manda con el neurólogo para ver mi sistema nervioso central y tengo miedo de que vaya a estar afectado, que puedo hacer Laura, soy muy nerviosa, enojona y obsesiva.
Tengo 47 años
Hola Gabriela, Bienvenida!
No tienes que preocuparte más, sino empezar a ocuparte y accionar nuevos conocimientos en tu vida. Imagina un niño cuando aprende a sumar, y de repente la vida repone una ecuación muy grande que no sabe como hacerla, pero el tiene ánimo y aprende y un día se vuelve experto y lo que era un problema ya no lo es más.
Así que la vida nos pone desafíos para aprender cosas nuevas, entre mayor parece el problema, más atención debemos de poner en nosotros para activar los poderes que tenemos dormidos y que nadie nos enseñó como usarlos.
Así que ánimo, que hoy, este nuevo día, empiezas algo nuevo y más grandioso, lo cual poco a poco, si eres paciente y participativa, veras como empiezan a florecer cosas hermosas, nuevas y que te aporten alegría y libertad, en tu vida.
Te sugiero antes que nada que escribas todo lo que sientes te afecta y ha afectado en tu vida. Trata de empezar por las cosas que te enojan ahorita, escribes a tus hermanos pero no les des la carta, solo es una carta de desahogo para que empecemos a acomodar tu enojo, así como lo explica el articulo.
Una vez que tengas la carta avísame, trata de escribirle además a tu mamá y a alguien más que sientas te hace enojar.
Por otro lado, escucha con atención este video que te enlazo abajo. Si te gusta, inscríbete al canal, y déjame tu comentario en la zona de comentarios debajo del video, no en esta página, sino en el canal de You Tube, porque es ahí donde te orientare para que veas como no solo tu salud mejorara, sino que la cuestión del dinero la enfocar desde otra visión, y empezar a ver nuevos resultados. Pero no me creas nada. Vívelo, y compruébalo por ti misma, solo date la oportunidad de caminar este nuevo camino…
Aquí el enlace:
Mil gracias Laura, pero una pregunta crees que mi sistema nervioso central este afectado y tenga algo serio. Vivo con el miedo pensando que vaya a hacer algo terrible, como puedo hacer para estar tranquila!!
Qué bueno que encontré este blog
Bendiciones
Hola Gaby!
Puede que tu sistema nervioso este débil, pero siempre es posible curarlo, solo necesitas aprender a tener dominio de tus pensamientos y emociones, para lo cual no necesitas rechazarte ni sentirte culpable por lo que haces o piensas puedes hacer, lo qu necesitas es relajarte, practicar meditación y aprender a quererte mucho, subir tu estima y no criticarte, y, sobre todo, desahogar el enojo como te digo, porque cuando hay mucho enojo guardado, este sale de muchas formas. Así que la primera forma de estar tranquila es que te permitas desahogar todo lo que sientes te ha enfadado, hazlo sin tapujo ni edición, deja salir las cosas como las sientes sinceramente, escribes y di todo lo que sientes a la persona que sientes te hizo enojar o causó dolor, y deja a tus palabras fluir espontáneamente hasta que sientas has dicho lo que necesitas decir.
Luego, al terminar esta carta, si gustas me dices y te sigo orientando.
No se si te deje esta meditación pero te enlazo de nuevo este link…
Eleykha o K Laura tengo muchos problemas que me tienen totalmente paralizada llevo muchisimo tiempo con muchisima ansiedad tristeza no tengo ganas de nada ni ilusion estoy toralmente Muy baja. Le he conocido no hace mucho por internet y todos lo s dias veo videos suyos y consejos k da . Me gustaria poder contactar con ud por privado no me gusta esponer mi caso publicamente. Agradeceria de corazon su ayuda
Hola Idoia, bienvenida!
Que bueno que me escribes pues no es bonito sentir dolor ni enojo o trsteza a solas, es bueno compartir nuestros sentimientos y poder ayudarnos con nuevos conocmientos.
Si me dices en donde vives o de donde eres, me pongo en contacto contigo y podemos agendar una cita, yo resido en la cd de Mêxico.
Por el momento, te sugiero que observes que todo eso que sientes solo son pensamientos y programaciones que a veces cueta dejra atras, si hacemos un trabajo profundo sin duda empezaras a sentrite mejor y encontrar sentido, porque este planeta es maravilloso y cada cosa que nos sucede no es sino para aprender a entender lo que es el amor y amarnos cada dia màs.
Un abrazo de corazòn.
