Publicado: 29/02/2016 - Actualizado: 21/09/2017
Las emociones son propias del ser humano. No hay que esforzarse por sentir enojo, impaciencia, ansiedad o tristeza, así como tampoco nadie se esfuerza por estar enfermo ni tener problemas o andar sin dinero peleando por todos lados. El ser humano tiende a la búsqueda de cosas que considera grandiosas, que le generan una sensación de libertad, paz y confianza, cuando nos esforzamos por algo nuestra finalidad es ganar ya sea más bienestar, abundancia y/o poder.
Cualquier problema que tengas en este momento, si observas, está relacionado con una emoción: si no tienes dinero, si estás enfermo, si te sientes limitado o poco realizado, entonces puedes sentirte enojado, frustrado, triste y deprimido, con miedo, tristeza o ansiedad sin causa aparente, etc.
Podrías pensar que es la realidad la que te hace enojar, o que es “ese tonto” el que te despierta tu agresividad. Puedes pensar que la situación del mundo te hace sentir mal o con miedo, pero no es así. La realidad sólo está ahí, frente a nosotros, sucediendo. Somos nosotros, nuestra forma de ver e interpretar la realidad, la que dispara nuestras emociones y la forma en cómo influimos en ella.
Las emociones son reacciones que suceden dentro de nosotros frecuentemente, durante todo el día y a lo largo de toda nuestra vida, se prenden de forma espontánea cuando nos “mezclamos” o interactuamos con la familia, amigos, problemas, etc. Aprender a dominar la energía emocional es uno de los primeros retos para empezar a transformar e influir de forma realmente poderosa en la realidad.
El enojo, la impaciencia e intolerancia, el miedo y la depresión, sólo significan una cosa: que la realidad te tiene dominado. Y entre màs intensas son estas emociones, más dominado te tienen.
Por ejemplo: Muchos piensan que cuando gritan dominaran la situación con su enojo y hasta agresividad. Pero no es así. Cuando te enojas, la situación te tiene tan dominado, que entonces usas el recurso de la agresión o golpes para enfrentarte, el recurso de lo físico, que es el recurso más básico y elemental para solucionar las cosas.
Si no comprendes como dominar y entender la energía emocional, no importa cuántas veces pienses cosas lindas o positivas, la realidad seguirá afectándote o seguirán creciendo las cosas que no deseas o te limitan.
¿Qué es lo que provoca tus emociones y como empezar a dominarlas?
Las emociones provienen de nuestra mente, de la forma en cómo pensamos y vemos la vida…
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hola grande y hermosa Laura c q tienes tu agenda repleta pero sigo esperando tu respuesat sigo leyendo y escuchando tus hermosos consejos y enseñanzas enriquecedoras xa cambiar de vida y emocionalmente y no sufrir ni angustiarse gratuitamente con cosas q debemos aprender a tomarlas de otra manera y limpiar la mente sabiendo q cuesta xo se puede gracias x tenerte xa aconsejarnos y orientarnos en la vida xq si quiero llevarla en armonia y tranquilidad cdo me pasa cosas inesperadas e desagradables en mi familia me descompenso sigo en la espera de tus palabras tan grandes y colmadas de luz mil gracias un abrazo Ana
Ana,
Gracias por tu muy bonito mensaje, no he visto tu otra pregunta, la has puesto en este blog? Indicame donde esta para contestarla pues no aparece en mi sección de comentarios.
Te sugiero emmpieces a ver los videos que posteo para que puedas ir comprendiendo lo emocional y la fuerza que tiene en lnuestras vidas, todo es posible, con fe y entusiasmo, con un corazón participativo y con conocimiento.
Es un placer para mi acompañar en este proceso de entenderse uno mismo! Y me alegra que te haga feliz lo que lees.
Un abrazo con cariño!
Hola maestra. De nuevo, por aqui, leyendo este articulo tan importante sobre las emociones, el poder que ejercen en nosotros, ya sea en beneficio, cuando las sabemos canalizar bien, o tambien pueden convertirse en un obstaculo de crecimiento espiritual, y tambiuen fisico, pues desencadenan desordenes en nuestro organismo, causando emfermedades y una vida poco placentera.
Como experiencia tengo el aporte de una vida poco alegre, no solo fisica sino emocional, y todo debido a mis pensamientos poco saludables.
Un dia decidi cambiar, no ha sido facil, estoy aun en esa tarea, a veces tan ardua, pero me ha dado como resultado, salud y ya puedo sortear las situaciones, con mas mesura, mas objetividad.
En este moomento estoy pasando por una experiencia un poco dificil, pero gracias a Dios, la vivo de una manera muy diferente a como lo hubiera hecho antes de tener este conocimiento de mi misma. Saber un poco, el por que vine a este mundo, para que vine, y por que estoy aqui, en este lugar donde me encuentro ahora. Y como debo canalizar estas emociones que tengo ahora.
