Tristeza, Desconexión, falta de gozo, Cansancio: vive más profundo

 

¿Qué haces cuando algo no te interesa, ni emociona ni seduce? Lo más probable es que no te sientas al 100 en lo que haces, sientes tristeza sin saber por qué, desconexión, estas disperso, intranquilo y no estás disfrutando del todo tu vida. Quizá sientas que en el fondo lo que vives o has vivido no tiene mucho sentido, y todo esto puede causarte ansiedad y un cansancio profundo.

Lo que necesitas

Lo que no crece, decrece y se debilita. Cando nos estancamos en un estilo de vida que ya no nos emociona ni aporta algo nuevo y realmente desafiante, cuando vivimos con ideas o criterios que ya “no nos quedan” o son pequeños en función de lo que queremos lograr, empezaremos a debilitarnos espiritualmente, y esto nos provocara una falta de conexión con el presente.

Síntomas cuando no estás creciendo

• Irritabilidad e hipersensibilidad
• Desconexión
• Intranquilidad y falta de atención
• Las cosas deseadas se tardan en llegar a tu vida, o no llegan
• Cansancio y agotamiento
• Depresión y tristeza sin causa aparente
• No disfrutas con tus seres queridos
• Sensación de estar atrapado en cosas que no se desean

Lo que se necesita: déjate llevar un poco por la tristeza

Nuestra vida es como una caja de arena: si esta se vuelve predecible, o no sabemos cómo resolver ciertos desafíos con un criterio nuevo y fresco, y los problemas empiezan a crecer, es porque nosotros no lo estamos haciendo. Si contactamos con nuestra tristeza y nos dejamos llevar un poco por ella, podremos conectarnos con sentimientos, pensamientos y emociones que quizá hemos estado negando o disfrazando, a veces, debajo de la tristeza hay enojo o frustración, hay desilusión, hay reclamos guardados, exceso de tensión, etc. Hay que volvernos sensibles a sentir para recobrar nuestra conexión esencial y poder escuchar los mensajes más profundos que desea darnos nuestra emoción, lo cual lograremos observando lo que pensamos verdaderamente de la vida, de nuestra propia vida.

Crecer es reconectarte con lo esencial en ti, es encontrar una nueva profundidad en lo que haces.

Crecer significa que alcanzamos mayores alturas, y los frutos que anhelamos crear en nuestras vidas, comienzan a madurar y caer de nuestro árbol realidad, y esto no salimenta espiritualmente y nos dulcifica la vida. Y para una mayor altura se requieren raíces más profundas.

Si nuestra realidad no nos está nutriendo, es porque nuestra forma de ver e interpretar no nos está ayudando. Si hay intranquilidad y desconexión, sin duda nuestras creencias nos obligan a vivir y hacer ciertas cosas que no nos nutren ya. Y si vivimos con creencias que no nutren, es porque a veces nos volvemos mecanicos y frios para resolver la vida: vivimos reaccionando, en lugar de vivir creando.

Las creencias, paradigmas o actitudes viejas que nos atoran, enferman y desconectan, son dominantes sobre nuestra personalidad y a veces cuesta quitarnos de encima formas de ser que solo fugan nuestra energia y la dispersan.

No es necesario que dejemos la realidad que tenemos, así como un árbol no necesita dejar el lugar donde está sembrado para crecer. Lo que debemos hacer es aprender a nutrirnos de la realidad que tenemos con nuevas formas y un conocmiento que inspire, ayude o hasta empuje a experimentar lo que realmente anhela nuestro corazón y atraparia toda nuestra atención y amor.

Inyectar nuevos conocimientos hará crecer nuestro árbol realidad y extender su fuerza creativa, dándonos los frutos que estamos buscando. Para reconectarte con lo esencial y empezar a darle fuerza a tu poder creativo y curativo, recuerda que debes dejar tocarte po rlo que sientes profundamente, no juzgar o que vives ni sientes, e ir comprendiendo que tu eres quien genera lo que vives y sientes a partir de tus verdades y conocimientos.

Te sugiero hagas cualquiera de estas dos breves meditaciones que te ayudaran sin duda a ir poco a poco absorbiendo una energia de mayor frecuencia, a dominar tu mente y fortalecerla, y a ir despejando tu mente de creencias, pensamientos o imágenes mentales que obstaculizan y deterioran la vida, dándote un aire nuevo de conocmiento y enfoque creativo…

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