Eleykha estamos muy lejos yo soy de españa me encantaria poder concertar cita personal pero eso me va resultar imposible. Tenemos algun otro medio para poder esponele mi caso personal son muchas cosas las k me llevan a estar en esta situacion tan dificil y por la k estoy sufriendo muchisimo. Un abrazo de corazon y agradezco que haya atendido comunicado.. Si puedo hablar con ud y me puede recomendar que ayuda necesito. Le felicito por estos videos tan bonitos y que trasmiten muchisima pas. Gracias devcorazon
Hola Idoia 🙂
Mira, yo te sugiero que expongas aqui lo que necesites, puedes incluso entrar con otro nombre o seudonimo y mail para que tengas màs privacidad, yo creo tienes muchas ganas de salir adelante, y andas tras busca del amor y la comprensiòn, asi que yo creo podemos por aqui empezar a curar a profundidad tu corazòn y tu cuerpo. Te sugiero abras un mail especial y uses otro nombre, y asi me escribes y yo te contesto.
Es momento de dejar de sufrir y empezar una vida nueva y màs profunda!
Te mando un abrazo de corazòn 🙂
Idoia,
Mientras te sugiero vayas a este enlace,
https://www.vivirsabiamente.com/remolacha-brecol-empaste-arcilla-la-cura-profunda-21-dias/
Practica esta dieta cuanto antes y usa la arcilla como se indica. Si tienes dudas ponmelas ahi.
Hola…yo siento todo eso que comentas, yo he cuidado a una sobrina con discapacidad mental por mas de 20 años y ahora estoy muy enferma y sin dinero….y cuando les pido ayuda a los demas,pues viene el conflicto…me gustaria poder platicar contigo y saber el costo de tus consultas espero la respuesta ….me suoer urge estoy mal…Gracias!!!
Hola Julieta,
Cuando uno busca con sinceridad, encuentra lo que realmente necesita. Sin duda puedes empezar a sanar tu cuerpo, tu semociones y tu vida entera. Para esto, hay que inyectar conocmientos nuevos. No se de donde eres, pero si me avisas podriamos ver lo de una consulta. Por lo pronto, te sugiero vayas a este enlace y escuches con atenciòn lo que se dice. Ponme aqui tu duda o comentario o pregunta y aqui te oriento paso a paso en como ir sannado. Este enlace es un canal de videos en You Tube, abajo esta la zona de comentarios, solo debes inscribirte al canal con tu mail y listo, podemos empezar desde ya a sanar tu vida en general.
Hola buenas noches
yo traigo alto el colesterol y necesito bajar 10 kg tengo presion alta que me puedes recomendar
Yolanda,
Necesitas sin duda empezar por curar tu higado, esta dieta te ayudara a crar higado, bajar de peso y nivelar el colesterol.
https://www.vivirsabiamente.com/cura-y-limpieza-profunda-del-higado/
Y para trabajar con el enojo y empezar a activar el poder creativo y curativo, te sugiero veas este video:
Hola Yolanda, soy Leonor de Argentina. Conozco varias maneras de bajar el colesterol. Por supuesto es importante que cuides la alimetacion, lo primero. Yo tenia el mismo problema e inicie una dieta libre de gluten, como si fuera celiaca y no lo soy…no tenes idesa, en menos de 2 meses baje 60 puntos, y deje de sentir dolor en el vientre y otras molestias. TEngo cancer…y creo esta avanzando, pero no me preocupo porque ya tengo 74 años. De momento no me molesta, pero alli queda, no es operable, y solo me cuido en la alimentacion, casi no tomo medicinas y trato de ser feliz, Estoy rodeada de perros juntados de la calle, tengo 4, esto hace bien al estar DANDO, de mi para otros, y ellos son mis compañeros. Mi vida no es facil, el año pasado murio mi esposo y ese año 2015 que estuvo postrado y sufrio mucho, lo atendi y sufri mucho stres, eso me agravo, pero ya estoy retomando el camino, solo te cuento para que veas que se puede…solo hay que ponerle ganas..
Hola Leonor,
Gracias por tu motivador y profundo mensaje. SIn duda el estres es una de las causas que nos desgasta, pareces ser aguien en verdad animoso y lleno de ganas por estar bien y vivir profundo y feliz.
No se donde tengas el cáncer, pero quiza puedas erradicarlo con alguno stips que te dare, todos naturales y no tienes que hacer gran cosa, ya tienes loprincipal, la voluntad y las ganas de dar y darte a ti misma, asi que si gustas puedes compartirme donde tienes esta afección y podemos desbaratarlo, y te llevaras en tu alma más conocmientos de este planeta.
Suerte hoy!
Hola,
Hace ya muchos meses que empecé con ardor del lado derecho debajo de las costillas, ahora el ardor es del lado izquierdo debajo de las costillas. He tomado ranitidina, antiacidos, etc.
Empecè a dormir solo del lado izquierdo porque si dormia del lado derecho el dolir se agudizaba, pero ahora tambièn el dolor me da del lado izquierdo y hace unos dias tuve sensación de que algo se movió, ya estoy preocupada, qué puedo hacer?