Veo el video, te ha quedado estupendo, muy bien explicado. Felicitaciones. Eres maestra de maestras.
Abrazos.
MAestra Renacer!
Has sido el ejemplo de cómo aprender a entender la vida, y una vida, a través de unos ojos generosos y llenos de conocmiento. El conocmiento no es fáci, si lo fuese, todo mundo seria un sabio y el mundo seria un lugar de Dioses! … Pero estamso aqui para viir los grandes desafíos que son las limitaciones, estas son las que nos jalan y empujan a buscar cada día en nosotros algo qu enos lleve a realidades más grandiosas.
Veniste a este mundo a lo qu evenismos todos… A entender lo que es el amor!
Entender el amor es una cuestión profunda y compleja, la aventura más fascinante de todas. Y el amor solo se puede entender de uno mismo hacia afuera, tratarlo de entender de otra forma solo nos llevara a la decepción y desilución.
Todos elegimos el lugar que tenemos y las condiciones de vida como desafios para aprender más del amor, del poder que tiene y de las profundidades desde donde se mueve.
UN abrazo de corazón a corazón.
Agradezco mucho este mensaje que me llega en un momento muy oportuno, muchas veces sentimos que la recesión económica en nuestro país, los problemas, la salud y las cosas que no consideramos justas nos afectan, se apropian de nosotros y nos cambian el estado de ánimo, cuando de lo que se trata es de buscar soluciones y oportunidades!
Asi es Birgit! recuerda que los problemas y limitaciones son sólo desafíos para crecer y aprender a usar nuestras capacidades y poderes, y, sobre todo, aprender a confiar más e nnosotros y en la vida mediante nuevos conocmientos. Asi que no hay qu econvertir la limitación en una empresa!
Efectivamente, es en las necesidades en donde surgen los emprendimientos, y una actitud positiva frente a los cambios será siempre una arma a nuestro favor! Gracias por el mensaje!
Hola; creo que SIEMPRE es bueno aprender un grano mas que aporte a nuestra paz interior. Creo sinceramente que TODO CORAZON DESEA SER FELIZ, incluso aquellos de personas perversas, crueles y egoistas; pero ¿ que podemos hacer cuando durante largos años de niñez y luego ya de adulto, hemos recibido estímulos negativos, emociones desviadas y violentas, agregando a esto, una gran perdida ( como es una hija ), a los 63 años y con un cuerpo deteriorado, una psiquis dañada y un espuritu sumido en tal oscuridad, que TODA palabra o consejo es solo UNA CARGA MAS que llevar ?
¿ Como poder «partir» ( como lo hizo mi hija mayor en el 2010 ) sin causar dolor en los seres queridos ? o ¿ adonde diriguir un ruego TAN INTENSO que logre obtener una respuesta del mismisimo UNIVERSO ? TODO ES VIDA Y YO TAMBIEN LO SOY Y POR ESTO AUN ME «SOSTENGO» en la tal vez infantil creencia que de «alguna forma (?)» la Vida Misma me habrá de dar una respuesta y tal vez asi pueda desde ese «punto» trasmitirla a otros que sufren como hoy lo hago yo.
Sinceramente, Roldano-
Roldano,
Las experiencias que nos provocan dolor, frustración, depresione, etc., realmente son desafío que nos ponemos para conocernos mejor, pero a veces perdemos la perspectiva, pensamos que la vida es un problema, que hay desgracias y cosas «feas o malas» y que no hay remedio.
La niñez es una época de recopilación de experiencias que nos deberian empujar al crecimiento, a conocernos mejor, a entender lo que es el amor.
¿Qué es el amor?
Esta es una pregunta que debiesemos hacernos diario, y ponerla en cada cosa «negativa» que nos ha pasado, preguntarnos ¿Dònde esta el amor en esta experiencia?
El dolor es la ausencia de comprensión, de no entender que todo lo hemos creado para nosotros aprender una cosa.
¿Qué cosa crees que debieses aprender de lo vivido?
A darte lo que mas te ha faltado. A darte tu ese amor, esa comprención y paz que te falto.
Los demás son incapaces de dar amor como lo necesitamos, cada uno esta muy ocupado con sus cosas y asuntos, hay ignorancia, no hay empatia.
Asi que por qué no empiezas a entender la vida desde tu propio poder?
Cuando uno tiene amor dentro, no lo busca ni lo pide, no hace falta.
Dentro de ti hay algo grandioso que quiza nunca haz considerado, un poder grandioso que esta olvidado, abandonado.
Te sugiero leas este enlace, te va a encantar y quiza te aclare dudas:
http://www.vivirsabiamente.com/4327-2/
Super interesante, es genial como se pueden cambiar las emociones y dominarlas, cuando tomamos las cosas desde puntos de vista menos intensos y obsesivos.
excelente informacion … las emociones son realmente importantes para empezar a entendernos y crear lo que queremos… gracias gracias