Publicado: 05/06/2014 - Actualizado: 23/04/2018
¿Quieres una realidad más grandiosa? ¿Quieres dejar atrás todo lo que no te hace feliz o te limita? Observa como estas viviendo este momento presente.
Si observas lo que piensas durante el día, notarás como casi el 99% de tus pensamientos o palabras están en el pasado o el futuro: “Mañana tengo que hacer…”, “¿Qué voy a hacer si…?” “¿Y si no sucede cóm
o espero?” “¿Y si no tengo lo que quiero?” “Me siento culpable porque…”
Si observamos, la mayor parte del tiempo estamos disociados en muchos momentos mediante recuerdos, ideas, imágenes, planes, proyectos, etc. El parloteo al que está acostumbrada la mente no nos permite sintonizarnos con el momento presente, el cual contiene cantidad de información realmente profunda e importante la cual pasamos desapercibida la mayor parte del tiempo.
La única forma de crecer, de nutrirnos, de obtener poder y tener la fuerza para transformar la realidad en algo más grandioso, es conectarnos con el momento presente. Un árbol no puede crecer ni en pasado ni en futuro. Ni el estómago no espera a que sea navidad para hacer la digestión. La naturaleza crece y se transforma con los elementos que tiene ahora.
Para hacer crecer nuestras vidas es muy importante aprender a conectarse con el momento de ahora, que es donde están justamente los “nutrientes” y los elementos necesarios con los cuales reordenar la realidad hacia lo que queremos. No es necesario decir mentiras.
Observa dónde está tu mente, tu pensamiento, cuando estas, por ejemplo, con tu pareja, o cuando estas con tus hijos, o incluso en tu trabajo. ¿Estás realmente ahí? Cuantas veces estás realmente conectado con el momento en el día. Observa cuando das un abrazo, un saludo, las gracias. Incluso cuando tienes relaciones sexuales, ¿dónde estás?
Conectarse con la persona, el momento, la emoción es algo que parece costar cada vez más, porque la vida actual exige tantas cosas que nos mantiene fragmentados en muchas ocupaciones, preocupaciones y sentimientos que nos hacen ir hacia atrás, hacia adelante. Hay miedos, enojos, tensiones, los cuales nos distraen constantemente y nos desconectan.
Desconexión
La desconexión con el ahora significa que, a final de cuentas, no sentimos importante lo que está sucediendo en un momento dado. Sentir que el presente carece de importancia significa que, sin duda, la realidad nos tiene completamente pillados en sus asuntos. Y esto significa que, a final de cuentas, nuestra felicidad está condicionada “por algo”, y que no podemos disfrutar porque estamos atrapados en algún otro asunto. El tener condicionada la felicidad irá secando poco a poco nuestras vidas, porque el principal nutriente de la vida es la alegría que podemos encontrar en este momento.
Vivir el momento: esto puede sonar cursi, simple y de baja importancia para una mente ambiciosa, miedosa, competitiva, insegura o avariciosa. Hay una parte en nuestra mente que tiene miedo a que no seamos, a que no podamos o no lo logremos. El miedo es lo que nos fragmenta del momento presente.
Querer ganar, competir, sobresalir, tener. Esto no es que este “mal”. El problema es que no confiamos en que podamos serlo o lograrlo. Y la mente se enajena con soluciones, estrategias, manipulaciones, etc, haciendo carecer de importancia cosas y situaciones que realmente nos hacen felices.
El futuro es el resultado de muchos presentes. Si tu presente carece de importancia, y hay miedos, preocupaciones, sensación de limitación y carencia, entonces, ¿cómo crees que va a ser tu futuro?
¿Cuál es tu mejor día? Hoy. Aprende a hacer de este día algo inolvidable, y entonces el futuro así será. Una realidad grandiosa se siembra con la actitud de este momento. Si en verdad quieres dejar atrás las limitaciones, carencias, miedos y demás, aprende a darle valor, importancia y brillantez a este momento
Leer segunda parte:
https://www.vivirsabiamente.com/el-poder-del-ahora-para-transformar-la-realidad-segunda-parte/
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