Hace algunos años me recomendaron el magnesio, lo empecé a tomar pero a los pocos dias me dio vómito (lo tomaba por la mañana.
Me puedes recomendar ago
Angelica,
Lo que sea puedes empezar a sanarlo desde la dieta. Asi que te recomiendo hagas la dieta que te enlazo en este link:
https://www.vivirsabiamente.com/estomago-debil-o-enfermo-dieta-reparadora-y-un-secreto-para-curar-a-raiz/
Si tienes dudas de la dieta me las puedes poner ahi.
Y además, que hagas este ejercicio:
https://www.vivirsabiamente.com/respiracion-para-desahogar-emociones-un-apoyo-para-la-verdadera-curacion/
El dolor puede ser provcado por varias causas, pero sin duda esto empezara a sanarlo, tu misma lo notaras.
Respecto al cloruro de magnesio, este puede provocar, efectivamente, crisis curativas, que suceden cuando el cuerpo tiene muchas toxinas en circulaciòn, y entonces puede haber dolor de estómago, diarrea o estreñimiento, dolor de cabeza o vomito.
te sugiero empieces la dieta y luego de 21 dias empieces con el cloruro de magnesio, una cucharada a la hora de la comida.
Suerte y ànimo que ya veras como empeizas a sentirte mejor.
Hola buenas noches yo vengo padeciendo fuertemente del estomago,transtornos generales,me sudan mis pies,me duele mucho mi cuerpo,debilidad,quisiera saber como curarme,ya no se que hacer tomo medicamento y eso me pone mas mal,que me puede sugerir se lo agradezco muchas gracias
Hola Carmen,
Necesitas empezar una dieta que le ayude a tu estómago a relajarse, nutrirse y desinflamarse, y que nutras todo tu cuerpo.
te recomiendo hacer la dieta que sugiero en este enlace:
https://www.vivirsabiamente.com/estomago-debil-o-enfermo-dieta-reparadora-y-un-secreto-para-curar-a-raiz/
LA dieta te ayudara a que poco a poco vaya reparandose tu cuerpo en general debes inicarla cuanto antes.
Y luego, debes trabajar lo emocional.
te recomiendo vayas a este enlace y lo leas con calma, y ahi me pongas cual emoción es la que sientes necesitas trabajar en la zona de comentarios y ahi te oriento.
https://www.vivirsabiamente.com/emociones-que-enferman-tu-estomago-transformalas-en-energia-curativa/
Mucha gente se sana dia a dia con dieta y trabajo emocional, no necesitas tanta medicina, eso solopuede dañar mas tu estómago, higado y cuerpo, nada mejor que lo natural, ya veras como con este trabajo tu cuerpo empezara a ya no necesitar medicamentos. Te sugiero si tomas antidepresivos, antiácidos o jarabes de farmacia que los elimines.
te sugiero que además salgas cada dia a trotar media hora, o a caminar, o practica yoga, esto ayuda a desahogar tensiones del cuerpo y a que la energia estancada empiece a fluir con más facilidad.
Excelente, detras del enojo hay ua persona con muchos miedos y temores mal canalizados.
Necesito ayuda me descubrieron un tumor en el cuello uterino tiene celulas escamosas… quiero saber como hacer para curarme… por favor cualquier opinion
Norma,
Necesitas hacer la dieta, la que propongo aqui en el articulo o la de la piña que esta en esta página. LA dieta es la clave porque limpia y ayuda a que las celulas desordenadas se desintoxiquen y el cuerpo elimine sstancias venenosas.
Luego, si el cancer esta en la zona del utero, necesitas revisar si no hay enojo fuerte hacia algun compañero, o si no te hs sentido enfadada por algo como mujer, esta zona es muy sensible a este tipo de pensamientos. Escribe en un papel todas esas cosas te hayan hecho enojar, o dolido de alguien, desahogalas y claro que te puedes curar, recuerda que tu cuerpo solo te esta avisando de algo que sientes, si aprendes a escuchar tu cuerpo la enfermedad se va por donde vino.
Lee este articulo tambien:
https://www.vivirsabiamente.com/los-milagros-y-deseos-suceden-solo-tienes-que-abrir-el-canal-para-recibirlos/
Hooo que imprescionante… Les cuento, hoy me salio una roncha en el dedo indice, me asuste, escuche de que era por esto y por esto otro cuando un comentario en una pagina para informarme sobre la roncha lei que era por el higado, las tensiones, la rabia y me llamo la atencion mucho tambien leer que podia ser por la frustracion al ver que los demas no eran como nosotros pensabamos.
Hoy me pagaban un dinero una persona la cual pensaba me pagaria todo, pero no fue asi.
Esto me descepciona tanto que senti ira, rabia y muchos sentimientos mas.
Pido ayuda para empezar a controlar mi rabia aun mas de lo que lei aqui.
