El Secreto de la Eterna Juventud

Puede ser por simple vanidad, buscar el secreto de la eterna juventud, pero tambien querer verse joven puede ser un forma de autodemostrarnos que las células atienden y reaccionan ante algo más poderoso que la programación o información genética las que estamos destinados desde que nacimos. Realmente, la juventud es algo que esta programdo en las células, asi como el envejecimiento. Y cada día, nosotros estamos de alguna forma cumpliendo la orden o información que nos impone nuestro cuerpo, la cual proviene de nuestro cerebro, de nuestras formas de pensar y ver la vida.

Querer ser joven puede parecer banal y sin importancia para muchos. Pero también es algo que muchos buscan, incluso secretamente, pues es una sociedad que impone en sus esterotipos de vida ideal el aspecto físico. Y realmente, la juventud no es, en si, algo que nos haga más o menos importantes, o que nos dé o reste valor. Un joven o un viejo pueden tener el mismo valor e importancia. No es el specto físico, sino lo que esta detras de lo que vemos.

Si rebasmos la vanidad y nos centramos en explorar la influencia de nuestro cerebro en nuestro cuerpo, podriamos darnos cuenta de las cosas asombrosas que nuestra mente puede hacer en las células que nos tejen el organismo que habitamos y podriamos jugar a rejuvenecernos simplemente por demostrar la evidencia de algo grandioso dentro de nosotros.

La juventud no sólo habla de un aspecto jovial y atractivo, sino habla de salud, de energía, de movimiento y flujo.

Y uno de los secretos para influir en nuetro cuerpo físico es aprender a tener una mente que sea equivalente a lo que buscamos manifestar en el cuerpo. Por ejemplo: si la juventud representa salud, energía, flujo y libertad de movimiento, entonces, podemos decir que una mente que no esta en constante movimiento, que esta desanimada, que no fluye hacia lo que le alegra y está, digamos, enferma, es decir, llena de pensamientos que la limitan y te hacen sentir carente o infeliz, entonces tendremos un cuerpo semejante.

Mira a las personas a tu alrededor, y por su aspecto podras sentir como el cuerpo ha impreso sus pensamientos y modos de vivir, actuar y pensar. Por ejemplo: hay personas que se ven cansadas, bajas de energia, poco animadas o alegres. Parecen muy poco motivadas y espontaneas, sin carcácter. Este tipo de personas son las que parecen o se ven con más edad, es decir, su piel luce cansada, sus ojos apagados, hay arrugas o más canas en su cabello. Tu puedes decir que esto puede ser genético, pero recuerda que se trata de rebasar los genes, y si te heredaron, por ejemplo, la tendencia al estres o la depresión, entoces uno tiene que aprender rebasar y dominar estos aspectos que limitan la expresión fluida e ilimitada de la mente.

Ahora bien. ¿Cómo podemos resumir en una palabra a alguien que es fluido, saludable, energético, espontáneo y libre? Bueno. Es una persona feliz. Si. La alegria es, digamos, la emoción en la que se resume todo lo que puede significar juventud. Si no estas contento con tu vida, si te sientes limitado o sientes que hay muchas preocupaciones o problems que estan fuera de tu alcance, entonces, tarde o temprano el cuerpo lo dira: el cabello se caerá, la piel se arrugara y todo tu cuerpo se debilitara. El estres es uo de los antagónicos de la alegria, el estres es estar a la defensiva, es no estar en paz, es tener miedo, y esto genera una quimica en el cuerpo de muy bajo flujo lo cual impide que en el cuerpo se absorban bien nutrientes, que se evcuen toxinas de forma óptima, que la sngre no circule con energía, etc. Y esto el cuerpo lo refleja.

Ser alegre es aprender a confiar en ti, a dejarte llevar por las nuevas aventuras de la vida, ser intrepido y sobre todo aprender a amarate como si estuvieras amando al amor de tu vida. Todo esto, lo cual es en verdd el mayor de los aprendizajes de una vida, se puede resumr en aprender a esar en paz. Estar en paz no significa inactividd, significa flujo, movimiento, salud. Aprender a marte, a no criticarte, a confiar en ti y aceptarte como eres, genera una quimica cerebral que activa las células en un flujo de energia de alta calidad, lo cual acaba por dar el resultado de la juventud.

No te dejes guiar por lo que aparentan ser los demás. Quizá tu abuelito o tu abuelita, o tu mamá o papá, o quien sea, hayan parecido las personas más alegres y en paz del mundo. Pero si estan enfermo o se ve cansados, apagados o con aspecto decaído o envejecido, seguramente escondieron muy bien su tensión, agobio, dolor, enojo o infelicidad detrás de sus sonrisas o atenciones.

Lucir joven es más que usar una crema especial o hacer ejercicio. Es una forma de vida. Lo que genera el tan anhelado elixir de la juventud es algo que el cerebro puede generar, pero se requiere aprender justamente a rebsar la vanidad, la imagen, para poder entonces centrarnos en lo que verdaderamente nos hace felices y jovenes.