Muchas gracias
me ha encantado encontrar esta pagina, si es verdad solemos guardar rabia y esperar que los demás nos hagan felices ,la verdad es que espero aprender junto a ustedes como ir liberando estas penas,frustraciones y concentrarme mas en mi y en todo lo bello que me rodea que es hartooooo, y me hace mucho sentido que primero me debo querer yo…..gracias. … solía esperar mucho de los demás.
Asi es Mary, empieza por ti, y el resto se da por añadidura. Etre mas te des y t ehagas feliz, más la vida te da y te hara feliz.
Mi marido es muy tacaño con nuestros hijos y conmigo, se enoja con facilidad por todo, no la pasa bien cuando vamos a centro comercial en familia, le molesta todo, por eso he optado por no salir con el para no verle su cara de amargado. Prefiero salir sola o con mis hijos que lo paso mucho mejor, Eso me enoja muchisimo y mi higado sufre demasiado por estos sentimientos que tengo hacia mi marido, a veces siento que lo odio y hasta la empleada se ha dado cuenta y me dice que si yo fuera ella, ya se habria separado de el hace rato. Le pido a Dios que cambie y si no pasa nada, pues tendre que separarme por incompatibilidad de caracteres pues el no me hace feliz y siento que el no es feliz ni con él mismo.
PAmela,
Te enfadas tanto con tu marido porque estas esperando que sea una persona que no es. Deja de esperar de el. El tiene derecho a vivir con su cara si asi lo desea. Y tu tienes derecho a ser lo que gustes tambien. No le exijas a nadie ser como tu quisieras que fera, porque esto es algo qu een verdad enferma y, como dices, pega en el higado.
Deja que las personas sean lo que desean ser, si no te gusta, dejalas y haz contigo lo que deseas en tu vida, o busca a personas con quienes te sientas contenta. Pero no esperes que nadie cambie a tu gusto. veras que si practicas esto tu epsoso dejara de enfadarte y tu estaras mas contenta.
Como puedo hacer para tolerar a mi marido que es una persona obsesiva y cree saberlo todo. Se burla de mi con sarcasmo y de todas las personas con quien trata. Se qué es una persona enferma y que el problema es de el pero no puedo evitar el enojo y me pasa constantemente. También se que no va a cambiar. Nesecito saber como manejar mi enojo, porque hasta el día de hoy se lo demuestro con gestos y cara de enojo.
me ha pasado exactamente lo mismo. Luego de ocho años de vivir esta extenuante experiencia, la solucion ha sido la separacion. Y ha sido maravilloso!
Ccmr,
Si deseas ser feliz, deja de esperar que tu marido sea como deseas. este s uno de los grandes probemas que nos hacen reaccionar con enojo, que queremos que una persona no sea lo que es. Pero, si observas, el puede ser como se le de su gana, tiene esa ibertad, asi como rtu la tienes para ser lo que deseas ser. Si no te agrada, alejate de el, busca tu vida y las cosas que sientes te haran feliz, no te apegues a relaciones que ya no te satisfacen ni te ayudan a crecer, porqu eentonces te esancaras y no seras feliz, sino dependiente a cosas que no deseas.
Muchas veces queremos estar en la razón pero cuando no se logra concordar, tenemos que aceptar las diferentes formas de pensar y lograr un acuerdo para el bien común. Enojarnos no nos ayuda en nada y muchas veces lastimamos a nuestro entorno, es interesante saber manejar este malestar para no dañarnos y dañar a nadie. Busquemos ser felices con lo que nosotros podemos logra para nosotros mismos. Es un buen comienzo.
Estoy de acuerdo, cuando estamos enojados no podemos pensar claro y si descargamos este sentmiento sobre alguien el resultado jamás será favorable, lo mejor es calmarnos a solas y con calma y meditación analizar la situación y tomar decisiones. Gracias saludos!!
Si es bueno permitrinos enojarnos, pero hay que desahogarlo siempre en un lugar a solas, lo que no es constructivo es desahogar el enojo con los demás, ya que esto admite que dependemos de los demás para sentirnos y estar bien, lo que nos vuelve dependientes y creadores de muchas expectativas con los demás.
Enojarse es realmente sano, pero cuando aprendemos del enojo y no hacemos responsables a os demás de esta emoción. HAy que desahogarlo y luego ver lo que más necesitamos del otro, no se debe disfrazar ni aguantar e enojo pues estoenferma y bloquea nestra energia.
Efectivamente el enojo es propio y como dice una frase, hay que saber escoger las batallas, no podemos estar enojandonos por todo, el no esperar de los demás nos brinda cierta tolerancia y nos relaja ante situaciones cotidianas. Muy buenos consejos de vida, gracias!!
Muchas gracias, por tus recomendaciones , siempre son útiles